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A modelo Alessandra Ambrosio revela cuidados com a beleza e o corpo

PARA MANTER A FORMA, ALESSANDRA SEGUE UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E PRATICA YOGA E PILATES (Foto: Fabio Bartelt)PARA MANTER A FORMA, ALESSANDRA SEGUE UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E PRATICA YOGA E PILATES (Foto: Fabio Bartelt)

Para arrasar em campanhas e desfiles, a modelo e agora atriz, Alessandra Ambrósio tem uma receita – e alguns truques de beauty essenciais.

A modelo, que também está no elenco de  “Verdades Secretas”, novela das 23h da Globo, segue uma alimentação balanceada. “A genética ajuda, mas eu também sou saudável. Gosto de comer frango com bastante salada“, conta. Para manter o corpo enxuto, ela também pratica atividades físicas. “Eu gosto muito de fazer yoga. Quando estou me preparando para um trabalho que vai aparecer mais o corpo, faço pilates.”

Para cuidar dos fios, ela recorre a uma máscara reconstrutora e deixa o produto agir no cabelo por meia hora. “Quando eu estou viajando, levo comigo uma máscara reconstrutora que passo sempre que estou no sol.” E o segredo da sua pele de pêssego é um sérum a base de vitamina C e muita hidratação.

Pelo visto dá bons resultados, não é?

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Como escolher a maquiagem ideal para a pele sensível

A pele sensível requer cuidados especiais (Foto: ThinkStock)A pele sensível requer cuidados especiais (Foto: ThinkStock)

A rotina de skincare é importante: ela não só prepara a pele para a maquiagem, mas também mantém a cútis bem cuidada e hidratada. Porém, antes de se perder nas prateleiras com tônicos, adstringentes e secativos, é importante conhecer a sua pele. No caso da pele sensível, o cuidado é redobrado. Conversamos com especialistas sobre o assunto e eles revelaram dicas valiosas. Confira!

Segundo a dermatologista Maria Bussade, as peles sensíveis são mais comuns em pacientes atópicos, que têm rinite, bronquite e alergias desde a infância. “Este tipo de pele tende a ser hiper-reativa, ficando avermelhada ou descamada com muita facilidade, além de não tolerar extremos de temperatura e alterações de umidade”, explica.

Sem fragrâncias e sem conservantes
O cosmetólogo Maurício Pupo sugere escolher maquiagens hipoalergênicas, livres de fragrâncias e parabenos, um tipo de conservante geralmente responsável por 40% da composição dos cosméticos. Além disso, o produto deve ser novo.

“Por mais que ele esteja dentro do prazo de validade, olhe a data de fabricação. Não recomendo estar muito distante dela, já que alguma substância pode ter sofrido uma mudança química durante esse tempo e pode provocar uma reação na pele sensível”, explica.

Testados dermatologicamente
Todos os produtos cosméticos devem ser dermatologicamente testados, o que significa que 60 voluntários ficaram em observação com o produto e ninguém teve reação. “Se apenas uma pessoa mostrar qualquer tipo de reação, o produto não pode ir para o mercado”, reforça o cosmetólogo.

Maquiagens à base de óleo vegetal
As maquiagens tradicionais são feitas com base de óleos mineiras, derivados do petróleo, e são mais difíceis de remover. “Por conter contaminantes, estes produtos costumam ser de longa duração ou à prova d’água, o que não é indicado para a pele sensível”, conta. “Já as makes com óleo vegetal em sua composição, contam com propriedades suavizantes, capazes de tranquilizar a pele”.

Líquida ou em pó?
As maquiagens em pó são mais sequinhas e tendem a dar mais certo para as peles sensíveis. “A composição de um pó compacto é muito mais simples do que um cosmético líquido que leva muito componentes, inclusive os óleos.”, explica Pupo.

Lave o rosto com água em temperatura ambiente (Foto: ThinkStock)Lave o rosto com água em temperatura ambiente (Foto: ThinkStock)

O preparo
Antes de aplicar a maquiagem, lave o rosto com água em temperatura ambiente – nem quente, e nem fria demais – e hidrate a pele. “Dê preferência para o uso de tônicos neutros ou águas termais, deixando o rosto secar sozinho”, sugere a dra. Maria Bussade.

Limpe pincéis e esponjas
Fique atenta com seus pincéis e esponjas, eles devem ser limpos toda vez que for aplicar uma maquiagem no rosto. “Ao reaplicar um pó na esponja e passar novamente no rosto,ela pode estar contaminada ou conter resíduos de pele, que levam a irritações”, alerta a dermatologista.

Demaquilante sem álcool
Maurício Pupo chama a atenção para a escolha do demaquilante: “Muitas vezes, são eles os maiores vilões para a pele sensível”. Estes produtos são feitos para remover substâncias da rosto, portanto possuem uma composição mais forte, com substâncias detergentes. Opte por os que não tenham álcool.

“O álcool é, de fato, mais suave do que o sulfato de sódio (que está no sabote e no shampoo), mas, em uma pele sensível, irá provocar ressacamento e formigamento”, completa. Os adstringentes não são indicados também, muitos contém ácido na fórmula.

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Como escolher a maquiagem ideal para a pele sensível

A pele sensível requer cuidados especiais (Foto: ThinkStock)A pele sensível requer cuidados especiais (Foto: ThinkStock)

A rotina de skincare é importante: ela não só prepara a pele para a maquiagem, mas também mantém a cútis bem cuidada e hidratada. Porém, antes de se perder nas prateleiras com tônicos, adstringentes e secativos, é importante conhecer a sua pele. No caso da pele sensível, o cuidado é redobrado. Conversamos com especialistas sobre o assunto e eles revelaram dicas valiosas. Confira!

Segundo a dermatologista Maria Bussade, as peles sensíveis são mais comuns em pacientes atópicos, que têm rinite, bronquite e alergias desde a infância. “Este tipo de pele tende a ser hiper-reativa, ficando avermelhada ou descamada com muita facilidade, além de não tolerar extremos de temperatura e alterações de umidade”, explica.

Sem fragrâncias e sem conservantes
O cosmetólogo Maurício Pupo sugere escolher maquiagens hipoalergênicas, livres de fragrâncias e parabenos, um tipo de conservante geralmente responsável por 40% da composição dos cosméticos. Além disso, o produto deve ser novo.

“Por mais que ele esteja dentro do prazo de validade, olhe a data de fabricação. Não recomendo estar muito distante dela, já que alguma substância pode ter sofrido uma mudança química durante esse tempo e pode provocar uma reação na pele sensível”, explica.

Testados dermatologicamente
Todos os produtos cosméticos devem ser dermatologicamente testados, o que significa que 60 voluntários ficaram em observação com o produto e ninguém teve reação. “Se apenas uma pessoa mostrar qualquer tipo de reação, o produto não pode ir para o mercado”, reforça o cosmetólogo.

Maquiagens à base de óleo vegetal
As maquiagens tradicionais são feitas com base de óleos mineiras, derivados do petróleo, e são mais difíceis de remover. “Por conter contaminantes, estes produtos costumam ser de longa duração ou à prova d’água, o que não é indicado para a pele sensível”, conta. “Já as makes com óleo vegetal em sua composição, contam com propriedades suavizantes, capazes de tranquilizar a pele”.

Líquida ou em pó?
As maquiagens em pó são mais sequinhas e tendem a dar mais certo para as peles sensíveis. “A composição de um pó compacto é muito mais simples do que um cosmético líquido que leva muito componentes, inclusive os óleos.”, explica Pupo.

Lave o rosto com água em temperatura ambiente (Foto: ThinkStock)Lave o rosto com água em temperatura ambiente (Foto: ThinkStock)

O preparo
Antes de aplicar a maquiagem, lave o rosto com água em temperatura ambiente – nem quente, e nem fria demais – e hidrate a pele. “Dê preferência para o uso de tônicos neutros ou águas termais, deixando o rosto secar sozinho”, sugere a dra. Maria Bussade.

Limpe pincéis e esponjas
Fique atenta com seus pincéis e esponjas, eles devem ser limpos toda vez que for aplicar uma maquiagem no rosto. “Ao reaplicar um pó na esponja e passar novamente no rosto,ela pode estar contaminada ou conter resíduos de pele, que levam a irritações”, alerta a dermatologista.

Demaquilante sem álcool
Maurício Pupo chama a atenção para a escolha do demaquilante: “Muitas vezes, são eles os maiores vilões para a pele sensível”. Estes produtos são feitos para remover substâncias da rosto, portanto possuem uma composição mais forte, com substâncias detergentes. Opte por os que não tenham álcool.

“O álcool é, de fato, mais suave do que o sulfato de sódio (que está no sabote e no shampoo), mas, em uma pele sensível, irá provocar ressacamento e formigamento”, completa. Os adstringentes não são indicados também, muitos contém ácido na fórmula.

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Aprenda a fazer uma maquiagem e um penteado com inspiração rocker

MAKE E CABELO PRONTOS PARA ARRASAR À NOITE! (Foto: Diego Estrella)MAKE E CABELO PRONTOS PARA ARRASAR À NOITE! (Foto: Diego Estrella)

Se depender da última temporada de moda internacional, o clássico preto é a cor que promete fazer sucesso na maquiagem de inverno. Sombra, delineador e lápis no tom foram aplicados de várias formas. Para você aderir à tendência, pedimos que Monique Couto, maquiadora do Studio W Iguatemi, em São Paulo, fizesse um make de inverno para festa com inspiração rocker. Os olhos pretos, claro, destacam do look. Para completar o visual, o hairstylist Alison Alvarez ensina a fazer um rabo de cavalo despojado – e superfácil.

Antes de começar a maquiagem é importante preparar bem a pele, pois é o que ajuda na durabilidade do make. A make-up artist limpou a pele da modelo com demaquilante, hidratou as laterais do rosto e aplicou primer na “Zona T” (testa, nariz e queixo), onde os poros costumam aparecer mais. Depois, ela passou base líquida no rosto todo, corrigiu as olheiras com corretivo e as sobrancelhas com um lápis marrom. O pó bronzeador foi usado para dar cor ao rosto e aplicado logo abaixo das maças do rosto, no maxilar e nas laterais do nariz, fazendo o famoso contour. Na galeria abaixo, confira o passo a passo completo do make e cabelo.

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Tendência entre famosas, mistura de batons é dica para lábios poderosos

CORES VIBRANTES E ESCURAS SÃO AS MELHORES PARA SE MISTURAR (Foto: IMAXTREE)CORES VIBRANTES E ESCURAS SÃO AS MELHORES PARA SE MISTURAR (Foto: IMAXTREE)

PRIMEIROS PASSOS
Assim como acontece com o contorno do rosto e com a maquiagem para os olhos, os lábios também podem se beneficiar da mistura de cores e texturas. Esta técnica, que foi febre décadas atrás, está voltando com força para a boca de famosas como Jennifer Lopez.

A makeup artist Sonia Kashuk indicou, ao site “Refinery69″, escolher primeiro os batons que você gostaria de usar e colocá-los numa paleta vazia antes de começar o processo. Já o maquiador Nick Barose, que trabalha com famosas como Lupita Nyong’o e Amy Adams, opta por uma técnica mais simples: misturar as cores na parte de trás das mãos ou aplicar finas camadas diretamente na boca.

Os dois recomandam, contudo, usar o produto mais fosco primeiro e o mais brilhante por  último.

VERMELHO
Cores vibrantes e escuras são melhores para serem misturadas, diz Barose. Sua sugestão é aplicar um tom de ameixa escuro por cima do vermelho. Kashuk também gosta da mistura, mas prefere apostar na fúcsia.

Outra opção é usar o vermelho por baixo do nude para amenizar o efeito de palidez da maquiagem.

O VERMELHO PODE SER MISTURADO COM AMEIXA, FÚSCIA OU NUDE (Foto: IMAXTREE)O VERMELHO PODE SER MISTURADO COM AMEIXA, FÚSCIA OU NUDE (Foto: IMAXTREE)

NUDE
Conforme dito acima, o nude é um ótimo neutralizador de batons vibrantes e escuros. “Se você quer clarear um tom ou amenizar uma cor muito forte, misture com o nude”, sugere Kashuk.

Barose gosta de usar o laranja por baixo de um gloss da cor pêssego.

MISTURA DE NUDE COM GLOSS É APOSTA PARA LOOK DISCRETO (Foto: GETTY IMAGES)MISTURA DE NUDE COM GLOSS É APOSTA PARA LOOK DISCRETO (Foto: GETTY IMAGES)

TONS CHAMATIVOS
Se você tem um batom que considera excessivamente vibrante, como violeta ou pink neon, mas sempre teve vergonha de usar, chegou a hora de tirá-los do armário. Barose aconselha a usá-los para fazer apenas o contorno dos lábios, enquanto no meio, você aposta numa cor mais suave.

Aplicar tons claros com escuros é uma forma sutil de usar os batons vibrantes a seu favor. Eles destacam o formato natural de seus lábios e dão a impressão de que são maiores.

TONS ESCUROS OU MUITO VIBRANTES PODEM SER USADOS NA BORDA DOS LÁBIOS COM CORES DISCRETAS NO CENTRO (Foto: GETTY IMAGES)TONS ESCUROS OU MUITO VIBRANTES PODEM SER USADOS NA BORDA DOS LÁBIOS COM CORES DISCRETAS NO CENTRO (Foto: GETTY IMAGES)

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Expert dá dicas rápidas para cuidar da pele no inverno

EXPERT ENSINA COMO CUIDAR DA PELE NO INVERNO (Foto: THINKSTOCK)EXPERT ENSINA COMO CUIDAR DA PELE NO INVERNO (Foto: THINKSTOCK)

Agasalhar braços e pernas durante o inverno não protege a pele de sofrer com os efeitos das baixas temperaturas desta época do ano quando o tempo fica mais seco em grande parte do país.

Prevenir a desidratação natural da pele nos meses mais frios, no entanto, não requer muito trabalho, basta seguir algumas dicas simples e rápidas que a expert em beleza Marina Beech nos ensinou.

“Temperaturas extremas podem tirar a hidratação da pele, deixando o corpo ressecado e sem brilho”, afirmou.

O que não pode ser negligenciado, segundo Beech, é a aplicação rotineira do hidratante de acordo com o tipo da pele – seca, mista ou oleosa. Além disso, é importante proteger os lábios com um lip balm.

A principal dica, no entanto, é ser cuidadosa com uma rotina diária: o banho. Quando mais curto e morno, menos agressão a pele sofre por conta da água quente. Também é indicado trocar o sabonete normal por outro que contém hidratantes na fórmula e, se puder, esfolie a pele para aumentar a circulação de sangue. Comece pelos pés e vá subindo pelo resto do corpo.

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Semana de Alta-Costura de Paris anuncia o retorno das superplataformas

NO DESFILE DA ATELIER VERSACE, AS SANDÁLIAS COM SALTOS ALTÍSSIMOS ATRAÍRAM TODAS AS ATENÇÕES (Foto: Getty Images)NO DESFILE DA ATELIER VERSACE, AS SANDÁLIAS COM SALTOS ALTÍSSIMOS ATRAÍRAM TODAS AS ATENÇÕES (Foto: Getty Images)

Se depender dos desfiles da Semana de Alta-Costura de Paris Inverno 2016, o normcore e a era dos looks boyish parecem estar com os dias contados. Nas passarelas, grifes como Atelier Versace, Christian Dior e Giambattista Valli mostraram sandálias e botas com superplataformas como calçados perfeitos para arrematar visuais de festa exuberantes e superfemininos.

Os saltos robustos apareceram nas mais variadas versões. No desfile da Versace, sandálias e botas envernizadas ganharam o reforço de meia-patas altíssimas.

ATÉ AS BOTAS GANHARAM REFORÇO DOS SALTOS ROBUSTOS NA PASSARELA DA VERSACE (Foto: Getty Images)ATÉ AS BOTAS GANHARAM REFORÇO DOS SALTOS ROBUSTOS NA PASSARELA DA VERSACE (Foto: Getty Images)

O mesmo recurso foi usado por Giambattista Valli para deixar os visuais mais longilíneos. E neste caso, as sandálias funcionaram também como extensão dos looks. Por isso, seguiram a cartela de cores e padrões das peças.

A MEIA-PATA PODEROSA TAMBÉM FOI RECURSO USADO POR GIAMBATTISTA VALLI (Foto: Getty Images)A MEIA-PATA PODEROSA TAMBÉM FOI RECURSO USADO POR GIAMBATTISTA VALLI (Foto: Getty Images)

Já a Dior desfilou modelos decorados com paetês, ultrafemininos e com pegada disco. 

NA PASSARELA DA DIOR, SUPERPLATAFORMAS DE PAETÊS ROUBARAM A CENA (Foto: Getty Images)NA PASSARELA DA DIOR, SUPERPLATAFORMAS DE PAETÊS ROUBARAM A CENA (Foto: Getty Images)

Apesar da altura, a plataforma frontal auxilia na compensação e não exige muito dos pés. E na hora de usar, vale atrelar tanto a vestidos, quanto a conjuntos com calça. O resultado final é poderoso.

AS SANDÁLIAS DIVIDIRAM ESPAÇO COM AS BOTAS NA PASSARELA DA VERSACE (Foto: Getty Images)AS SANDÁLIAS DIVIDIRAM ESPAÇO COM AS BOTAS NA PASSARELA DA VERSACE (Foto: Getty Images)

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Veteranos de guerra amputados posam sem roupa para ensaio que deve virar livro

Veterano ferido em guerra posa para as lentes do fotógrafo Michael Stokes (Foto: Divulgação / Michael Stokes)Veterano ferido em guerra posa para as lentes do fotógrafo Michael Stokes (Foto: Divulgação / Michael Stokes)

Um dos primeiros fotógrafos a retratar o hoje modelo Alex Minksy, um ex-fuzileiro naval que quase morreu após ter sido atingido por uma bomba quando estava no Afeganistão, o americano Michael Stokes deve lançar ainda este ano um livro com fotos de outros soldados feridos em guerra.

“Muitas pessoas vão sempre me dizer: ‘Isso é realmente muito bom para a autoestima deles’ ou ‘Você está fazendo eles se sentirem homens de novo’, mas eu escuto esses comentários e respondo que esses rapazes chegaram até mim muito recuperados e prontos para ganhar o mundo. Não estou devolvendo a autoconfiança deles, eles já têm”, disse Stokes ao site Might.

“Always Loyal” (Sempre leal), nome do projeto, trará 14 ex-integrantes das Forças Armadas americanas que serviram em diferentes guerras, incluindo uma mulher. A maioria deles perdeu um ou mais membros em ataques. Bancado com recursos do site Kickstarter, de doações online, o projeto já atingiu mais de três vezes a meta inicial. Segundo o autor, a renda excedente será doada a uma organização que presta assistência a veteranos feridos, como ocorreu com o projeto anterior de Stokes.

“Bare Strength” (Força nua), seu livro anterior, trazia uma capítulo com Minksy, Brad Ivanchan e Chris Van Etten, todos ex-combatentes. Em 2009, Minksy passou 58 dias em coma e 17 meses no hospital depois de ter sido atingido no Afeganistão. Após deixar o hospital, o ex-soldado passou a malhar até duas vezes por dia numa academia, onde foi descoberto. Com o sucesso do primeiro ensaio, foi convidado para atuar no primeiro filme da cinessérie Jogos Vorazes.

Bancado com recursos do site Kickstarter, de doações online, o projeto já atingiu mais de três vezes a meta inicial (Foto: Divulgação / Michael Stokes)Bancado com recursos do site Kickstarter, de doações online, o projeto já atingiu mais de três vezes a meta inicial (Foto: Divulgação / Michael Stokes)O sargento Bryan Anderson, que perdeu as duas pernas e parte do braço esquerdo em guerra (Foto: Divulgação / Michael Stokes)O sargento Bryan Anderson, que perdeu as duas pernas e parte do braço esquerdo em guerra (Foto: Divulgação / Michael Stokes)

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Os desfiles da temporada fazem do laranja uma cor indispensável

As paisagens da Provence inspiraram artistas como Van Gogh e Paul Gauguin a pintarem alguns dos seus melhores quadros (Foto: Think Stock)As paisagens da Provence inspiraram artistas como Van Gogh e Paul Gauguin a pintarem alguns dos seus melhores quadros (Foto: Think Stock)

CORES QUE INSPIRARAM ARTE
As paisagens de sonho da Provence, no sudeste da França, inspiraram artistas em obras extraordinárias. Van Gogh e Paul Gauguin pintaram lá alguns de seus mais belos quadros. Desde Aix-en-Provence até Nice, a região oferece uma infinidade de paisagens que incluem campos de lavanda, belas praias, cânios e lagos de tirar o fôlego.

Entre as atrações, estão os cânions de Marselha, imensos despenhadeiros de calcário que se debruçam sobre o mar turquesa; a explosão de cores do Carnaval de Nice, que se estende de fevereiro a março; o festival de cinema de Cannes, que desde 1952 revela grandes nomes do cinema na cidade às margens da Côte D’Azur.

DÊ COR AO ROSTO

DO PÓ BRONZEADOR AO BATOM LARANJA, O TOM AJUDA A LEVANTAR O VISUAL DE MANEIRA DEMOCRÁTICA (Foto: Imax Tree)DO PÓ BRONZEADOR AO BATOM LARANJA, O TOM AJUDA A LEVANTAR O VISUAL DE MANEIRA DEMOCRÁTICA (Foto: Imax Tree)

O pó bronzeador é um produto curinga no make, pois combina com todos os tipos de pele e é ótimo para garantir o bronzeado. Ele pode ser usado nas maçãs do rosto, como na foto à esquerda. O produto também é ideal para fazer o famoso contorno. Neste caso, passe o pó abaixo das bochechas para dar profundidade ao rosto; nas laterais do nariz, que vão desde o início de cada sobrancelha até a altura da narina, para afiná-lo; e na linha do cabelo para dar a ilusão de que a testa é menor. Mais uma forma de colorir o rosto é com o batom laranja vibrante, que levanta qualquer visual.  A boa notícia é que o tom combina com todos o tipos de pele. Use e abuse!

LARANJA É O NOVO PRETO

NO TRABALHO, PASSEIO OU FESTA, O LARANJA É MUITO BEM ACEITO (Foto: Getty Images)NO TRABALHO, PASSEIO OU FESTA, O LARANJA É MUITO BEM ACEITO (Foto: Getty Images)

A comparação pode ser ousada, mas nos últimos desfiles, o que se viu nas passarelas foi o laranja roubando pouco a pouco a cena do pretinho básico. Apesar de ser mais vibrante, ele é democrático como o tom mais escuro e combina com todas – negras, morenas, loiras e ruivas. Vale usar desde um look monocromático até aqueles mais sóbrios, em que o tom aparece como recurso de iluminação.  “Roube” já os looks desfilados nas últimas temporadas e leve-os direto para o seu closet!

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Descubra os momentos certos do dia para ingerir água

SAIBA OS MOMENTOS CERTOS DO DIA PARA BEBER ÁGUA (Foto: Thinkstock)SAIBA OS MOMENTOS CERTOS DO DIA PARA BEBER ÁGUA (Foto: Thinkstock)

Para manter o organismo hidratado e saudável recomenda-se beber ao menos dois litros de água ao dia. “A água é um nutriente essencial para o corpo, porque ela tem muitas funções e compõe dois terços do peso corporal”, diz a nutricionista Elisa Blazquez Blanco. Aqui, a especilista indica as melhores momentos do dia para beber água:

– Beber um copo de água logo depois de acordar, em jejum, ajuda a ativar os órgãos.

– Beber um copo de água antes de tomar banho irá ajudá-la a baixar a pressão arterial.

– Para evitar problemas cardíacos, tome um copo de água antes de dormir.

– Se pratica alguma atividade física, a nutricionista indica beber água em intervalos curtos e sempre que a atividade permitir. “O ideal seria beber aproximadamente 500 ml duas horas antes do exercício e uns 250 ml a cada 15 minutos depois de começar a se movimentar.”

– Beber um copo de água 30 minutos antes de casa refeição influencia positivamente no processo digestivo.

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