Já tentou várias alternativas para diminuir o desconforto das cólicas menstruais e nada adiantou? A clínica americana Foria acaba de lançar um supositório feito com cannabis e canabidiol! Sim, é isso mesmo!
O produto parece um absorvente interno, mas é feito só com ingredientes naturais e se dissolve com o calor do corpo. E promete aliviar as cólicas em um período que vai de 15 a 30 minutos depois da aplicação. Uma caixa com quatro custa 44 dólares e só está à venda na Califórnia, para quem possui cartão que autoriza o uso de maconha medicinal.
Sombras em tons pastel são tendência nesta temporada (Foto: Imaxtree)
Tendência absoluta das semanas de moda internacionais, as sombras e os delineadores em tons pastel colorem os olhos. O look mais cool da temporada foca em apenas uma cor. “Além de lindo, é bem mais fácil de fazer”, diz a maquiadora Vanessa Rozan. A ideia é, inclusive, dispensar a máscara de cílios. “Use-a somente se quiser dar mais acabamento.”
Produtos de textura mais seca podem ser usados em toda a pálpebra, espalhados até a linha abaixo da sobrancelha. A beleza de Mary Katrantzou (foto com a sombra lilás) é ainda mais moderna, com sombras aplicadas nos cantos internos e uma pincelada do lado inferior oposto.
Dica: “Para aderir aos poucos, esfume um traço colorido na raiz dos cílios”, sugere Rozan.
Produtos em tom pastel (Foto: Divulgação)
1. Eyeliner Heartless, Urban Decay, R$ 115; 2. Aqua Xl, Make Up For Ever, R$ 85; 3. Lápis Contour Clubbing Waterproof Loving Green, Bourjois, R$ 43; 4. Sombra Lid Pop Grape Pop, Clinique, R$ 89.
Conheça os melhores exercícios físicos para as pernas, tratamentos estéticos e cuidados essenciais (Foto: Thinkstock)
O desejo de muitas mulheres é conquistar pernastonificadas, hidratadas e livre de incômodos como celulites e pelos encravados. No verão, a preocupação é ainda maior, já que se usa mais vestido, saia e peças de beachwear que deixam as pernas em evidências. Por isso, consultamos vários especialias que indicam exercícios físicos, tratamentos estéticos e cuidados essenciais para esta parte do corpo. Tome note já e conquiste pernas perfeitas para o verão!
EXERCÍCIOS FÍSICOS Rodrigo Sangion, personal trainer e proprietário da academia Les Cinq Gym, em São Paulo, garante que o agachamento é o exercício mais completo da sala de musculação para as pernas. “Trabalha quadríceps, posterior de coxas e também glúteo – é inclusive um dos exercícios mais eficazes para glúteo”, explica. Entre suas sugestões estão o agachamento comum, o agachamento com barra livre e o agachamento sumo (foto abaixo à esquerda), que pode ser feito com ou sem step. “Cada perna fica posicionada num step e você faz o agachamento segurando um peso na frente. É bom porque trabalha bastante interno e posterior de coxas.”
Agachamento sumo (à esquerda) e avanço andando (Foto: Divulgação)
Sangion indica também o step up (fotos abaixo), em que você posiciona uma perna numa plataforma, agacha com a outra e depois sobe. “Outro que eu gosto é o avanço andando (foto acima à direita), em que você pisa uma perna na frente, agacha e repete andando. O fato de fazer andando gera um gasto calórico maior.” Para a panturrilha, a flexão plantar é o mais indciado. “Você faz em pé, subindo e descendo na ponta do pé.”
O exercício step up (Foto: Divulgação)
De exercício aeróbico, ele indica a escada. “Além de fortalecer posterior de coxas e glúteos, gera um gasto calórico muito grande. Mas caso a pessoa tenha problema de joelho, indico o transport que tem menos impacto.”
Mas se você prefere fazer aulas, o personal trainer diz que o ballet fitnessé muito bom para trabalhar pernas e glúteos, assim como o muay thai, que virou uma febre entre as mulheres. “O chute gera um estímulo no músculo que causa uma tonificação maior na musculatura dos membros inferiores.” A Les Cinq Gym tem uma aula exclusiva que chama QZone, em que a pessoa faz exercícios em vários estanões: esteira, remo, caixa de salto, step etc, unindo trabalho muscular e aeróbico para as pernas – e para o corpo todo! Devido a alta intensidade, a aula proporciona alto gasto calórico. Em média, são queimadas de 1200 a 1400 calorias numa sessão e o gasto calórico continua até 36 horas depois.
TRATAMENTOS ESTÉTICOS LEG SLIM 360º A esteticista Flavia Medeiros, criadora do método Magic Touch Detox, criou o Leg Slim 360º, um tratamento com 100% de foco nas necessidades das pernas que já caiu no gosto de Sabrina Sato e Vera Viel. “A técnica é a junção de ativos cosméticos revolucionários que drenam o líquido excedente, melhoram a circulação das pernas e facilitam a comunicação celular, além da máquina Leg Slim e a radiofrequência”, explica.
A profissional diz que o tratamento não é igual para todas. “Cada mulher, após uma minuciosa consulta, recebe a programação do seu Leg Slim 360º, que trata em uma única sessão celulite, gordura de culote e joelhos, flacidez e melhora do contorno das pernas em 360º.” Flavia indica fazer o Leg Slim 360º no máximo duas vezez por semana. “Em uma única sessão já é possível perceber os resultados, porém são indicados ao todo 10 sessões.”
LEGACY Sucesso na clínica da Dra. Cristiane Coelho entre modelos como Isabeli Fontana, Fernanda Motta e Renata Kuerten, o Legacy é um aparelho de última geração que trata áreas com gordura localizada resistente, flacidez e celulite, incluindo as pernas.
Andressa Kilsa, fisioterapeuta da clínica, explica que a tecnologia causa um aquecimento dos tecidos que promove uma reação térmica. “Isso gera uma regeneração dos tecidos, um aumento da circulação sanguínea do local e a ativação da produção de fibroblastos. O resultado é uma pele mais firme, lisa e uma notável redução de medidas.” O bom é que o Legacy não é invasivo, é indolor e a sensação se assemelha a uma agradável massagem, segundo a especialista. A sessão dura 30 minutos, deve ser feita uma vez por semana e o indicado são 6 sessões. “Mas, dependendo do tipo de corpo e paciente, é possível sentir diferença já na terceira sessão.”
CUIDADOS ESSENCIAIS
DEPILAÇÃO
O tipo de depilação mais indicado para as pernas vai depender de pele e da quantidade de pelos de cada mulher, segundo Damiê De Villa, dermatologista do Kurotel – Centro Médico e Spa de Longevidade de Gramado (RS). “Quem tem pelos finos e pouco quantidade, a depilação com lâmina pode ser a mais indicada. Já se a pele não for muito sensível, a cera pode ser uma boa opção. Para quem quer ficar sempre sem pelos, a depilação permanente a laser/luz intensa pulsada é ideal. É importante consultar com um dermatologista antes de fazê-la e realizá-la com um profissional habilitado”, explica. A remoção de pelos a laser é inclusive uma boa opção para quem sofre com pelos encravados.
HIDRATAÇAO Para ter uma pele lisinha não basta só fazer depilação, a hidratação também é fundamental para deixá-la macia. O dermatologista diz que é importante hidratar todos os dias, principalmente em dias frios e secos. Por isso, abuse de hidrantes e e óleos! Aproveite também para fazer uma massagem em casa ao usar o produto. “A estimulação da pele ativa a circulação e ajuda a diminuir o edema (inchaço) no local.”
Sobre os cremes redutores de medida e celulite, o especialista diz que geralmente esses produtos contêm ativos termogênicos que auxiliam no aumento do gasto energético localmente. “Eles podem ser colaborar no tratamento, mas sozinhos não têm o efeito esperado.”
Inspire-se na tendência de calçados genderless para montar seu look (Foto: Thinkstock)
Assim como aconteceu com as roupas, que ganharam versões ideais tanto para homens quanto para mulheres nas últimas temporadas, a tendência genderless veio para ficar também entre os calçados.
Inspire-se na tendência de calçados genderless para montar seu look (Foto: Imaxtree)
Essa nova mania fashionista conquista cada vez mais adeptos por trazer muitos inúmeros benefícios para todos. As mulheres que precisam usar salto alto, por exemplo, podem optar por modelos sociais tão apropriados para o ambiente de escritório quanto os clássicos scarpins.
Inspire-se na tendência de calçados genderless para montar seu look (Foto: Imaxtree)
É possível usar um par de tênis com terno oversized e até mesmo com saia ou vestido social. Outra combinação possível são mules com calças de cetim de barra curta e uma simples camiseta branca.
Inspire-se na tendência de calçados genderless para montar seu look (Foto: Imaxtree)
Já quem prefere uma opção mais despojada pode apostar nas clássicas botas de cano baixo e sem salto que são práticas no inverno.
Inspire-se na tendência de calçados genderless para montar seu look (Foto: Imaxtree)
Inspire-se na tendência de calçados genderless para montar seu look (Foto: Thinkstock)
Assim como aconteceu com as roupas, que ganharam versões ideais tanto para homens quanto para mulheres nas últimas temporadas, a tendência genderless veio para ficar também entre os calçados.
Inspire-se na tendência de calçados genderless para montar seu look (Foto: Imaxtree)
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Inspire-se na tendência de calçados genderless para montar seu look (Foto: Imaxtree)
É possível usar um par de tênis com terno oversized e até mesmo com saia ou vestido social. Outra combinação possível são mules com calças de cetim de barra curta e uma simples camiseta branca.
Inspire-se na tendência de calçados genderless para montar seu look (Foto: Imaxtree)
Já quem prefere uma opção mais despojada pode apostar nas clássicas botas de cano baixo e sem salto que são práticas no inverno.
Inspire-se na tendência de calçados genderless para montar seu look (Foto: Imaxtree)
Aos 83 anos, Giorgio Armani continua à frente de sua empresa ativamente: ele não só desenha todas as coleções como edita os looks antes do desfile começar. Foi o que fez agora em Milão no desfile da marca que leva o seu nome, a mais premium de ready-to-wear do império que criou na moda (que inclui ainda Emporio Armani, Armani Exchange e uma gama enorme de perfumes e maquiagem, além de Armani Privé, de alta costura). Na primeira fila, sua musa e amiga, a atriz Cate Blanchett.
Giorgio Armani: Pijamas chiques (Foto: IMaxTree)
Para a primavera/verão 2018, ele propôs uma coleção elegante, com muita seda, organza e alfaiataria, símbolos da grife, mas com uma pegada mais jovem. A cor-destaque é o verde-água, presente em boa parte dos looks seja em peças inteiras (como o belo trench coat de shantung) ou em detalhes como os apliques de canutilhos em blusas e vestidos. A peça mais emblemática foi, sem dúvida, o pijama de tule com aplicação de bolinhas coloridas, que deve virar hit (são ótimos também os outros pijamas de paetês, pretos, chiquérrimos).
Giorgio Armani | Desfile da Semana de Moda de Milão | Primavera-verão 2018 (Foto: IMaxTree)
Outro destaque são os ternos cinza femininos com shape bem masculino, com calças que terminam acima do tornozelo. O toque Armani aparece na escolha dos tecidos: seda, shantung e cetim. Para arrematar, maxibrincos coloridos de formas geométricas. Elegante e moderno, como a cliente da marca.
Giorgio Armani | Desfile da Semana de Moda de Milão | Primavera-verão 2018 (Foto: IMaxTree)Giorgio Armani | Desfile da Semana de Moda de Milão | Primavera-verão 2018 (Foto: IMaxTree)Giorgio Armani | Desfile da Semana de Moda de Milão | Primavera-verão 2018 (Foto: IMaxTree)Giorgio Armani | Desfile da Semana de Moda de Milão | Primavera-verão 2018 (Foto: IMaxTree)
Aos 83 anos, Giorgio Armani continua à frente de sua empresa ativamente: ele não só desenha todas as coleções como edita os looks antes do desfile começar. Foi o que fez agora em Milão no desfile da marca que leva o seu nome, a mais premium de ready-to-wear do império que criou na moda (que inclui ainda Emporio Armani, Armani Exchange e uma gama enorme de perfumes e maquiagem, além de Armani Privé, de alta costura). Na primeira fila, sua musa e amiga, a atriz Cate Blanchett.
Giorgio Armani: Pijamas chiques (Foto: IMaxTree)
Para a primavera/verão 2018, ele propôs uma coleção elegante, com muita seda, organza e alfaiataria, símbolos da grife, mas com uma pegada mais jovem. A cor-destaque é o verde-água, presente em boa parte dos looks seja em peças inteiras (como o belo trench coat de shantung) ou em detalhes como os apliques de canutilhos em blusas e vestidos. A peça mais emblemática foi, sem dúvida, o pijama de tule com aplicação de bolinhas coloridas, que deve virar hit (são ótimos também os outros pijamas de paetês, pretos, chiquérrimos).
Giorgio Armani | Desfile da Semana de Moda de Milão | Primavera-verão 2018 (Foto: IMaxTree)
Outro destaque são os ternos cinza femininos com shape bem masculino, com calças que terminam acima do tornozelo. O toque Armani aparece na escolha dos tecidos: seda, shantung e cetim. Para arrematar, maxibrincos coloridos de formas geométricas. Elegante e moderno, como a cliente da marca.
Giorgio Armani | Desfile da Semana de Moda de Milão | Primavera-verão 2018 (Foto: IMaxTree)Giorgio Armani | Desfile da Semana de Moda de Milão | Primavera-verão 2018 (Foto: IMaxTree)Giorgio Armani | Desfile da Semana de Moda de Milão | Primavera-verão 2018 (Foto: IMaxTree)Giorgio Armani | Desfile da Semana de Moda de Milão | Primavera-verão 2018 (Foto: IMaxTree)
Pedestres de várias partes do mundo à espera da abertura do semáforo inspiraram o fotógrafo Bob Wolfenson em sua mais recente exposição, intitulada Nósoutros. Aqui, a atmosfera é recuperada pelas esquinas paulistanas e transforma all white, jeans, color blocking, p&b, floral e militar em eternos caminhos de estilo.
Tudo branco
Da esq. p/ a dir., camisa Zoomp à venda na Choix, R$ 465. Camiseta Hering, R$ 30. Bermuda Polo Ralph Lauren, R$ 290. Óculos T-Charge, R$ 504. Camisa, R$ 5.200, e calça, R$ 4.400, Ralph Lauren. Bolsa Nannacay, R$ 455. Camisa Apartamento 03, R$ 1.291. Calça Printing, R$ 1.495. Óculos Evoke, R$ 349. Bolsa Nannacay, R$ 475. Camisa Zoomp, R$ 408. Calça Zara, R$ 299. Chapéu Vero, R$ 357. Vestido Ellus, R$ 779. Óculos Bulget Ochiiali, R$ 237. Bolsa Catarina Mina, R$ 498. Regata Hering, R$ 30. Calça Coven, R$ 995. Chapéu Vero, R$ 397. Bolsa Nannacay, R$ 420. Paletó, R$ 1.390, e colete, R$ 450, Calvin Klein. Camisa, R$ 498, e calça, R$ 425, Handred à venda na Choix. Óculos Ana Hickmann Eyewear, R$ 497. Blusa Stela McCartney à venda na NK Store, R$ 2.950. Calça Bobstore, preço sob consulta. Óculos Ana Hickmann Eyewear, R$ 497. Bolsa Nannacay, R$ 557. Vestido Coven, preço sob consulta. Boné New Era, R$ 140. Óculos Atitude Eyewear, R$ 187. Vestido Batiche, R$ 520. Chapéu Vero, R$ 357. Bolsa Nannacay, R$ 355. Cinto acervo. Todos usam sandálias Havaianas, R$ 25
Pedestres de várias partes do mundo à espera da abertura do semáforo inspiraram o fotógrafo Bob Wolfenson em sua mais recente exposição, intitulada Nósoutros. Aqui, a atmosfera é recuperada pelas esquinas paulistanas e transforma all white, jeans, color blocking, p&b, floral e militar em eternos caminhos de estilo.
Tudo branco
Da esq. p/ a dir., camisa Zoomp à venda na Choix, R$ 465. Camiseta Hering, R$ 30. Bermuda Polo Ralph Lauren, R$ 290. Óculos T-Charge, R$ 504. Camisa, R$ 5.200, e calça, R$ 4.400, Ralph Lauren. Bolsa Nannacay, R$ 455. Camisa Apartamento 03, R$ 1.291. Calça Printing, R$ 1.495. Óculos Evoke, R$ 349. Bolsa Nannacay, R$ 475. Camisa Zoomp, R$ 408. Calça Zara, R$ 299. Chapéu Vero, R$ 357. Vestido Ellus, R$ 779. Óculos Bulget Ochiiali, R$ 237. Bolsa Catarina Mina, R$ 498. Regata Hering, R$ 30. Calça Coven, R$ 995. Chapéu Vero, R$ 397. Bolsa Nannacay, R$ 420. Paletó, R$ 1.390, e colete, R$ 450, Calvin Klein. Camisa, R$ 498, e calça, R$ 425, Handred à venda na Choix. Óculos Ana Hickmann Eyewear, R$ 497. Blusa Stela McCartney à venda na NK Store, R$ 2.950. Calça Bobstore, preço sob consulta. Óculos Ana Hickmann Eyewear, R$ 497. Bolsa Nannacay, R$ 557. Vestido Coven, preço sob consulta. Boné New Era, R$ 140. Óculos Atitude Eyewear, R$ 187. Vestido Batiche, R$ 520. Chapéu Vero, R$ 357. Bolsa Nannacay, R$ 355. Cinto acervo. Todos usam sandálias Havaianas, R$ 25
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