Mês: novembro 2015

Sophie Guidolin exibe barriga chapada oito semanas após o parto de gêmeos (Foto: Reprodução Instagram)

Durante toda a gestação, a modelo e nutricionista australiana Sophie Guidolin, de 26 anos, gerou muitas controversas nas redes sociais. Grávida de gêmeos, ela, que é considerada uma espécie de guru fitness, não abriu mão de treinamentos pesados para controlar o ganho de peso. Agora, oito semanas após o nascimento das filhas, ela exibe uma barriga superchapada e questiona o rótulo de “beleza real” direcionado a mulheres mais curvilíneas.

Sophie, que já é mãe de dois meninos, garante ter engordado mais do que o recomendado pelos especialistas durante a gestação. Segundo ela, foram ao todo 17 kg. Porém, durante as 34 semanas de gravidez, ela seguiu uma rotina rigorosa de exercícios e chegou a praticar inclusive halterofilismo. Apesar de todo o esforço excessivo, os bebês nasceram saudáveis.

Diante de tantos comentários sobre sua forma física, ela decidiu se pronunciar nas redes sociais. “Deixe-me começar dizendo que isto não é genética ou sorte. Eu ralei muito antes, durante e depois da gravidez, além de ter comido apenas alimentos saudáveis. Nas minhas duas primeiras gestações, ganhei 28 kg, fui considerada acima do peso, fora de forma e nada saudável. Eu sabia que precisava melhorar e estou muito orgulhosa de ser uma referência saudável para as minhas crianças. Meus meninos poderiam falar sobre nutrição muito melhor do que muitos adultos e eu não poderia estar mais orgulhosa”, escreveu no Instagram.

Ainda segundo ela, a intensidade dos treinos foi menor durante a gravidez, assim como as cargas. “No entanto, eu tinha retido massa muscular e isso ajudou a me moldar”, disse. “Segui com os meus treinos o melhor que pude (sempre sob orientação de profissionais) enquanto estava grávida. Entretanto, ainda não peguei peso nesses primeiros três meses pós-cesariana.” Neste início, por conta da recuperação, ela diz ter restringido a rotina fitness a caminhadas e refeições regradas.

Orgulhosa de sua forma física, mas um tanto quanto desapontada com as críticas, Sophie usou as redes também para desabafar sobre o termo “beleza real” usado para definir mulheres que carregam silhuetas mais curvilíneas. “Tenho visto muitas reportagens se referindo ao corpo e jornada de algumas mulheres com o termo “real” – então significa que se você não se enquadra à ideia de ‘real” que eles estabelecem a sua trajetória é inválida?”, questionou.

“Algumas chamadas que eu vi essa semana:  ‘Como uma mulher real se parece pós-parto’, ‘Como é o corpo de uma mulher real durante a gravidez’, ‘Curvas que toda mulher real tem’, etc.. Cada indivíduo é único  – nas aparências, reações e histórias que desejam contar. Vamos abraçar a nossa individualidade em vez de tentar se encaixar em algum molde.” Em outro depoimento, ela aproveitou para revelar o aparecimento de estrias no corpo, especialmente no abdômen, assim como nas primeiras gestações. “Mas não estou com pressa, sei que elas vão sumir. E nada se compara ao presente abençoado que eu recebi no final.”

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