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Tons de esmalte que nunca saem de moda para você investir

Antes sinal de rebeldia, hoje o esmalte preto é clássico. (Foto: (Thinkstock))Antes sinal de rebeldia, hoje o esmalte preto é clássico. (Foto: (Thinkstock))

Os esmaltes acompanham o nosso estado de espírito. Tem dias que a gente quer ficar mais sexy, outros que o lado romântico ganha força e até alguns que são perfeitos para as escolhas mais ousadas. Mas quais são as escolhas certeiras de tons quando você quer um look clássico? A manicure Beatriz del Barrio, da rede Jacques Janine, conta que há cinco unhas que nunca saem da moda. Veja a seguir:

Vermelho
Alguém tinha alguma dúvida? A cor é um clássico da beleza e aparece sempre nos tapetes vermelhos pelo mundo, às vezes combinando com o batom também. “Os mais tradicionais são os mais fechados, que puxam para o vinho”, diz Beatriz.

Nude
Entra e sai estação, os tons beges e rosados estão lá. Democráticos, ficam bem em todas as mulheres, mas costumam ressaltar mais em morenas e negras.

Preto
Se algum dia o esmalte preto era sinônimo de rebeldia, hoje ele significa clássico. Ainda sobre contrastes da pele, a manicure indica o tom para peles mais clarinhas, para ressaltá-la.

Branco
O esmalte branquinho não tem nada de chato. Atemporal, ele também é queridinho das mulheres clássicas por dar uma sensação de maior durabilidade.

Francesinha
Desculpa, inglesinha, mas aqui você não vai ter vez. A rainha do nail art é mesmo a francesinha, que destaca o branquinho nas pontas das unhas. “Cai bem sempre, mas quem usa muito também são as noivas. Difícil encontrar uma noiva que não opte pela francesinha no dia do casamento”, afirma Beatriz.

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Os desfiles da temporada fazem do laranja uma cor indispensável

As paisagens da Provence inspiraram artistas como Van Gogh e Paul Gauguin a pintarem alguns dos seus melhores quadros (Foto: Think Stock)As paisagens da Provence inspiraram artistas como Van Gogh e Paul Gauguin a pintarem alguns dos seus melhores quadros (Foto: Think Stock)

CORES QUE INSPIRARAM ARTE
As paisagens de sonho da Provence, no sudeste da França, inspiraram artistas em obras extraordinárias. Van Gogh e Paul Gauguin pintaram lá alguns de seus mais belos quadros. Desde Aix-en-Provence até Nice, a região oferece uma infinidade de paisagens que incluem campos de lavanda, belas praias, cânios e lagos de tirar o fôlego.

Entre as atrações, estão os cânions de Marselha, imensos despenhadeiros de calcário que se debruçam sobre o mar turquesa; a explosão de cores do Carnaval de Nice, que se estende de fevereiro a março; o festival de cinema de Cannes, que desde 1952 revela grandes nomes do cinema na cidade às margens da Côte D’Azur.

DÊ COR AO ROSTO

DO PÓ BRONZEADOR AO BATOM LARANJA, O TOM AJUDA A LEVANTAR O VISUAL DE MANEIRA DEMOCRÁTICA (Foto: Imax Tree)DO PÓ BRONZEADOR AO BATOM LARANJA, O TOM AJUDA A LEVANTAR O VISUAL DE MANEIRA DEMOCRÁTICA (Foto: Imax Tree)

O pó bronzeador é um produto curinga no make, pois combina com todos os tipos de pele e é ótimo para garantir o bronzeado. Ele pode ser usado nas maçãs do rosto, como na foto à esquerda. O produto também é ideal para fazer o famoso contorno. Neste caso, passe o pó abaixo das bochechas para dar profundidade ao rosto; nas laterais do nariz, que vão desde o início de cada sobrancelha até a altura da narina, para afiná-lo; e na linha do cabelo para dar a ilusão de que a testa é menor. Mais uma forma de colorir o rosto é com o batom laranja vibrante, que levanta qualquer visual.  A boa notícia é que o tom combina com todos o tipos de pele. Use e abuse!

LARANJA É O NOVO PRETO

NO TRABALHO, PASSEIO OU FESTA, O LARANJA É MUITO BEM ACEITO (Foto: Getty Images)NO TRABALHO, PASSEIO OU FESTA, O LARANJA É MUITO BEM ACEITO (Foto: Getty Images)

A comparação pode ser ousada, mas nos últimos desfiles, o que se viu nas passarelas foi o laranja roubando pouco a pouco a cena do pretinho básico. Apesar de ser mais vibrante, ele é democrático como o tom mais escuro e combina com todas – negras, morenas, loiras e ruivas. Vale usar desde um look monocromático até aqueles mais sóbrios, em que o tom aparece como recurso de iluminação.  “Roube” já os looks desfilados nas últimas temporadas e leve-os direto para o seu closet!

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5 truques simples de moda que ajudam a parecer mais jovem

VAI INVESTIR NO MOOD 70's? APOSTE EM UMA ÚNICA PEÇA PARA NÃO PARECER DATADA (Foto: Imaxtree)VAI INVESTIR NO MOOD 70’s? APOSTE EM UMA ÚNICA PEÇA PARA NÃO PARECER DATADA (Foto: Imaxtree)

A juventude pode estar no pensamento, no comportamento… Aflorar do seu interior. Mas ainda assim nunca é demais lançar mão de alguns recursos externos para valorizar esse lado. Os truques de styling existem também para isso.

Parte do charme das mulheres mais jovens está na disposição em assumir riscos e investir em misturas inesperadas de cores, texturas e padrões. Use blusas de tricô sobre vestidos mais fluidos, não hesite em acrescentar cores vibrantes ao look – amarelo, rosa, laranja, azul -, marque a cintura de blusas delicadas com um cinto masculino, e use vestidos românticos com botas pesadas.

EVITE PARECER LITERALMENTE RETRÔ

A tendência dos anos 70 e 90 estão nas araras para ninguém negar que eles voltaram com tudo. Mas para evitar um look datado, não seja literal na hora de investir e evite apostar em mais de uma tendência de uma só vez.

EQUILIBRAR A SILHUETA FAZ TODA A DIFERENÇA. SE FOR DE CALÇA JUSTINHA, ACRESCENTE UM CASACO MAIS ESTRUTURADO (Foto: Imaxtree)EQUILIBRAR A SILHUETA FAZ TODA A DIFERENÇA. SE FOR DE CALÇA JUSTINHA, ACRESCENTE UM CASACO MAIS ESTRUTURADO (Foto: Imaxtree)

Na hora de combinar peças fuja do look totalmente colado e ultrassexy ou daquele completamente afastado do corpo. Isso deixa a aparência envelhecida. O conselho-chave aqui é investir em uma alfaiataria equilibrada, combinar um top volumoso ao jeans skinny superjusto, usar uma camiseta mais sequinha com uma calça flare pomposa.

O modelo da vez é o saco, que pode ficar ainda mais lindo ao ser adornado com um lenço estampado. Basta amarrá-lo na alça e trocar quando achar necessário.

NÃO SE DEIXE INTIMIDAR PELAS NOVAS TENDÊNCIAS

Experimentar é a palavra de ordem. Portanto, não fique restrita às minissaias. Para ir à festa, deixe as pernas à mostra com vestidos curtos de shape trapézio, abrace as franjas ou acrescente um acessório colorido – sapatos azuis, bolsa marsala.

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Descubra os momentos certos do dia para ingerir água

SAIBA OS MOMENTOS CERTOS DO DIA PARA BEBER ÁGUA (Foto: Thinkstock)SAIBA OS MOMENTOS CERTOS DO DIA PARA BEBER ÁGUA (Foto: Thinkstock)

Para manter o organismo hidratado e saudável recomenda-se beber ao menos dois litros de água ao dia. “A água é um nutriente essencial para o corpo, porque ela tem muitas funções e compõe dois terços do peso corporal”, diz a nutricionista Elisa Blazquez Blanco. Aqui, a especilista indica as melhores momentos do dia para beber água:

– Beber um copo de água logo depois de acordar, em jejum, ajuda a ativar os órgãos.

– Beber um copo de água antes de tomar banho irá ajudá-la a baixar a pressão arterial.

– Para evitar problemas cardíacos, tome um copo de água antes de dormir.

– Se pratica alguma atividade física, a nutricionista indica beber água em intervalos curtos e sempre que a atividade permitir. “O ideal seria beber aproximadamente 500 ml duas horas antes do exercício e uns 250 ml a cada 15 minutos depois de começar a se movimentar.”

– Beber um copo de água 30 minutos antes de casa refeição influencia positivamente no processo digestivo.

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Tendência unissex domina passarelas de Milão e propõe mix de referências

DESFILE EMPORIO ARMANI VERÃO 2016 (Foto: Imaxtree)DESFILE EMPORIO ARMANI VERÃO 2016 (Foto: Imaxtree)

Se moda é forma de expressão, nada mais natural que as passarelas da temporada reflitam alguns comportamentos da vez. Diante de diversos debates sobre a questão de gênero, a Semana de Moda Masculina de Milão Verão 2016 marcou o retorno da tendência unissex, que os especialistas da área têm definido como “gênero neutro”.

Em quatro dias de desfiles, diversas grifes fizeram uso de um casting misto de modelos e de looks que transitam por todos os closets. A Emporio Armani colocou na passarela uma alfaiataria de corte reto, suspensórios, casacos longos, camisas e camisetas que podem ser usados tranquilamente por meninos e meninas.

DESFILE GIORGIO ARMANI VERÃO 2016 (Foto: Getty Images)DESFILE GIORGIO ARMANI VERÃO 2016 (Foto: Getty Images)

E se no red carpet atrizes e cantoras já usavam blazer sem qualquer peça por baixo, os homens devem “roubar” também para eles esse truque de styling e investir sem receios. A referência foi vista no desfile de Giorgio Armani.

DESFILE GUCCI VERÃO 2016 (Foto: Imaxtree)DESFILE GUCCI VERÃO 2016 (Foto: Imaxtree)

A Gucci também jogou luz sobre o assunto e propôs produções totalmente democráticas. Trenchcoat fazendo a vez de vestidos, terninhos estampados, saias e camisas bordadas devem tomar as araras da próxima estação com uma única condição: sem regras!

DESFILE DAMIR DOMA VERÃO 2016 (Foto: Imaxtree)DESFILE DAMIR DOMA VERÃO 2016 (Foto: Imaxtree)

Damir Doma e Antonio Marras fizeram a lista de grifes crescer. A máxima “eu penso em pessoas, não em gênero” dita por Miuccia Prada no início do ano tem se justificado cada vez mais.

DESFILE ANTONIO MARRAS VERÃO 2016 (Foto: Imaxtree)DESFILE ANTONIO MARRAS VERÃO 2016 (Foto: Imaxtree)

Nos pés, nada de salto alto. Sapatos estilo Oxford e tênis flat entram em cena para garantir conforto em tempos de rotina atribulada. 

DESFILE EMPORIO ARMANI VERÃO 2016 (Foto: Imaxtree)DESFILE EMPORIO ARMANI VERÃO 2016 (Foto: Imaxtree)

NAS RUAS…
Está em dúvida se essa tendência vai pegar? Basta dar um giro pelas ruas das principais capitais fashion para notar que ela já pegou. Uma série de fashionistas tem adotado looks que devem entrar para o mainstream da moda muito em breve. Casacos longos, calças de bainha dobrada, bermudas oversized e sapatos pesados são peças fundamentais. Inspire-se e liberte-se!

FASHIONISTAS ADOTAM NAS RUAS A TENDÊNCIA UNISSEX (Foto: Imaxtree)FASHIONISTAS ADOTAM NAS RUAS A TENDÊNCIA UNISSEX (Foto: Imaxtree)

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Veja alguns passos para um abdômen definido

APRENDA COMO DEFINIR OS MÚSCULOS DA BARRIGA COM 7 PASSOS (Foto: THINKSTOCK)APRENDA COMO DEFINIR OS MÚSCULOS DA BARRIGA  (Foto: THINKSTOCK)

CARDIO SOZINHO NÃO É SUFICIENTE

Exercícios aeróbicos não podem ser a única medida que você toma para queimar a gordura abdominal. É importante também fazer musculação para aumentar a massa muscular e denifir a região, recomenda o site “Mind Body Green”.

Treino incorreto, excesso de atividade física, problemas no trabalho e em casa, efeito sanfona e poucas horas de sono fazer o organismo produzir cortisol, o hormônio do estresse. Ele é responsável por acumular gordura no abdômen.

A leptina, outro hormônio que precisa ser levado em conta na hora de perder a barriga,  é produzida pelas células de gordura e desempenha um papel importante no controle do apetite e na desaceleração do metabolismo. Portanto, precisa ser regulada. O único jeito de fazer isto é se exercitar regularmente e não abrir mão da dieta.

A respiração incorreta durante o treino pode prejudicar seu objetivos de conquistar uma barriga sequinha. Quando você focê fica ofegante demais, como se estivesse em pânico durante a atividade, suas glândulas supra-renais liberam cortisol, armazenando gordura no abdômen. Essa resposta do corpo é destinada a situações de alerta, usada pelo corpo para fuga ou luta.

Além disso, a produção de cortisol pode subir para níveis muito elevados devido ao estresse, fazendo com que você deseje alimentos ricos em açúcar ou carboidratos. Respirar corretamente significa movimentar a barriga e não o peitoral ao inspirar. Use o nariz sempre que puder e evite pegar o ar com a boca.

Tenha um plano de treino para cada dia da semana ao invés de fazer exercícios aleatórios. A atividade física precisa ter uma seqüência, que inclui um tempo para correr, fazer musculação ou andar de bicleta, por exemplo, e outro para o descaso. A rotina deve incluir datas e educação nutricional.

ALIMENTOS LIVRES DE GORDURA NÃO SÃO SEUS AMIGOS

Alimentos completamente livres gordura parecem uma boa idéia, mas eles podem esconder açúcares, aditivos e conservantes. Opte por boas opções de gorduras em abacate, nozes e salmão e em alimentos ricos em fibras, verduras e frutas. Desfrute também de proteínas, batata-doce e grãos integrais.

Você começa a academia, fica animada, dá tudo de si por uma ou duas semanas e depois, para. Os resultados, quando se trata do corpo, aparecem a longo prazo, mas sempre valem a pena. Algumas pessoas podem ver os músculos sendo definidos mais rapidamente do que outras, portanto, não desista.

A verdade é que seu abdômen pode nunca ficar igual ao de blogueiras fitness ou de modelos de lingerie. Mas eles podem ser definidos e fortes. Aprenda a olhar para os seus ganhos no dia a dia em termos de força e diminuição da gordura. Respeite seu corpo como ele é aproveite suas características únicas.

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Semelhante ao veneno de caracol, substância promete substituir o botox

CONHEÇA A SUBSTÂNCIA QUE PROMETE SUBSTITUIR O BOTOX (Foto: THINKSTOCK)CONHEÇA A SUBSTÂNCIA QUE PROMETE SUBSTITUIR O BOTOX (Foto: THINKSTOCK)

Um novo tratamento de pele promete substituir o uso do botox ou ser, pelo menos, uma alternativa no combate a rugas e marcas de expressão. A conotoxina, desenvolvida em laboratório, se assemelha ao veneno do caracol marinho do gênero conus, que paralisa o músculo dos seus predadores.

“Os caracóis das margens do sudoeste da Austrália possuem um veneno que paralisa seus inimigos e fontes de alimentos”, explicou o expert em cosméticos Jules Zecchino ao site Byrdie. “Nós não usamos do veneno desses caracóis”, destacou.

Patenteado com o nome de Erasa XEP-30, o produto, que ainda não chegou ao mercado nacional, funciona como uma espécie de sérum anti-rugas. “As conotoxinas fazem com que as células nervosas parem de se comunicar entre si, ajudando os músculos a relaxarem sem um efeito anestésico”, disse o expert Peter Thomas Roth.

Com aplicação tópica, a substância permite à pele se regenerar dos danos acumulados pela idade, mas seus benefícios a longo prazo ainda não puderam ser comprovados em estudos clínicos.

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