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Tudo sobre o gorpcore, a nova tendência de moda “outdoor”

Agregar peças típicas do montanhismo e esportes outdoor é a essência do gorpcore (Foto: Imaxtree)Agregar peças típicas do montanhismo e esportes outdoor é a essência do gorpcore (Foto: Imaxtree)

Jaqueta puffer oversized e coloridas, coletes de flanela, capa de chuva colorida, qualquer peça que envolva velcro, pochetes e sandálias tipo papete… Essas peças, que mais parecem uma lista de roupas para uma viagem de acampamento ou o uniforme típico dos pais dos anos 90, vêm pipocando em looks de celebridades e gurus do street style por aí. Depois do athleisure – tendência que trouxe um toque esportivo ao casualwear – e do normcore – a anti-tendência de se vestir apenas com peças básicas e urbanas – a onda da vez é o gorpcore.


Utilitário cool
O termo apareceu pela primeira vez em um artigo na New York Magazine em maio deste ano, que declarava o gorpcore como a nova grande tendência. “Enquanto o normcore aponta uma estética urbana, o gorpcore celebra os esportes ao ar livre, refletindo um novo desdobramento do athleisure – que até então, ditava a tendência da mistura do esportivo com o casual”, explica a expert em tendências da WGSN, Luiza Loyola. “O gorpcore é um estilo influenciado pela vida e esportes ao ar livre (como montanhismo e acampamento, por exemplo) que prioriza peças funcionais, confortáveis, acolchoadas e impermeáveis, como as jaquetas puffer, parkas, jaquetas e tricots de lã, casacos que cortam o vento, malhas de fleece, botas de caminhada, etc”, acrescenta.

Gorpcore (Foto: Getty Images)Jaqueta oversized na passarela da Marques Almeida; parka e botas na passarela da DKNY e pochete e tecidos impermeáveis na Fenty Puma (Foto: Getty Images)

O gorpcore é uma consequência da onda de retorno à natureza que tem sido tendência nos últimos anos, e representa uma vontade que vai na direção contrária dos apelos mais urbanos vistos na moda ultimamente. Para Loyola, essa celebração da vida ao ar livre “pode ser interpretada como um movimento de consciência ambiental, em que o contato com a natureza é valorizado e desejado”.


Onda gorpcore
A tendência não só dominou o street style como também vem aparecendo diversas passarelas. Desde as jaquetas puffer em tamanho gigante no desfile de inverno 2017 da Marques Almeida, passando pela as sandálias tipo Birkenstock – que depois reiventadas pela Céline, viraram hit –, as pochetes na passarela da última coleção Fenty Puma com Rihanna, até a bolsa IKEA da Balenciaga, o gorpcore vem tomando a moda há algumas estações. Entre as celebridades, Kendall Jenner e seu namorado A$AP Rocky são um dos fiéis adeptos da tendência. Nas mãos da modelo, a pochete pasou de cafona a item-desejo em pouco tempo. 

Gorpcore (Foto: Imaxtree)Peças outdoor com cores fortes e papetes são marcas registradas do gorpcore (Foto: Imaxtree)

Como adotar? Procure inserir toques pontuais de peças típicas de outdoor no look – lembrando sempre de equilibrar com peças mais sofisticadas para criar um efeito high low interessante. Exemplo: combine uma jaqueta puffer com calça de alfaiataria ou saia.

Gorpcore (Foto: Imaxtree)A jaqueta puffer acompanha o looks mais esportivos ou quebra a seriedade das produções mais formais (Foto: Imaxtree)

As jaquetas puffer bem coloridas são marca registrada do gorpcore e são destaque num look básico como jeans e camiseta ou até com vestidos ou saias. Nos pés, os acessórios preferidos são as sandálias tipo papete com alças cruzadas. Para um look mais básico, adote o item com jeans folgado de barra dobrada ou case com um combo saia e camiseta estampada. 

Gorpcore (Foto: Imaxtree)Parkas coloridas e jaquetas impermeáveis são hit no street style (Foto: Imaxtree)

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Calça fusô voltou à moda! Saiba como vestir a peça em 2017

@styleappetite (Foto: Reprodução Instagram / styleappetite.com) (Foto: Reprodução Instagram / styleappetite.com)

Calça fusô, em inglês “Stirrup pants”, surgiu como uma peça utilitária do guarda-roupa masculino no século 19. Já em 1900, virou item feminino e acabou se tornando parte do uniforme de hipismo. Isto porque o tecido justo termina com uma alça no pé, garantindo maior segurança para praticar o esporte. Corta a cena para os anos 80 e a calça se associou ao mundo aeróbico, ganhando uma explosão de cores e presença cativa na moda esporte. 

Calça fusô na coleção resort 2017 da Nina Ricci (Foto: Divulgação)Calça fusô na coleção resort 2017 da Nina Ricci (Foto: Divulgação)


Depois dos anos 90, virou “brega”, mas eis que voltou a ser tendência pelas mãos de grandes marcas como Nina Ricci, Versace, Balenciaga e Marni nas últimas temporadas de moda.

Versace aposta em calça fusô para o inverno 2016 (Foto: Catwalking/Getty Images)Versace aposta em calça fusô para o inverno 2016 (Foto: Catwalking/Getty Images)

Versace manteve a pegada esportiva, mas misturou o look com alfaiataria. Já Balenciaga deu um toque invernal à peça, com casaco de neve e camisa gola rolê.

Balenciaga inverno 2016 (Foto: Imaxtree)Balenciaga inverno 2016 (Foto: Imaxtree)

Marni também apostou em um sobretudo poderoso, mas no lugar do casaco impermeável, uma capa longa. Outro ponto em comum entre as grifes – exceto a Versace – é o salto com bico fino, que alonga a silhueta. Curte?

Marni inverno 2017 (Foto: Imaxtree)Marni inverno 2017 (Foto: Imaxtree)

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SPFW: confira os looks das famosas na fila A dos desfiles

Na semana em que São Paulo respira moda, todos os olhos se voltam tanto para as passarelas, quanto para o street style. Bloggers, famosas e fashionistas disputam o posto de mais estilosas na fila A dos desfiles da SPFW TRANS N42.

Camila Coelho na SPFW (Foto: AgNews)Camila Coelho na SPFW (Foto: AgNews)

Camila Coelho, Karol Conka, Camila Coutinho, Isabella Fiorentino… Confira na galeria os destaques do segundo dia.



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Frida Kahlo ganha exposição de fotos em São Paulo

A exposição A exposição “Frida Kahlo – Suas fotos/Olhares sobre o México” está em cartaz no MIS, em SP (Foto: Divulgação)

Um vasto acervo de imagens, composto por 6.500 fotos e que se tornou conhecido publicamente apenas em 2007. Assim é o tesouro fotográfico da artista mexicana Frida Kahlo, um dos maiores nomes da arte do século 20 e que ganha exposição imperdível no Museu da Imagem e do Som de São Paulo a partir deste sábado (3).


Em “Frida Kahlo – Suas fotos/Olhares sobre o México”, 241 imagens desta coleção privada da artista surgem divididas em seis salas. Cada uma, mostrando uma face da mexicana. O maior destaque é a Casa Azul, salão que recupera cenas de família e da infância da artista e faz referência à residência em Coyoacán, México, onde Frida nasceu em julho de 1907 e morreu no mesmo mês em 1954.

A cenografia da mostra (Foto: Divulgação)A cenografia da mostra (Foto: Divulgação)

Muitas das fotos que integram a mostra foram clicadas pela própria artista. Outras, pelo seu grande amor, o pintor Diego Rivera. Algumas ainda são da autoria do próprio pai da pintora, um dos maiores incentivadores de sua carreira. Imagens colecionadas por Frida, presentes de amigos e grandes fotógrafos como Man Ray e Pierre Verger, também estão pelas paredes. Muitas delas surgem com intervenções artísticas posteriores feitas pela própria Frida, como recortes, escritos e desenhos.


Se São Paulo há pouco mais de um ano recebeu as telas da pintora, desta vez tem acesso a algo ainda mais pessoal: o verdadeiro lifestyle da mexicana. Sua dor – fruto de sua frágil condição física e exteriorizada em sua arte – fica para trás. A Frida da intimidade e das fotos revela-se em situações que prezavam a alegria: gostava de estar cercada por gente, fotografar seus amantes homens e mulheres e curtir a vida. Brindando com tequila e ao som dos mariachis.


A ambientação da mostra merece destaque. Recupera o colorido, o aspecto rebuscado e a aridez da paisagem mexicana. Contraponto perfeito para colocar em destaque as imagens preto e branco que tomam conta do museu.

A paisagem mexicana é representada também (Foto: Divulgação)A paisagem mexicana é representada também (Foto: Divulgação)

A exposição, que já passou por países como Alemanha, Estados Unidos e Nova Zelândia, permanence em cartaz pela cidade até dia 20 de novembro. Depois, segue para uma temporada na Austrália.


Frida Kahlo – Sua fotos/Olhares sobre o México: de 03 de setembro a 20 de novembro. MIS: avenida Europa, 158.


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Inverno 2016: Top 5 looks indispensáveis para dias chuvosos

É fato que o inverno já começou a dar as caras e o tempo frio trouxe aqueles dias cinzas e chuvosos com ele. Pensa que o lado bom da estação é que você pode pirar nos looks e bolar uma composição incrí pra enfrentar o chuvisco lá fora. Dicas indispensáveis abaixo, miga. 

O trench coat é uma das peças indispensáveis pra dias chuvosos (Foto: Agência Fotosite)O trench coat é uma das peças indispensáveis pra dias chuvosos (Foto: Agência Fotosite)

Trech coat
Além de serem impermeáveis, os trench coats são quentinhos e deixam qualquer look mais elegante. Aposte com um tricô de gola alta + jeans + bota. Pronta pra arrasar nas ruas?

As clássicas galochas continuam sendo o item As clássicas galochas continuam sendo o item “must have” da estação (Foto: Agência Fotosite)

Galochas
O acessório é a pedida pra proteger muito bem os pés nos dias de chuva. A dica é substituir a clássica cor preta por uma galocha mais colorida e divertida – que tal um ar mais alegre no dia que já está cinza demais?

Dobrar a barra do jeans = não quero molhar minha calça! (Foto: Reprodução)Dobrar a barra do jeans = não quero molhar minha calça! (Foto: Reprodução)

Barra da calça dobrada
O jeans com a barra dobrada está super em alta e é o truque de streetstyle pra proteger a peça de eventuais poças e do chão molhado. A tática dá um visual supermoderno ao look, viu!?

A parca é outro item ultrafashion pra dias chuvosos (Foto: Reprodução)A parka é outro item ultrafashion pra dias chuvosos (Foto: Reprodução)

Parka
A peça normalmente é feita de um tecido mais grosso e impermeável, ideal pra dias em que a chuva não colabora, né? Alguns modelos ainda contam com capuz, o que dá um toque ainda mais street ao look. 

Jaqueta de couro = clássico! (Foto: Getty Images)Jaqueta de couro = clássico! (Foto: Getty Images)

Jaqueta de couro
Além de te proteger do frio, a peça te deixa sequinha e livre da chuva. Dá pra combinar usando um suéter com uma cor mais viva pra acender o look e é uma pedida clássica pra aqueles dias em que você não quer sair da cama. 

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Precursor do street style, Bill Cunningham morre aos 87 anos

Bill Cunningham em 2014 (Foto: Getty Images)Bill Cunningham em 2014 (Foto: Getty Images)

O icônico fotógrafo de moda Bill Cunningham morreu aos 87 anos, no sábado (25). No início da semana, ele havia sido hospitalizado após sofrer um AVC.


Há 40 anos, Cunningham era o fotógrafo de moda do “New York Times” e foi precursor do “street style”, colocando em destaque a fauna fashionista nas temporadas de moda. No início de sua carreira, ele capturava com sua câmera apenas o estilo das mulheres reais das ruas de Nova York para sua coluna “On The Street”, publicada aos domingos desde 1978.


A vida Cunningham foi registrada em um documentário, que mostrava seu trabalho nas ruas, na redação do jornal e em casa – ele morava em um estúdio dentro do Carnegie Hall, famosa casa de concertos de NY.

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Veja como usar seis peças atemporais em dias quentes ou frios

O blazer é indispensável para um visual alinhado (Foto: REPRODUÇÃO INSTAGRAM STYLE DU MONDE, THE URBAN SPOTTER, CHRONICLES OF HER)O blazer é indispensável para um visual alinhado (Foto: REPRODUÇÃO INSTAGRAM STYLE DU MONDE, THE URBAN SPOTTER, CHRONICLES OF HER)

A cada temporada, novas tendências invadem as lojas e somos seduzidas por uma infinidade de produtos irresistíveis. Mal os termômetros começam a mudar, já estamos buscando a nova peça hit que vai dar destaque aos nossos looks na nova estação. Mas encher o guarda-roupa para acompanhar a moda não é sinônimo de produções com estilo, e isso fica claro cada vez que, ao abrir o guarda-roupa lotado, sentimos que não temos nada para vestir. Por isso selecionamos seis itens-chave atemporais, que você usou no inverno e vai experimentar em novas combinações no verão.


BLAZER
Um blazer com bom caimento é indispensável para quem quer um visual alinhado. A peça é aposta certeira em uma produção elegante perfeita para o trabalho, e fica cool com flats no fim de semana. Invista em um modelo de cor neutra, como o branco ou preto, para garantir infinitas combinações com o resto do seu guarda-roupa.

A camisa clássica vai bem com visuais comportados e também despojados (Foto: REPRODUÇÃO INSTAGRAM STYLE DU MONDE, CHRONICLES OF HER, THE URBAN SPOTTER)A camisa clássica vai bem com visuais comportados e também despojados (Foto: REPRODUÇÃO INSTAGRAM STYLE DU MONDE, CHRONICLES OF HER, THE URBAN SPOTTER)

CAMISA DE ALGODÃO
O essencial em uma camisa é que ela te vista bem. Escolha um modelo que faça o seu estilo e dê preferência para cores clássicas, como o branco e azul claro, que estão sempre em alta. A peça pode servir de base para diversas combinações, seja em um visual comportado ou em uma produção despojada.

A ankle boot vai bem com vestidos e com calça (Foto: REPRODUÇÃO INSTAGRAM THE URBAN SPOTTER, CHIARA FERRAGNI, STYLE DU MONDE)A ankle boot vai bem com vestidos e com calça (Foto: REPRODUÇÃO INSTAGRAM THE URBAN SPOTTER, CHIARA FERRAGNI, STYLE DU MONDE)

ANKLE BOOT
Se tiver que escolher apenas uma bota, a ankle boot é a eleita! A botinha é discreta e completa  produções diversas com muito estilo. O modelo é o par ideal de calça skinny em dias mais frios e fica cool combinado com minis quando o tempo esquenta!

Vestido branco deixou de ser peça de Ano Novo (Foto: REPRODUÇÃO INSTAGRAM SHOT BY GIO, THE URBAN SPOTTER)Vestido branco deixou de ser peça de Ano Novo (Foto: REPRODUÇÃO INSTAGRAM SHOT BY GIO, THE URBAN SPOTTER)

VESTIDO BRANCO
Enganou-se quem acha que a peça só tem vez nas festas de Réveillon ou em cenários de frente para o mar. Um modelo básico permite ótimas produções o ano inteiro e em diferentes ocasiões: com acessórios de peso, a peça perde o estigma de roupa de férias e ganha a cidade.

A combinação de branco com preto ou azul marinho funciona há décadas (Foto: REPRODUÇÃO INSTAGRAM STYLE DU MONDE, SHOT BY GIO, ANDY HEART)A combinação de branco com preto ou azul marinho funciona há décadas (Foto: REPRODUÇÃO INSTAGRAM STYLE DU MONDE, SHOT BY GIO, ANDY HEART)

CAMISETA LISTRADA
Com o estilo navy em alta ou não, essa peça nunca está deslocada. Combinações de branco com preto ou azul marinho funcionam há décadas e dão uma impressão de elegância acidental. Cool, a peça é fácil de combinar e dá um toque de estilo extra sem nenhum esforço a qualquer produção básica.

A saia de couro é peça-chave de um look preto total para o frio e fica linda com uma blusinha levinha no verão (Foto: REPRODUÇÃO INSTAGRAM CHRONICLES OF HER, STYLE DU MONDE)A saia de couro é peça-chave de um look preto total para o frio e fica linda com uma blusinha levinha no verão (Foto: REPRODUÇÃO INSTAGRAM CHRONICLES OF HER, STYLE DU MONDE)

SAIA DE COURO
Esqueça a imagem de fetiche associada à saia de couro: o material se firmou há algumas temporadas como truque fashion que levanta qualquer produção básica. Uma saia reta de couro permite combinações que vão das mais versáteis, como em um look todo preto, às inusitadas. Vale contrapor a peça com texturas diferentes como o tricô, ou equilibrar a produção unindo a rigidez do couro com uma blusa de um tecido fluído e levinho, como a seda.

Troque já o preto pelo cinza em qualquer estação (Foto: REPRODUÇÃO INSTAGRAM THE URBAN SPOTTER)Troque já o preto pelo cinza em qualquer estação (Foto: REPRODUÇÃO INSTAGRAM THE URBAN SPOTTER)

VESTIDO DE MALHA CINZA
Queridinho de quem curte um visual minimalista, o cinza mescla ganhou as ruas na ultima temporada e mostrou que sua versatilidade veio para ficar. Com ares urbanos, a cor é vista por fashionistas como tão básica quanto o branco ou o preto. Os vestidos de malha dão uma sensação de conforto discreto e, com os complementos certos, encara dias frios com elegância e dias quentes com charme.

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Menos é mais! Inspire-se no estilo minimalista para montar um look elegante e prático

MODELOS DESFILAM PARA A GRIFE HIEN LE, NA ALEMANHA. TÚNICA ÁGUA DE COCO, R$ 359; SAPATILHA MARIA FILÓ, R$ 249 (Foto: FRAZER HARRISON/GETTY IMAGES/DIVULGAÇÃO)MODELOS DESFILAM PARA A GRIFE HIEN LE, NA ALEMANHA. TÚNICA ÁGUA DE COCO, R$ 359; SAPATILHA MARIA FILÓ, R$ 249 (Foto: FRAZER HARRISON/GETTY IMAGES/DIVULGAÇÃO)

Tudo o que a mulher moderna do século 21 não precisa é de mais problemas para se preocupar. Ela já enfrenta o mercado de trabalho, muitas vezes com salários injustamente menores do que dos homens, e precisa dar conta da família, especialmente aquelas com filhos.


Vestir-se bem, portanto, precisa ser um hábito rápido e prático para facilitar o dia a dia. O estilo minimalista surge neste contexto como uma das melhores opções para a rotina da mulher que quer estar elegante, mas não abre mão do conforto.


As peças minimalistas, que ganharam as passarelas recentemente, fogem do excesso de detalhes ao mesmo tempo em que valoriza o caimento, elemento crucial na hora das compras.


A coleção primavera verão da grife Hien Le trouxe, na semana de moda da Alemanha, transparências e peças em tons pastel, apontando para a tendência minimalista.

STREET STYLE DAS SEMANAS DE MODA DE MILÃO E LONDRES. MACACÃO G-STAR RAW, R$ 599; CALÇA C&A COLLECTION LOLITTA R$ 189 (Foto: IMAXTREE/G-STAR RAW/C&A/DIVULGAÇÃO)STREET STYLE DAS SEMANAS DE MODA DE MILÃO E LONDRES. MACACÃO G-STAR RAW, R$ 599; CALÇA C&A COLLECTION LOLITTA R$ 189 (Foto: IMAXTREE/G-STAR RAW/C&A/DIVULGAÇÃO)

Para o ambiente formal de trabalho, o macacão e a calça social, aliados à camisa branca, são  aposta certeira. As peças são clássicas são simples de usar, não saem de moda e deixa o visual elegante.

STREET STYLE DA SEMANA DE MODA DE MILÃO. BLUSA GOLA RULÊ CALVIN KLEIN, R$ 430; SAIA MARIA FILÓ, R$ 269 (Foto: IMAXTREE/CALVIN KLEIN/MARIA FILÓ/DIVULGAÇÃO)STREET STYLE DA SEMANA DE MODA DE MILÃO. BLUSA GOLA RULÊ CALVIN KLEIN, R$ 430; SAIA MARIA FILÓ, R$ 269 (Foto: IMAXTREE/CALVIN KLEIN/MARIA FILÓ/DIVULGAÇÃO)

Já as mulheres que preferem o estilo ladylike podem apostar nas saias. Elas são práticas e ficam bem em mulheres com qualquer formato de corpo. Para se aquecer nos dias mais frios, use blusa com gola rulê.

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Doze famosas revelam suas rotinas de exercícios para conquistar o corpo perfeito

MIRANDA KERR ADORA YOGA, ENQUANTO J-LO SÓ MALHA COM OBJETIVO CERTO (Foto: Getty Images)MIRANDA KERR ADORA YOGA, ENQUANTO J-LO SÓ MALHA COM OBJETIVO CERTO (Foto: Getty Images)

MIRANDA KERR
Famosa por ser uma das Angels (modelos da marca Victoria’s Secret), Miranda Kerr não esconde de ninguém que se esforça ao máximo para manter o corpo de top. Entre os seus aliados está a dieta do tipo sanguíneo, criado por Peter D’Adamo. Depois de ler o livro do especialista, ela disse: “Fez muito sentido para mim. Então, comecei a seguir o plano de alimentação recomendado. Percebi que passei a ter muito mais energia do que antes; passei a me sentir realmente bem”. Como complemento, Miranda pratica yoga diariamente.

JENNIFER LOPEZ
Aos 45 anos, J-Lo revelou que a única coisa que a faz manter o físico é trabalhar com prazos. Em entrevista ao canal E!, ela disse que malhar para estar em forma em um novo clipe  é sempre um ótimo incentivo. “Você pode se esconder sob um monte de roupa no dia a dia, mas quando está gravando, é impossível, porque o figurino é sempre minúsculo. Então, eu penso: ‘Ok, melhor eu começar a fazer o treino de Tracy Anderson seis vezes por semana’.”

PIPPA MIDDLETON E REESE WHITERSPOON ADORAM CORRER (Foto: Getty Images)PIPPA MIDDLETON E REESE WHITERSPOON ADORAM CORRER (Foto: Getty Images)

PIPPA MIDDLETON
Depois de atravessar a Abadia de Westminster como dama de honra da irmã, Kate Middleton, Pippa atraiu todos os holofotes para si. E sua figura escultural acabou virando assunto. Para as curiosas de plantão, a boa forma da moça é resultado de sua completa dedicação à rotina fitness. Além de ser vista com frequência em competições de triatlo, ela também é adepta do pilates. Toda semana, dedica algumas horas à prática para se manter “magra, feliz e disposta”. Em depoimento ao site do estúdio onde pratica a modalidade, Pippa disse: “Por eu estar sempre em movimento, o pilates tem funcionado como uma fuga maravilhosa do meu estilo de vida agitado em Londres. Seja às 7h ou às 19h, ele me deixa mais calma, revigorada e renovada”.

REESE WHITERSPOON
Reese é sempre vista se exercitando pelas redondezas de sua casa em Los Angeles. Correr é seu método preferido para manter a boa forma. “Gosto de correr durante uma hora e adoro me exercitar acompanhada das amigas”, disse à “In Style”.

YOGA É O SEGREDO-CHAVE DA BOA FORMA DE ROSIE E JESSICA BIEL (Foto: Getty Images)YOGA É O SEGREDO-CHAVE DA BOA FORMA DE ROSIE E JESSICA BIEL (Foto: Getty Images)

ROSIE HUNTINGTON-WHITELEY
Rosie é adepta há bastante tempo do programa de alimentação saudável criado por James Duigan, que prioriza alimentos frescos e proíbe açúcar refinado e cafeína. Para começar o dia, a top costuma consomir um smoothie feito de frutas, manteiga de amêndoa, óleo de linhaça e óleo de coco. Outro destaque de sua rotina fitness é a prática da yoga vinyasa, uma modalidade mais vigorosa do método clássico.

JESSICA BIEL
A atriz é grande devota dos exercícios físicos. Em entrevista ao That’s Fit, contou: “Yoga é uma constante para mim, pois mantém os meus músculos maiores e flexíveis. Já no verão, costumo passar mais tempo ao ar livre, jogando vôlei ou correndo com minha cadela Tina”. Além disso, Jessica acredita que dormir o suficiente, beber bastante água, seguir uma dieta saudável e se manter longe do álcool são obrigações. “É chato, eu sei. Mas realmente ajuda”, finalizou.

PILATES NÃO PODE FALTAR NA ROTINA DE ASHLEY GREENE E AMANDA SEYFRIED (Foto: Getty Images)PILATES NÃO PODE FALTAR NA ROTINA DE ASHLEY GREENE E AMANDA SEYFRIED (Foto: Getty Images)

ASHLEY GREENE
Para atuar em “Crepúsculo”, a atriz precisou se dedicar a uma rotina rigorosa de exercícios, que se mantém, mas confessa não ser grande amante do mundo fitness. “Era tão difícil, mas eu sabia que ia começar a gostar depois de três meses. Entrei no pilates, e também contratei um personal trainer incrível, que montou treinos de acordo com os meus gostos. Ele dizia: ‘Você gosta de caiaque? Então, vamos!’”, contou.

AMANDA SEYFRIED
A estrela de Hollywood mantém a forma seguindo uma rotina moderada, que inclui caminhadas e corridas leves, durante 30 minutos, cinco dias por semana. Para completar, faz pilates aos sábados e domingos. À “Self Magazine” ela disse: “Se estamos muito ocupados tentando mudar a nós mesmos, especialmente fisicamente, vamos perder em aspectos muito importantes. Eu costumava comer, viver e dormir com base em um programa, e não conseguia me divertir se não me exercitava. Então percebi: ‘Que desperdício de tempo! Minhas partes flácidas provavelmente nunca irão sumir’”.

PILATES TAMBÉM NÃO FICA DE FORA DA ROTINA DE JENNIFER GARNER E ANNA PAQUIN (Foto: Getty Images)PILATES TAMBÉM NÃO FICA DE FORA DA ROTINA DE JENNIFER GARNER E ANNA PAQUIN (Foto: Getty Images)

JENNIFER GARNER
Ela pode até ser uma mãe ocupadíssima de duas crianças, mas mesmo assim encontra tempo para se exercitar. Em entrevista também à “Self Magazine”, Jennifer contou como inclui momentos fitness à rotina familiar. “Comecei a sentir como se não tivesse disposição para os exercícios. Mas agora eu sei que, na verdade, eu não tinha energia, porque eu não estava me exercitando. Então me revezo entre o treino com o personal e uma hora de pilates entre 6h e 7h. Quando as crianças acordam, já terminei tudo! Mas não faço todos os dias. Se preciso desmarcar, desmarco”, disse.

ANNA PAQUIN
A atriz se dedica a uma rotina intensa e variada, que inclui corrida ao ar livre, boxe, ballet fitness e pilates. “Sou obcecada por pilates”, declarou à “US Magazine”.

JENNIFER ANISTON E VICTORIA BECKHAM CUIDAM DA BELEZA EXTERNA JUNTO COM A INTERNA (Foto: Getty Images)JENNIFER ANISTON E VICTORIA BECKHAM CUIDAM DA BELEZA EXTERNA JUNTO COM A INTERNA (Foto: Getty Images)

JENNIFER ANISTON E VICTORIA BECKHAM
O segredo para o físico tonificado de Jennifer não tem nenhuma relação com dietas da moda ou horas sobre uma esteira. Tudo se resume ao yoga. A estrela revelou que a sua modalidade fitness preferida é o método Yogalosophy, de Mandy Ingber. “Mandy trouxe yoga para a minha vida”, disse no lançamento do DVD da prática. “O treino muda tanto o corpo quanto a mente. É uma dos mais divertidos e desafiadores que já pratiquei.”

Projetado para esculpir os músculos e relaxar a mente, o programa faz uso da “energia emocional” para motivar os exercícios físicos, enquanto trabalha a capacidade de “observar a si mesma” durante o treino. Outra fã da Yogalosophy é Victoria Beckham, que faz o treino em casa, três vezes por semana.

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