New Themes: Minnow and Cols

We’re happy to introduce two brand new free themes today!

Minnow

Minnow WordPress Theme

Designed by Mel Choyce, Minnow is a light, simple theme that puts your social presence front and center. A social links menu is displayed prominently below the site title and logo, so readers can easily find you on your favorite social networks.

When activated, the optional Custom Menu or Widget area appear in a slide-out sidebar, making secondary content accessible while keeping the focus on your content.

Learn more about the free Minnow theme at the Theme Showcase, or preview it by going to Appearance → Themes.

Cols

cols-featureimage
This theme is designed by yours trulyCols is a novel theme that lets you tell your stories without the layout getting in the way.

Standard-format posts are displayed in a newspaper-like layout, with three columns on large monitors, two columns on medium-sized displays, and a one-column layout on small screens like phones. Other supported post formats — Aside, Image, Video, Quote, Link, and Chat — are displayed in a simple single-column layout.

Learn more about the free Cols theme at the Theme Showcase, or preview it by going to Appearance → Themes.

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Rejuvenescimento express: 11 maneiras de parecer mais jovem em cinco minutos

SOBRANCELHAS GROSSAS, À LA CARA DELEVINGNE, FAZ TODA A DIFERENÇA (Foto: Getty Images)SOBRANCELHAS GROSSAS, COMO AS DA MODELO CARA DELEVINGNE, FAZ TODA A DIFERENÇA (Foto: Getty Images)

1. MOLDE, DEFINA E ACERTE
“Não há nada mais jovem do que sobrancelhas grossas e com um brilhinho glossy”, conta o make up artist Jose Bass. Arcos bem definidos criam um efeito lifting delicado. Para isso, lance mão de uma sombra da cor dos seus pelinhos e, com um pincel chanfrado, preencha as falhas. Finalize com um gel incolor e renove a expressão.

2. TRUQUE DO OLHO
Eles podem ser considerados a janela da alma, mas em algumas situações podem também te trair, mostrando os primeiros sinais de envelhecimento. A dica do maquiador britânico Terry Barber é evitar contornos com muito brilho e sombras muito escuras, que deixam o visual pesado. Além disso, ele ainda sugere deixar de lado as texturas extremamente mate ou muito metalizadas. O meio termo aqui faz toda a diferença.

3. VALORIZE OS CÍLIOS
Enquanto cílios bem marcados dão um toque jovial instantâneo, deixá-los com uma aparência empelotada é passaporte para um olhar envelhecido. Então, na hora de escolher, opte por versões que deixem os pelinhos separadamente definidos. “Além disso, muitas máscaras carregam um tom acinzentado. Tenha sempre certeza que o escolhido seja bem preto”, ensina Bobbi Brown. Para completar, a expert desaconselha a aplicação de delineador na raiz dos cílios inferiores. “Ele deixa a expressão cansada.” E, se você tem mais de 30, faça do curvex o seu melhor amigo.

4. ATENÇÃO PARA OS LÁBIOS
À medida que envelhecemos, nossos lábios perdem volume e forma.  Por isso, segundo a make up artist Mary Greenwell, que começou a carreira maquiando a Princesa Diana, investir em um lápis labial para aumentar sutilmente o contorno dos lábios é imprescindível. “E como a jovialidade é um pouco atrevida, aposte em batons vermelho-alaranjados para dar um ar moderno e fresh ao make nude”, acrescenta.

5. JAMAIS DISPENSE O BLUSH
Um toque de blush ilumina o rosto imediatamente. “Este é um dos mais úteis truques anti-idade”, diz a maquiadora responsável pela beleza de diversos desfiles internacionais Lisa Eldridge. “O segredo para um resultado satisfatório está em esfumá-lo bastante, como se não tivesse sido aplicado em uma determinada área.” Quanto mais natural, melhor!

QUANTO MAIS SUAVE A COBERTURA DA BASE, MAIS JOVEM VOCÊ PARECERÁ (Foto: Getty Images)QUANTO MAIS SUAVE A COBERTURA DA BASE, MAIS JOVEM VOCÊ PARECERÁ (Foto: Getty Images)

6. FAÇA DO PRIMER O SEU SEGREDO DE BELEZA
Ele elimina completamente a necessidade do pó, que deixa a pele envelhecida, e oferece uma finalização perfeita, suavizando poros e linhas finas. Se conseguir, dispense a base de alta cobertura de vez em quando e aplique apenas um pouco de pó mineral do tom da pele para deixar o rosto mais lisonjeiro.

7. A BASE E O PÓ CORRETO
Não vive sem base? Considere então as de fundo amarelado para aquecer a pele, já que a pele fica mais pálida conforme a idade avança. O pó também requer algumas considerações. Fuja dos acabamentos pesados e opte pelas fórmulas ricas em partículas que refletem a luz. “Concentre-se no brilho e no refinamento ao invés da capacidade de cobertura”, esclarece Eldridge.

8. ESCONDER PODE SER SINÔNIMO DE MOSTRAR
Parece irônico, mas quanto mais velhas ficamos, mais notamos a necessidade de pesar a mão no corretivo. O problema é que, quando aplicado em excesso, ele pode chamar ainda mais a atenção para as áreas que queremos esconder. Para evitar este efeito indesejado, troque as versões espessas pelas iluminadoras, que dão brilho e acabam com o ar sombrio.

9. CONSELHO DE STYLING
Naturalidade é a palavra-chave para um cabelo jovem. Quanto mais sutil for a textura, melhor! Cachos muito marcados ou lisos extremamente chapados deixam o visual datado. “Aposte, por exemplo, em ondas sutis feitas em mechas aleatórias para enquadrar melhor o rosto. Ou então, substitua a risca central por uma divisão lateral. O efeito é imediato”, garante Nick Irwin, direto criativo da Tigi.

NAOMI WATTS É REFERÊNCIA QUANDO O ASSUNTO É CABELO (Foto: Getty Images)NAOMI WATTS É REFERÊNCIA QUANDO O ASSUNTO É CABELO (Foto: Getty Images)

10. TODOS OS COMPRIMENTOS SÃO PERMITIDOS
Adotar um corte curto quando se chega a uma certa idade não é mais um pensamento válido. Se um corte na altura dos ombros te parece tradicional demais, não hesite em investir em um comprimento ainda mais curto ou então mais longo. Aproveite ainda para dar mais forma ao seu rosto com uma franja suave, mas evite muitas camadas – isso faz os fios parecerem mais finos.

11. A COLORAÇÃO CERTA PARA TRANSFORMAR A APARÊNCIA
Experimente um ombré discreto, que ilumina na hora a expressão. “Opte por tons claros aplicados à mão livre do meio do comprimento às pontas. Acrescente ainda algumas mechas ao redor do rosto para garantir um volume fake e um brilho lisonjeiro”, explica Tracey Cunningham, diretor criativo da Redken.

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Principais Agencias de Modelos do País: FORD MODELS, MEGA MODEL BRASIL, MAJOR MODEL BRASILLEQUIPE AGENCE, WAY MODEL

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Cinco dicas para enganar o corpo e não comer besteira

FAZER CAMINHADA DURANTE A TARDE DIMINUI CALORIAS E AJUDA NO COMBATE AO DESEJO POR AÇÚCAR (Foto: THINKSTOCK)FAZER CAMINHADA DURANTE A TARDE DIMINUI CALORIAS E AJUDA NO COMBATE AO DESEJO POR AÇÚCAR (Foto: THINKSTOCK)

1. TIRE UM COCHILO
Um estudo publicado na revista “Current Opinion in Pulmonary Medicine” mostra que cochilos de 30 minutos deixam pessoa mais alerta, melhora suas atividades diárias e, também, o aprendizado. Mas além disso, segundo o site “Mind Body Green”, evita que a pessoa caia na tentação de assaltar a geladeira durante a tarde.

2. MANTENHA O CÉREBRO OCUPADO
Quando você está com a mente vazia as chances pensar em comer chocolate ou aquele pedaço de sobremesa que deixou na geladeira são maiores. A dica, quando está entediada, é estimular o cérebro com atividades como sudoku, cruzada ou algum jogo de memória.

3. FAÇA UMA CAMINHADA
E comum as pessoas passarem o dia inteiro sentadas durante o trabalho. Nos intervalos, muitas tomam um cafezinho ou comem algum doce. Mas é possível evitar o ingerir as pequenas calorias, que no final do mês somam gordurinhas a mais na barriga, com uma rápida caminhada. Você vai perceber que está perdendo medidas e se animará para deixar de lado os docinhos da tarde.

4. TOME UM BANHO QUENTE
Após o jantar, tome um banho quente, leve um bom livro ao quarto e beba chá de camomila. Você se sentirá relaxada e ficará tão entretida com a leitura que se esquecerá do desejo de correr até a cozinha.

5. LIGUE PARA QUEM VOCÊ AMA
Pessoas que anotam motivos pelos quais são gratas se sentem melhor consigo mesmas, segundo um estudo publicado no jornal “Psychiatry”. Faça sua própria lista e ligue para as pessoas que você ama. Isto fará com que você se sinta bem e perca o desejo de comer algo que não deveria por se sentir sozinha, por exemplo. A atividade ainda acabará com o remorso por ter devorado uma barra de chocolate.

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Cinco dicas para enganar o corpo e não comer besteira

FAZER CAMINHADA DURANTE A TARDE DIMINUI CALORIAS E AJUDA NO COMBATE AO DESEJO POR AÇÚCAR (Foto: THINKSTOCK)FAZER CAMINHADA DURANTE A TARDE DIMINUI CALORIAS E AJUDA NO COMBATE AO DESEJO POR AÇÚCAR (Foto: THINKSTOCK)

1. TIRE UM COCHILO
Um estudo publicado na revista “Current Opinion in Pulmonary Medicine” mostra que cochilos de 30 minutos deixam pessoa mais alerta, melhora suas atividades diárias e, também, o aprendizado. Mas além disso, segundo o site “Mind Body Green”, evita que a pessoa caia na tentação de assaltar a geladeira durante a tarde.

2. MANTENHA O CÉREBRO OCUPADO
Quando você está com a mente vazia as chances pensar em comer chocolate ou aquele pedaço de sobremesa que deixou na geladeira são maiores. A dica, quando está entediada, é estimular o cérebro com atividades como sudoku, cruzada ou algum jogo de memória.

3. FAÇA UMA CAMINHADA
E comum as pessoas passarem o dia inteiro sentadas durante o trabalho. Nos intervalos, muitas tomam um cafezinho ou comem algum doce. Mas é possível evitar o ingerir as pequenas calorias, que no final do mês somam gordurinhas a mais na barriga, com uma rápida caminhada. Você vai perceber que está perdendo medidas e se animará para deixar de lado os docinhos da tarde.

4. TOME UM BANHO QUENTE
Após o jantar, tome um banho quente, leve um bom livro ao quarto e beba chá de camomila. Você se sentirá relaxada e ficará tão entretida com a leitura que se esquecerá do desejo de correr até a cozinha.

5. LIGUE PARA QUEM VOCÊ AMA
Pessoas que anotam motivos pelos quais são gratas se sentem melhor consigo mesmas, segundo um estudo publicado no jornal “Psychiatry”. Faça sua própria lista e ligue para as pessoas que você ama. Isto fará com que você se sinta bem e perca o desejo de comer algo que não deveria por se sentir sozinha, por exemplo. A atividade ainda acabará com o remorso por ter devorado uma barra de chocolate.

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Doze famosas revelam suas rotinas de exercícios para conquistar o corpo perfeito

MIRANDA KERR ADORA YOGA, ENQUANTO J-LO SÓ MALHA COM OBJETIVO CERTO (Foto: Getty Images)MIRANDA KERR ADORA YOGA, ENQUANTO J-LO SÓ MALHA COM OBJETIVO CERTO (Foto: Getty Images)

MIRANDA KERR
Famosa por ser uma das Angels (modelos da marca Victoria’s Secret), Miranda Kerr não esconde de ninguém que se esforça ao máximo para manter o corpo de top. Entre os seus aliados está a dieta do tipo sanguíneo, criado por Peter D’Adamo. Depois de ler o livro do especialista, ela disse: “Fez muito sentido para mim. Então, comecei a seguir o plano de alimentação recomendado. Percebi que passei a ter muito mais energia do que antes; passei a me sentir realmente bem”. Como complemento, Miranda pratica yoga diariamente.

JENNIFER LOPEZ
Aos 45 anos, J-Lo revelou que a única coisa que a faz manter o físico é trabalhar com prazos. Em entrevista ao canal E!, ela disse que malhar para estar em forma em um novo clipe  é sempre um ótimo incentivo. “Você pode se esconder sob um monte de roupa no dia a dia, mas quando está gravando, é impossível, porque o figurino é sempre minúsculo. Então, eu penso: ‘Ok, melhor eu começar a fazer o treino de Tracy Anderson seis vezes por semana’.”

PIPPA MIDDLETON E REESE WHITERSPOON ADORAM CORRER (Foto: Getty Images)PIPPA MIDDLETON E REESE WHITERSPOON ADORAM CORRER (Foto: Getty Images)

PIPPA MIDDLETON
Depois de atravessar a Abadia de Westminster como dama de honra da irmã, Kate Middleton, Pippa atraiu todos os holofotes para si. E sua figura escultural acabou virando assunto. Para as curiosas de plantão, a boa forma da moça é resultado de sua completa dedicação à rotina fitness. Além de ser vista com frequência em competições de triatlo, ela também é adepta do pilates. Toda semana, dedica algumas horas à prática para se manter “magra, feliz e disposta”. Em depoimento ao site do estúdio onde pratica a modalidade, Pippa disse: “Por eu estar sempre em movimento, o pilates tem funcionado como uma fuga maravilhosa do meu estilo de vida agitado em Londres. Seja às 7h ou às 19h, ele me deixa mais calma, revigorada e renovada”.

REESE WHITERSPOON
Reese é sempre vista se exercitando pelas redondezas de sua casa em Los Angeles. Correr é seu método preferido para manter a boa forma. “Gosto de correr durante uma hora e adoro me exercitar acompanhada das amigas”, disse à “In Style”.

YOGA É O SEGREDO-CHAVE DA BOA FORMA DE ROSIE E JESSICA BIEL (Foto: Getty Images)YOGA É O SEGREDO-CHAVE DA BOA FORMA DE ROSIE E JESSICA BIEL (Foto: Getty Images)

ROSIE HUNTINGTON-WHITELEY
Rosie é adepta há bastante tempo do programa de alimentação saudável criado por James Duigan, que prioriza alimentos frescos e proíbe açúcar refinado e cafeína. Para começar o dia, a top costuma consomir um smoothie feito de frutas, manteiga de amêndoa, óleo de linhaça e óleo de coco. Outro destaque de sua rotina fitness é a prática da yoga vinyasa, uma modalidade mais vigorosa do método clássico.

JESSICA BIEL
A atriz é grande devota dos exercícios físicos. Em entrevista ao That’s Fit, contou: “Yoga é uma constante para mim, pois mantém os meus músculos maiores e flexíveis. Já no verão, costumo passar mais tempo ao ar livre, jogando vôlei ou correndo com minha cadela Tina”. Além disso, Jessica acredita que dormir o suficiente, beber bastante água, seguir uma dieta saudável e se manter longe do álcool são obrigações. “É chato, eu sei. Mas realmente ajuda”, finalizou.

PILATES NÃO PODE FALTAR NA ROTINA DE ASHLEY GREENE E AMANDA SEYFRIED (Foto: Getty Images)PILATES NÃO PODE FALTAR NA ROTINA DE ASHLEY GREENE E AMANDA SEYFRIED (Foto: Getty Images)

ASHLEY GREENE
Para atuar em “Crepúsculo”, a atriz precisou se dedicar a uma rotina rigorosa de exercícios, que se mantém, mas confessa não ser grande amante do mundo fitness. “Era tão difícil, mas eu sabia que ia começar a gostar depois de três meses. Entrei no pilates, e também contratei um personal trainer incrível, que montou treinos de acordo com os meus gostos. Ele dizia: ‘Você gosta de caiaque? Então, vamos!’”, contou.

AMANDA SEYFRIED
A estrela de Hollywood mantém a forma seguindo uma rotina moderada, que inclui caminhadas e corridas leves, durante 30 minutos, cinco dias por semana. Para completar, faz pilates aos sábados e domingos. À “Self Magazine” ela disse: “Se estamos muito ocupados tentando mudar a nós mesmos, especialmente fisicamente, vamos perder em aspectos muito importantes. Eu costumava comer, viver e dormir com base em um programa, e não conseguia me divertir se não me exercitava. Então percebi: ‘Que desperdício de tempo! Minhas partes flácidas provavelmente nunca irão sumir’”.

PILATES TAMBÉM NÃO FICA DE FORA DA ROTINA DE JENNIFER GARNER E ANNA PAQUIN (Foto: Getty Images)PILATES TAMBÉM NÃO FICA DE FORA DA ROTINA DE JENNIFER GARNER E ANNA PAQUIN (Foto: Getty Images)

JENNIFER GARNER
Ela pode até ser uma mãe ocupadíssima de duas crianças, mas mesmo assim encontra tempo para se exercitar. Em entrevista também à “Self Magazine”, Jennifer contou como inclui momentos fitness à rotina familiar. “Comecei a sentir como se não tivesse disposição para os exercícios. Mas agora eu sei que, na verdade, eu não tinha energia, porque eu não estava me exercitando. Então me revezo entre o treino com o personal e uma hora de pilates entre 6h e 7h. Quando as crianças acordam, já terminei tudo! Mas não faço todos os dias. Se preciso desmarcar, desmarco”, disse.

ANNA PAQUIN
A atriz se dedica a uma rotina intensa e variada, que inclui corrida ao ar livre, boxe, ballet fitness e pilates. “Sou obcecada por pilates”, declarou à “US Magazine”.

JENNIFER ANISTON E VICTORIA BECKHAM CUIDAM DA BELEZA EXTERNA JUNTO COM A INTERNA (Foto: Getty Images)JENNIFER ANISTON E VICTORIA BECKHAM CUIDAM DA BELEZA EXTERNA JUNTO COM A INTERNA (Foto: Getty Images)

JENNIFER ANISTON E VICTORIA BECKHAM
O segredo para o físico tonificado de Jennifer não tem nenhuma relação com dietas da moda ou horas sobre uma esteira. Tudo se resume ao yoga. A estrela revelou que a sua modalidade fitness preferida é o método Yogalosophy, de Mandy Ingber. “Mandy trouxe yoga para a minha vida”, disse no lançamento do DVD da prática. “O treino muda tanto o corpo quanto a mente. É uma dos mais divertidos e desafiadores que já pratiquei.”

Projetado para esculpir os músculos e relaxar a mente, o programa faz uso da “energia emocional” para motivar os exercícios físicos, enquanto trabalha a capacidade de “observar a si mesma” durante o treino. Outra fã da Yogalosophy é Victoria Beckham, que faz o treino em casa, três vezes por semana.

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Quer ser feliz? O segredo está nas frutas e vegetais, indica estudo

INGERIR FRUTAS E VEGETAIS TRAZ FELICIDADE, INDICA ESTUDO (Foto: GETTY IMAGES)INGERIR FRUTAS E VEGETAIS TRAZ FELICIDADE, INDICA ESTUDO (Foto: GETTY IMAGES)

O segredo para a felicidade, de acordo com um novo estudo do gênero, não está no dinheiro, nem no amor, mas nasce da terra, em frutas e vegetais.

A fórmula, segundo a Universidade de Queensland, na Austrália, é ingerir oito ou mais porções a cada 24 horas. A prática aumenta, comprovadmente, o bem estar mental.

No estudo, o pesquisador Redzo Mujcic reuniu informações de 12 mil australianos adultos para verificar de que forma a dieta alimentar se relaciona com a saúde mental.

“A orientação [para ingerir] vegetais e frutas está baseada na saúde física. Queríamos ver o efeito que eles têm na satisfação com a vida, angústia e vitalidade em geral”, afirmou ao jornal “Daily Mail”.

Mujcic afirmou que as orientações nutricionais dadas por médicos atualmente precisam ser reavaliadas, pois na Austrália menos de 10% da população ingere a quantidade necessária de alimentos saudáveis.

Outras pesquisas similares chegaram a resultados parecidos, disse o pesquisador. “Houve um estudo no Reino Unido e na Nova Zelândia que descobriu que as pessoas são mais felizes com oito porções de frutas e vegetais”.

Ainda segundo o estudo da Universidade de Queensland, as mulheres seriam mais beneficiadas com a dieta do que os homens.

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Estudante lança linha de joias que são conectadas às veias do corpo e produzem energia elétrica

JOIAS SÃO PARTE DE PROJETO QUE DISCUTE USO DA ENERGIA RENOVÁVEL (Foto: DIVULGAÇÃO/ NAOMIKIZHNER.COM)JOIAS SÃO PARTE DE PROJETO QUE DISCUTE USO DA ENERGIA RENOVÁVEL (Foto: DIVULGAÇÃO/ NAOMIKIZHNER.COM)

Uma estudante israelense chamada Naomi Kizhner criou uma linha de joias que algumas pessoas pensariam duas vezes antes de usar. As peças são conectadas diretamente às veias do corpo para criar energia por meio dos movimentos e do fluxo de sangue.

O braço dos usuários, por exemplo, se transformariam em uma fonte de energia para, possivelmente, ser usada em aparelhos eletrônicos como celulares, informou o site “Bustle”.

O objetivo do projeto, segundo a estudante, é evidenciar a geração obcecada em tecnologia e energia. “Queria provocar reflexões a respeito de o quão longe iremos para ‘alimentar’ o vício em um mundo cada vez com menos recursos “, disse à revista “Cosmopolitan”.

“Há muitos desenvolvimentos em energia renovável, mas o corpo humano é um recurso natural de energia e é constantemente renovado enquanto vivemos. Queria explorar a abordagem pós-humanística que enxerga o corpo humano como um recurso. Estaremos dispostos a sacrificar nossos corpos para a produção de mais energia? Minha intenção é provocar esta discussão”, afirmou.

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Veja seis dicas práticas para limpar o guarda-roupa e se livrar do acúmulo de peças inúteis

SE VOCÊ NÃO GOSTA DE UMA PEÇA, DOE, RAPASSE OU VENDA ELA (Foto: Thinkstock)SE VOCÊ NÃO GOSTA DE UMA PEÇA, DOE, RAPASSE OU VENDA ELA (Foto: Thinkstock)

Fazer uma limpeza e organizar o guarda-roupa pode ser estressante. Você não quer mais algumas coisas, mas elas continuam lá porque você sempre tem um motivo para ficar com elas. O resultado? Suas roupas e acessórios todos apertados, dando aquela sensação de que você nunca tem o que usar porque mal consegue ver as peças.   Confira seis passos para dar uma geral no armário.

1. VOCÊ GOSTA DE TUDO QUE TEM?
Se você não morre de amores por algumas peças que comprou por impulso ou ganhou, você não sentirá vontade de vesti-las. Então, livre-se delas. Acreditar que tais itens podem ser úteis algum dia só fará você ocupar mais espaço no guarda-roupa e contribuir com a ideia de que não tem o que vestir, tornando o ato de escolher um look um drama – e não algo prazeroso. A regra é simples: se não gosta, não deixe no seu armário. Você pode doar para alguém que precise, dar para uma amiga que queira ou até mesmo vendê-la, caso esteja em bom estado.

2. A ROUPA ESTÁ MANCHADA?
Caso tenha sujado aquela peça que tanto gosta e não conseguiu reparar o estrago, talvez seja melhor você tirá-la do seu guarda-roupa. Se está na dúvida, analise a situação: a mancha é discreta ou a peça está totalmente arruinada? São apenas aquelas manchas temporárias causadas pelo desodorante, por exemplo, ou ela é permanente? Você pode levar a peça à lavanderia e ver o que eles conseguem fazer, mas se não tiver conserto, diga adeus para ela. A verdade é que se você consegue vê-la, as outras pessoas também irão percebê-la.

3. A ROUPA ESTÁ VELHA?
É comum usar muito uma peça e ela começar a desbotar e desgastar. Algumas itens são eternos, mas outros, como camisetas e moletons, tendem a estragar. Mesmo que você queira mantê-los para usar em casa, você não precisa guardar todos. Não é necessário ter 20 t-shirts velhas para dormir, não é mesmo?

A PEÇA ESTÁ VELHA, MANCHADA OU RASGADA? LIVRE-SE DELA! (Foto: Thinkstock)A PEÇA ESTÁ VELHA, MANCHADA OU RASGADA? LIVRE-SE DELA! (Foto: Thinkstock)

4. A ROUPA ESTÁ RASGADA, DESCOSTURADA OU ESGARÇADA?
Nesta situação, a regra é a mesma da roupa manchada. Leve a peça em uma costureira e veja se tem como arrumá-la. Se a resposta for negativa, livre-se dela porque você não precisa deixá-la ocupando um lugar precioso no guarda-roupa. Além disso, se o conserto for possível, procure fazê-lo rápido. Não adianta você ter uma peça por meses (ou até anos) sem uso no armário porque ainda não mandou arrumá-la.

5. A PEÇA SERVE EM VOCÊ?
Quem nunca comprou algo com um tamanho um pouco menor pensando em emagrecer para ficar perfeito no corpo? O erro é que às vezes você não perde aqueles quilinhos que pretendia e a roupa continua lá, sem servir direito em você. Ou acontece o contrário: você emagrece e a roupa se torna enorme para o seu corpo. Caso dê para ajustá-la, você pode fazer isso e ficar com ela. Mas se a peça é muito pequena – ou grande demais – não vale a pena. É bom você mandá-la para a costureira quando a alteração for simples. Não importa se foi uma fortuna, se está na moda, se é a roupa mais linda que você já viu. Se não serve em você, livre-se dela.

6. QUANDO FOI A ÚLTIMA VEZ QUE VESTIU AS PEÇAS?
Faz menos de um ano: Fique com ela! Se ainda está conservada e você usa com frequência, deve mantê-la no guarda-roupa. Depois de cumprir os passos acima, você irá até conseguir usar mais essa peça.

Faz mais de ano: caso você já tenha pensado em se livrar de algumas roupas por causa do item acima, você não precisa descartar as que não usa há mais de um ano – se elas estiverem em um bom estado. Você pode guardá-las em um plástico e colocá-las em outro lugar que não seja o armário, como uma caixa, uma gaveta ou até mesmo debaixo da cama. Ainda são boas peças, você apenas não está com vontade de usá-las agora e não faz sentido deixá-las ocupando espaço e impedindo que você veja outros itens. Coloque uma etiqueta com a data nos plásticos em que guardou as roupas e espere seis meses ou um ano para reavaliá-las. Ou você vai voltar a usá-las ou irá perceber que você realmente não quer mais elas.

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Tendência para o verão, lingerie aparente combina com todos os biotipos e idades; aprenda a usar

TAÇAS EM ESPUMA MOLDADA COM VOLUME INTERNO E SUPORTE DEMILLUS R$ 43. FIO-DENTAL R$ 16. (Foto: DIVULGAÇÃO)TAÇAS EM ESPUMA MOLDADA COM VOLUME INTERNO E SUPORTE DEMILLUS R$ 43. FIO-DENTAL R$ 16. (Foto: DIVULGAÇÃO)

Se no passado ela permanecia escondida embaixo da roupa, atualmente a lingerie não só complementa o visual feminino como também se tornou o destaque de vários looks elegantes e sensuais.

Celebridades como Rihanna e Beyoncé, e tops como Adriana Lima e Robyn Lawley, não abrem mão de exibir as peças que mais valorizam suas curvas, mesmo tendo biotipos diferentes. Mas para saber o que está em alta e qual peça fica melhor em você, conversamos com a idealizadora do blog Look do Dia, Paula Martins.

Nos anos 90, a lingerie aparente foi uma forte tendência que foi sendo deixada de lado com o tempo, mas nesta temporada de calor, promete voltar repaginada, principalmente com os tops.

PAULA MARTINS, JORNALISTA DE MODA E IDEALIZADORA DO BLOG LOOK DO DIA, ENTREGA DICAS PARA USAR LINGERIE (Foto: DIVULGAÇÃO)PAULA MARTINS, JORNALISTA DE MODA E IDEALIZADORA DO BLOG LOOK DO DIA, ENTREGA DICAS PARA USAR LINGERIE (Foto: DIVULGAÇÃO)

“Estamos vivendo uma moda de transparências, recortes, fendas. Agora, a lingerie tem papel fundamental no próximo verão. Vi marcas importantes que não produziam peças íntimas, mas que agora vendem [calcinhas e sutiãs] para compor com o look.”

O movimento, segundo Martins, obrigou grifes especializadas em moda íntima a se reinventarem, trazendo novos modelos ao mercado. “A lingerie está para fora e não para dentro. Ela faz parte do look total porque está muito mais aparente.”

TENDÊNCIAS
Segundo a expert, as mulheres mais jovens estão liberadas para abusar de cores vibrantes, estilo neon, e também de estamparia com flores mais miúdas. Calcinha de uma cor e sutiã de outra é uma ótima escolha. “A parte de baixo tem como tendência uma coisa mais disparatada.”

Para quem tem mais de 24 anos, os tons neutros são a indicação de Martins. Apesar de serem clássicos, a mistura de materiais, como Lycra e renda, são um bom truque. A dica é também apostar em tops com cruzamento nas costas, transparências opacas, estampas geométricas e peças esportivas.

MUITO BUSTO
Independente da idade, mulheres com seios fartos devem sempre escolher lingerie estruturada para conquistarem um bom caimento. “Seja um top mais simples ou bem elaborado, com renda ou não, tem que ter estrutura”.

TAÇA C BARONESA DEMILLUS R$ 42 (Foto: DIVULGAÇÃO)TAÇA C BARONESA DEMILLUS R$ 42 (Foto: DIVULGAÇÃO)

POUCO BUSTO
Quem nasceu com seios menores está livre para brincar com peças mais arrojadas. “Pode usar top sem estrutura, sem bojo ou sustentação lateral”. A indicação são também sutiãs que parecem biquíni, com alças na parte de atrás.

SUTIÃ VALISERE R$ 89,90 (Foto: DIVULGAÇÃO)SUTIÃ VALISERE R$ 89,90 (Foto: DIVULGAÇÃO)

QUADRIL LARGO
Alças mais largas ficam melhores em mulheres com este biotipo, pois suavizam as curvas e neutralizam possíveis gordurinhas. A dica vale também para quem tem bumbum avantajado. “O melhor são calcinhas com mais sustentação e mais neutras”.

CALCINHA VALISERE R$ 65,90 (Foto: DIVULGAÇÃO)CALCINHA VALISERE R$ 65,90 (Foto: DIVULGAÇÃO)

QUADRIL ESTREITO
As mais magras com quadril estreito ficam bem com calcinhas de alças mais finas ou duplas, e “estão livres para abusar dos detalhes”.

CALCINHA VALISERE R$ 78,90 (Foto: DIVULGAÇÃO)CALCINHA VALISERE R$ 78,90 (Foto: DIVULGAÇÃO) Assuntos sobre modelos e agencias de modelos na web: Agencias de modelos Melhores agencias de modelos Altura necessária para as modelos Como entrar para uma Agencia de Modelos Agencias de Modelos Brasileiras Agencia de Modelos do Brasil Lista de Agencias de Modelos Brasileiras Matérias sobre Modelos e o mundo da moda Lista de Agencias de Modelos Modelos Masculinos Empório Armani Online Beleza e modelos femininos Lista de Agencias de Modelos Agencias de Modelos Principais agencias de modelos Principais Grover-Fashion Agencias de Modelos do País Informações sobre agencias de modelos e modelos Fashionlines Modelos Masculinos Internacionais Eleitas as melhores agencias de modelos do Brasil Ranking das Melhores Agencias de modelos do Brasil Modelos e Principais Agencias de Modelos do Brasil Agencias de Modelos, Modelos e Bastidores de Moda

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Modelo ajuda polícia a prender mulher envolvida com hacker que vazou fotos íntimas de celebridades

MODELO AJUDA POLÍCIA A PRENDER SUSPEITA DE ENVOLVIMENTO COM HACKER (Foto: FACEBOOK)MODELO AJUDA POLÍCIA A PRENDER SUSPEITA DE ENVOLVIMENTO COM HACKER (Foto: FACEBOOK)

As investigações sobre o vazamento de fotos de celebridades de Hollywood ganharam novo fôlego após a prisão de uma mulher envolvida com o hacker supostamente responsável pela invasão de conta de famosas.

Jamie Munoz foi detida em uma operação policial depois que a modelo Madison Louch chamou a polícia ao ser chantageada pelo hacker, que possivelmente vive no Canadá. Ao deixar o dinheiro no local combinado, na Califórnia, nos Estados Unidos, as autoridades efetuaram a prisão, informou o jornal “Daily Mail”.

Nicholas Douglas, não se sabe se este é seu nome verdadeiro, teria pedido cerca de R$ 2 mil para não divulgar fotos íntimas de Louch na internet. Ela deveria deixar o dinheiro em uma plantação em Hollywood no dia 7 de setembro.

A polícia flagrou a mulher retirando a quantia do local e a prendeu. Munoz deve ser condenada a três anos de liberdade condicional e prestação de serviços comunitário.

Nos dois últimos meses, hackers divulgaram imagens íntimas de cerca de 100 celebridades, incluindo Rihanna e Jennifer Lawrence. Os autores ainda permanecem desconhecidos.

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