Pele limpa! 5 passos para remover a maquiagem corretamente

Com um algodão levemente úmido, faça movimentos de cima para baixo dos cílios para remover a maquiagem (Foto: Thinkstock)Com um algodão levemente úmido, faça movimentos de cima para baixo dos cílios para remover a maquiagem (Foto: Thinkstock)

Você já deve ter cansado de ouvir que é essencial remover a maquiagem todos os dias, certo? Se dormir maquiada, irá obstruir seus poros e terá problemas com acne. Os danos ainda se estendem aos cílios, que podem ficar ressecados, quebradiços e até mesmo cair. Consultamos Maristela Panza, maquiadora e consultora da AMT Assessoria de Beleza, para saber como remover a maquiagem da pele olhos corretamente e conquistar uma cútis limpa e bem cuidada.


1. FAÇA A PRÉ-REMOÇÃO
Antes de aplicar qualquer produto para a remoção é recomendado fazer uma higienização com lenço umedecido, pois ele ajuda a retirar o excesso de maquiagem.


2 . USE DEMAQUILANTE
O demaquilante é essencial para remover o make. Existem várias opções do produto: em creme, líquido, lenços…Use um de acordo com o seu tipo de pele (seca, oleosa ou mista). Para os olhos, o ideal é usar um produto bifásico próprio para essa região. O leite demaquilante também pode ser uma ótima opção, já que o contorno dos olhos é muito sensível.


3. DÊ ATENÇÃO AOS OLHOS
A máscara de cílios é um dos produtos de maquiagem mais difíceis de eliminar e, se não for removido corretamente, pode provocar queda dos cílios. Com um algodão levemente úmido, faça movimentos de cima para baixo dos cílios. Depois, use um demaquilante para limpar bem. Se o produto for à prova d´água, escolha um à base de óleo.


4. LAVE O ROSTO
Depois de remover a maquiagem com o demaquilante é fundamental lavar o rosto com água fria para fechar os poros e ativar a circulação. Lave com um sabonete líquido leve, de pH neutro e apropriado para o seu tipo de pele. Em seguida, a recomendação é passar um tônico, que serve para todos os tipos de pele, ou um adstringente ideal para a sua cútis.


5. HIDRATE
Por fim, utilize um creme para a área dos olhos (como redutores de olheiras ou antirugas) e um hidratante para a pele. Durante o dia, prefira produtos com filtro solar; à noite, utilize um hidratante específico para o seu tipo de pele ou um produto noturno. Massageie fazendo movimentos circulares e sua pele estará limpa e hidratada!


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Conheça o truque que te ajudará a se manter na dieta sem tentações!

Aprenda um truque eficaz para te impedir de quebrar a dieta (Foto: Thinkstock)Aprenda um truque eficaz para te impedir de quebrar a dieta (Foto: Thinkstock)

Começar a dieta na segunda-feira e quebrá-la poucos dias depois é algo muito comum entre quem tenta mudar os hábitos alimentares no início da semana. Mas há alternativas que podem te ajudar a manter a alimentação regrada por mais tempo ou enquanto durar todo regime.


O segredo é manter um diário de tudo o que você come. Pode parecer trabalhoso a princípio, mas seu smartphone te ajudará na tarefa. Fotografe suas refeições como forma de frear a quebra da dieta. Segundo um estudo recente sobre alimentação, os registros são eficazes para mudar comportamentos relacionados às decisões alimentares.


A fotografia, em geral, faz a pessoa repensar sobre o que irá ingerir em seguida, pois mostra a quantidade e o tipo de alimento que será consumido. Ou seja, ao ver o quanto irá comer, reavalia sua decisão em ingerir algo que está fora da dieta.


As imagens não precisam encher a memória do seu celular. Podem ser guardadas em em redes sociais, como Instagram, em algum site de armazenamento online ou no aplicativo YouFood.


Outra maneira de se proteger contra as tentações que ameaçam sua dieta é beber um copo de água sempre que você sentir fome, pois ela pode, muitas vezes, ser confundida com sede, já que a parte do cérebro que controla ambas é a mesma.


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Pele lisinha! Item inusitado da cozinha pode ajudar a combater a celulite

Descubra um aliado curioso para diminuir a aparência da celulite (Foto: Thinkstock)Descubra um aliado curioso para diminuir a aparência da celulite (Foto: Thinkstock)

Assim como alguns ingredientes da caseiros são benéficos para a pele do rosto, como óleo de coco, abacate e outras frutas que, misturadas podem dar uma máscara poderosa, outros itens da cozinha também são aliados do corpo.


De acordo com a expert em beleza Sonia Dakar, um simples rolo de massa, isso mesmo, pode ser um aliado no combate a celulite.


“Quando você estiver no banho, saia do chuveiro e use um creme para celulite com cafeína na região afetada e pressione o rolo intensamente”, contou à revista “Allure”. “Isto ajudará acabar retenção de líquidos e reduzirá a aparência da celulite”, explicou.


“Funciona similarmente com a [esfoliação] a pincel seco, que é outro de nossos métodos favoritos para usar nestas áreas”, disse.

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4 máscaras caseiras para amenizar rugas ao redor dos olhos

 A REGIÃO AO REDOR DOS OLHOS PRECISA DE CUIDADOS ESPECIAIS, POIS É MAIS DELICADA E PROPENSA A RUGAS (Foto: Thinkstock) A REGIÃO AO REDOR DOS OLHOS PRECISA DE CUIDADOS ESPECIAIS, POIS É MAIS DELICADA E PROPENSA A RUGAS (Foto: Thinkstock)

1. MÁSCARA DE ABACATE
Os elementos do abacate, como os ácidos graxos e as vitaminas B e Y, ajudam a hidratar a pele e melhorar sua textura e tom. Apenas aplique no contorno dos olhos e massageie suavemente por alguns minutos.


2. CREME DE IOGURTE COM ÁGUA DE ROSAS
Misture duas colheres de sopa de iogurte natural com três gotas de água de rosas. Essa combinação ajudará a aumentar a circulação dessa região do rosto, tornando-a mais elástica e suavizando as linhas de expressão.


3. CREME DE VASELINA E PEPINO
Ambos servem para hidratar, tonificar, rejuvenescer e iluminar. Corte duas fatias de pepino com um pouco de vaselina. Corte o pepino e misture com o iogurte até conseguir um creme unificado. Coloque na geladeira e terá um ótimo produto caseiro para combater as rugas.


4. CREME DE IOGURTE E CHÁ VERDE
Ideal para aqueles dias que acordamos com os olhos inchados. Nesses momentos, é preciso investir em hidratação. Para preparar o creme você precisa de um pouco de chá verde, que é um ótimo antioxidante, e duas colheres de iogurte natural. Coloque a mistura na geladeira e use quantas vezes for necessário.

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Hábitos simples facilitam a rotina de quem deseja malhar pela manhã

Descubra truques certeiros para não perder tempo pela manhã antes de malhar (Foto: Thinkstock)Descubra truques certeiros para não perder tempo pela manhã antes de malhar (Foto: Thinkstock)

1. VÁ DORMIR MAIS CEDO
O sono é parte essencial na vida de quem deseja começar ou já pratica atividades físicas. É necessário dormir ao menos 7 horas por noite, recomenda o personal trainer americana Mark Langowski .


2. DEIXE SUAS ROUPAS PRONTAS
Antes de dormir, deixe sua roupa de esportes separada para o dia seguinte. Assim, quando você acordar, não precisará pensar no que vestir, nem esquecerá nada em casa, como seu fone de ouvidos ou garrafa de água.


3. TORNE SUA ROTINA MAIS SIMPLES
Assim como as roupas, não perca tempo também pensando no que irá comer no café da manhã. Separe os alimentos na noite anterior e deixe preparado o que puder para ganhar tempo antes de partir para a academia.


4. ESTABELEÇA METAS
Quer pernas torneadas? Perder peso? Ganhar massa muscular? Peça para seu treinador da academia para montar um plano de exercícios que possibilite a você alcançar esta meta. Assim, você não perde o foco e mantém o ritmo.


5. ATIVE VÁRIOS ALARMES E DEIXE O CELULAR LONGE
Ficar cinco minutos a mais na cama depois do despertador tocar pode ser um erro que e levará a perder o dia de treino.  Portanto, deixe mais de um despertador programado para que o barulho seja tão irritante que você prefira levantar.

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8 tendências de unhas que vão fazer a sua cabeça

Esmaltes metalizados e o sucesso da Marsala, a cor do ano. (Foto: Thinkstock)Esmaltes metalizados e o sucesso da Marsala, a cor do ano. (Foto: Thinkstock)

Formas e formatos


STILETTO: as unhas compridíssimas e pontudas que tanto fizeram sucesso nas décadas de 60 e 70 voltaram com tudo e viraram mania entre as famosas. Entre as celebrities que aderiram à moda, estão Rihanna, Katy Perry, Nicki Minaj, Lady Gaga e Sophie Charlotte. “Para conquistar o visual, só mesmo com alongamento em gel. Quase ninguém consegue deixar a unha crescer tanto assim para alcançar o efeito”, explica Ananda Bianchi, consultora de estilo do Cosmopolish Nail Bar.


SQUOVAL: a mistura entre os formatos quadrado e oval agrada as mulheres que preferem um look mais discreto do que o stiletto. É uma unha mais básica e facilita na correria do dia a dia, pois, segundo Ananda, faz com que os esmaltes durem mais. “O arredondado nos cantos permite que a unha entre menos em atrito com as superfícies. É ideal para unhas mais quebradiças”, afirma a especialista.


Novidades em cores


MARSALA: a cor do ano segundo a Pantone virou queridinha e é ideal para os dias mais frios por sua mistura de vinho com marrom.


FUNDO ROSA: “O rosa antigo e o nude também tem sido muito pedido no salão. É sofisticado, discreto e romântico”, diz Ananda.


VERDE MILITAR: em alta desde o ano passado, parece não querer deixar a preferência das brasileiras.


METALIZADOS: pode escolher entre o prata, o azul ou o roxo. Todos viraram hits.


Nail art para todos os gostos


ESPAÇO NEGATIVO: esse tipo de unha artística aposta em padrões assimétricos e espaços sem pintura, com a unha natural à mostra. Ideal para mulheres que não tem medo de ousar.


INGLESINHA: para quem é muito divertida para usar francesinha, essa opção combina dois tons diferentes: um na base e outro na ponto. “As combinações são incontáveis. Dá pra fazer de misturas mais discretas até mais ousadas e coloridas”, conta a consultora.

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Expert indica as principais tendências de esmalte para a temporada e ensina a usá-las

O VERMELHO É UM CLÁSSICO QUE NUNCA SAI DE MODA. NO INVERNO, INOVE E USE UM TOM CEREJA (Foto: Thinkstock)O VERMELHO É UM CLÁSSICO QUE NUNCA SAI DE MODA. NO INVERNO, INOVE E USE UM TOM CEREJA (Foto: Thinkstock)

SEX APPEAL
Os vermelhos garantem um ar sexy e por isso são os favoritos dos homens. Para variar, no inverno, prefira os tons fechados, do cereja ao vinho, e experimente trocar os acabamentos cremosos por aqueles que tenham um leve brilho. “Os metálicos modernos são mais lavados e não têm cor de joia. São quase foscos”, diz Bruna Ortega, especialista em tendências do portal WGSN no Brasil. Quem gosta de mesclar tonalidades pode, ainda, inventar efeitos para cores tradicionais. “Nos desfiles internacionais mais recentes, as manicures passaram uma camada de nude nas unhas e, por cima, um vermelho fechado.” Ou ainda usar acabamentos diferentes do mesmo tom. “A ideia é brincar com essas misturas e criar novas cores e coberturas.”


CHIQUE E NATURAL
Clássicos, sóbrios e democráticos, os esmaltes claros nunca saem de moda e combinam com todos os tons de pele. Para a temporada de frio, os rosados dividem espaço com os amarelados, que lembram um tom de areia. “São cores que puxam para o pastel, também muito visto nos desfiles internacionais”, diz Bruna. A cartela se estende ainda até os acinzentados e marrons, opções mais escuras da paleta dos neutros. O tipo de esmalte mais indicado para essas cores são os cremosos – duas camadas são o suficiente. Mas quem quiser testar variações pode optar pelos levemente cintilantes para um brilho chique e discreto.


DARK SIDE
Unhas superescuras trazem um toque fashion e, ao mesmo tempo, deixam a produção elegante. Assim como os vermelhos, os tons de berinjela, marinho e preto também podem ganhar nova roupagem quando misturados. “No desfile mais recente da grife Nicole Miller, vimos um fundo quase preto com uma camada de verde-escuro. O resultado foi uma luz esverdeada discreta e moderna”, diz Bruna. Para os tons intensos, o ideal é um extrabrilho que tenha efeito parecido com o das unhas de gel, que duram até 15 dias. Para obtê-lo, já não é necessário usar um aparelho específico de secagem. “Nos backstages, os profissionais aplicaram apenas os top coats de brilho duradouro. Marcas como OPI e Mavala oferecem esse tipo de produto”, completa Bruna.

1. Marroonluz 2. Pretis 3. Vermelite 4. Vermelhuxo, R$ 10 cada, todos Quem Disse, Berenice? (Foto: Thomas Kremer)1. Marroonluz 2. Pretis 3. Vermelite 4. Vermelhuxo, R$ 10 cada, todos Quem Disse, Berenice? (Foto: Thomas Kremer)

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Kit manicure: produtos necessários para fazer as unhas em casa

Não se esqueça de seguir o checklist de produtos para fazer as unhas em casa (Foto: Thinkstock)Não se esqueça de seguir o checklist de produtos para fazer as unhas em casa (Foto: Thinkstock)

Está sem tempo de ir ao salão e quer começar a fazer as próprias unhas? Comece agora mesmo, tendo produtos indispensáveis em mãos:


1. Hidratante para as mãos e áreas ressecadas;


Se você costuma usar esmaltes escuros que deixam as unhas amarelas, use cremes de propriedade esfoliante para retirar o aspecto.


2. Loção hidratante aquosa para os pés; 


3. Lixa;


Lembre-se de lixar sempre para o mesmo sentido. Para as unhas de formato quadrado, lixe nos cantinhos para que elas não quebrem. As lixas mais macias servem para dar polimento e brilho, as use com cuidado para não tirar o brilho das unhas.


4. Creme para Cutículas;


Hidratar as cutículas garante que as unhas crescerão fortes. Macias e hidratadas, será mais fácil empurrá-las.


5. Alicate de Cutícula;


Apenas para tirar o excesso, não exagere na retirada das cutículas. Para garantir a saúde das suas unhas, recomendamos o uso do próximo item.


6. Empurrador de Cutícula;


7. Base fortalecedora;


Sempre passe base antes do esmalte, para selar e proteger a cobertura da unha.


8. Esmaltes;


Claro, use e abuse das suas preferidas e dos tons que não saem da moda.


9. Palito de Limpeza;


Prefira os que não sejam muito afiados, mas sejam finos o suficiente para dar o toque final nos esmaltes. Os com duas pontas servem retirar excesso de esmalte com uma e fazer limpeza do esmalte com algodão na outra. 


10. Esmalte Extra-brilho;


Para quem gosta de unhas brilhantes e mais protegidas.


11. Removedor de esmaltes


Sugerimos procurar pelas opções que possuem vitaminas e queratinas, para garantir a força das unhas.  

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Livre-se da oleosidade! Especialistas dão dicas para uma pele mate

O pó é um produto curinga para quem tem a pele oleosa: romove o brilho instantanemente (Foto: Thinkstock)O pó é um produto curinga para quem tem a pele oleosa: romove o brilho instantanemente (Foto: Thinkstock)

Quem sofre de oleosidade sabe o quão incômodo é ficar com aquele aspecto brilhante na pele o dia todo. Além disso, é bem provável que a oleosidade gere cravos e espinhas. “Isso acontece por estímulo hormonal, quando a glândula sebácea é impulsionada intensamente e produz óleo em excesso”, explica Karla Assed, dermatologista de famosos como Angélica e Deborah Secco.

Esse mal pode ser combatido utilizando os produtos certos na sua rotina de beauty. Por isso, pedimos dicas para a dermatologista e a maquiadora Candi Kanieski, do salão Crystal Hair, para matificar o rosto. A seguir, confira.

1 – Aposte em produtos com ação secativa: “Dê preferência por sabonetes que contenham ácido salicílico, enxofre e menta que são ativos secativos. Assim como gel ou loções hidroalcoólicas, que são adstringentes e tônicos de limpeza, com substâncias que diminuem a oleosidade, como como ácido salicílico, adapaleno e peróxido de benzoíla”, explica Karla. Lavar a pele muitas vezes também não é bom. “2 ou 3 vezes ao dia são suficientes, mais do que isso você estimulará a glândula sebácea e a pele pode ficar ainda mais oleosa.”

2. Use produtos livres de óleo: Não é porque você tem a pele oleosa que não deve usar hidratante, protetor solar e sérum. Eles são, sim, indispensáveis para qualquer tipo de pele. Para quem tem o problema da oleosidade, o ideal é comprar opções sem óleo, com toque seco e efeito mate. Produtos em gel também são ótimos para peles oleosas. A mesma regra vale para maquiagens. “Existem bases líquidas com efeito mate, livre de óleos, para que a pele não fique brilhando. A cobertura normalmente é média, para uma pele bem natural”, afirma Candi. Primers, que preparam a pele para a maquiagem, também costumam ser oleosos, mas existem alguns no mercado específicos para essa pele. (veja na gelaria abaixo).

3. Refreque a pele: Água termal não elimina a oleosidade, mas é um ótimo produto para para refrescar, proteger e diminuir o brilho da pele. Segundo a expert, não há restrições para o seu uso, ela pode ser borrifada várias vezes ao longo do dia, principalmente para quem está com cravos e espinhas, pois ajuda na cicatrização. Além desses benefícios, ela acalma e melhora a fixação da maquiagem.

4. Tenha cuidado com o demaquilante: Item essencial para remover o make, ele pode tornar a pele oleosa, especialmente opções em creme que são hidratantes. “O ideal é sempre lavar o rosto com um sabonete após passar o demaquilante”, diz a dematologista. Lenços e produtos líquidos deixam a pele menos oleosa, mas, mesmo assim, a expert diz que é preciso lavar a face depois. Lembrando que se você não estiver maquiada não há necessidade de usar demaquilante.

5. Torne o pó seu produto curinga: Produto must-have para quem tem a pele oleosa, o pó, seja compacto ou translúcido, dá acabamento mate no make. “Ele é um item curinga para usar durante o dia, pois elimina na hora o brilho da pele”, diz a make-up artist. Mas atente-se ao acabamento do produto que deve ser mate e esqueça aqueles com brilhos ou cintilantes para iluminar o rosto, elas vão evidenciar mais ainda o brilho gerado pela oleosidade.

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Veja seis dicas práticas para limpar o guarda-roupa e se livrar do acúmulo de peças inúteis

SE VOCÊ NÃO GOSTA DE UMA PEÇA, DOE, RAPASSE OU VENDA ELA (Foto: Thinkstock)SE VOCÊ NÃO GOSTA DE UMA PEÇA, DOE, RAPASSE OU VENDA ELA (Foto: Thinkstock)

Fazer uma limpeza e organizar o guarda-roupa pode ser estressante. Você não quer mais algumas coisas, mas elas continuam lá porque você sempre tem um motivo para ficar com elas. O resultado? Suas roupas e acessórios todos apertados, dando aquela sensação de que você nunca tem o que usar porque mal consegue ver as peças.   Confira seis passos para dar uma geral no armário.

1. VOCÊ GOSTA DE TUDO QUE TEM?
Se você não morre de amores por algumas peças que comprou por impulso ou ganhou, você não sentirá vontade de vesti-las. Então, livre-se delas. Acreditar que tais itens podem ser úteis algum dia só fará você ocupar mais espaço no guarda-roupa e contribuir com a ideia de que não tem o que vestir, tornando o ato de escolher um look um drama – e não algo prazeroso. A regra é simples: se não gosta, não deixe no seu armário. Você pode doar para alguém que precise, dar para uma amiga que queira ou até mesmo vendê-la, caso esteja em bom estado.

2. A ROUPA ESTÁ MANCHADA?
Caso tenha sujado aquela peça que tanto gosta e não conseguiu reparar o estrago, talvez seja melhor você tirá-la do seu guarda-roupa. Se está na dúvida, analise a situação: a mancha é discreta ou a peça está totalmente arruinada? São apenas aquelas manchas temporárias causadas pelo desodorante, por exemplo, ou ela é permanente? Você pode levar a peça à lavanderia e ver o que eles conseguem fazer, mas se não tiver conserto, diga adeus para ela. A verdade é que se você consegue vê-la, as outras pessoas também irão percebê-la.

3. A ROUPA ESTÁ VELHA?
É comum usar muito uma peça e ela começar a desbotar e desgastar. Algumas itens são eternos, mas outros, como camisetas e moletons, tendem a estragar. Mesmo que você queira mantê-los para usar em casa, você não precisa guardar todos. Não é necessário ter 20 t-shirts velhas para dormir, não é mesmo?

A PEÇA ESTÁ VELHA, MANCHADA OU RASGADA? LIVRE-SE DELA! (Foto: Thinkstock)A PEÇA ESTÁ VELHA, MANCHADA OU RASGADA? LIVRE-SE DELA! (Foto: Thinkstock)

4. A ROUPA ESTÁ RASGADA, DESCOSTURADA OU ESGARÇADA?
Nesta situação, a regra é a mesma da roupa manchada. Leve a peça em uma costureira e veja se tem como arrumá-la. Se a resposta for negativa, livre-se dela porque você não precisa deixá-la ocupando um lugar precioso no guarda-roupa. Além disso, se o conserto for possível, procure fazê-lo rápido. Não adianta você ter uma peça por meses (ou até anos) sem uso no armário porque ainda não mandou arrumá-la.

5. A PEÇA SERVE EM VOCÊ?
Quem nunca comprou algo com um tamanho um pouco menor pensando em emagrecer para ficar perfeito no corpo? O erro é que às vezes você não perde aqueles quilinhos que pretendia e a roupa continua lá, sem servir direito em você. Ou acontece o contrário: você emagrece e a roupa se torna enorme para o seu corpo. Caso dê para ajustá-la, você pode fazer isso e ficar com ela. Mas se a peça é muito pequena – ou grande demais – não vale a pena. É bom você mandá-la para a costureira quando a alteração for simples. Não importa se foi uma fortuna, se está na moda, se é a roupa mais linda que você já viu. Se não serve em você, livre-se dela.

6. QUANDO FOI A ÚLTIMA VEZ QUE VESTIU AS PEÇAS?
Faz menos de um ano: Fique com ela! Se ainda está conservada e você usa com frequência, deve mantê-la no guarda-roupa. Depois de cumprir os passos acima, você irá até conseguir usar mais essa peça.

Faz mais de ano: caso você já tenha pensado em se livrar de algumas roupas por causa do item acima, você não precisa descartar as que não usa há mais de um ano – se elas estiverem em um bom estado. Você pode guardá-las em um plástico e colocá-las em outro lugar que não seja o armário, como uma caixa, uma gaveta ou até mesmo debaixo da cama. Ainda são boas peças, você apenas não está com vontade de usá-las agora e não faz sentido deixá-las ocupando espaço e impedindo que você veja outros itens. Coloque uma etiqueta com a data nos plásticos em que guardou as roupas e espere seis meses ou um ano para reavaliá-las. Ou você vai voltar a usá-las ou irá perceber que você realmente não quer mais elas.

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