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Confira 14 dicas de expert para você sair melhor nas fotos

Aprenda o segredo das selfies das famosas (Foto: Instagram)Aprenda o segredo das selfies das famosas (Foto: Instagram)

Quer descobrir qual é o segredo das famosas para sair sempre perfeita nas fotos? Especialistas responsáveis por cuidar da aparência de modelos e celebridades revelaram 14 dicas bem simples à revista americana Cosmopolitan e nós listamos todos elas aqui para você. Anote já!

APLIQUE A SOMBRA ANTES DA BASE
Essa é a dica de Georgie Eisdell, que cuida da maquiagem de famosas internacionais como Dianna Agron, Carey Mulligan e Amanda Seyfried. Ao fazer toda a maquiagem dos olhos antes de aplicar a base é uma maneira mais eficiente de cobrir os resíduos de maquiagem que podem ter caído pelo rosto.

CONTORNE A PARTE INTERNA DA PALPEBRA SUPERIOR DOS OLHOS
O truque vai alongar os cílios e deixar seus olhos melhor definidos, trazendo um efeito mais legal para as fotos. Lembre-se de usar um lápis a prova d’água.

ABUSE NO RÍMEL
Depois de aplicar a sombra e o delineador, abuse das camadas de seu rímel favorito. O objetivo é deixar seus olhos maiores e trazer o foco para eles.

OPTE POR BASES MAIS LEVES
É importante que a sua pele pareça perfeita nas fotos, mas uma base muito pesada pode resultar em um look forçado e não natural. Prefira os produtos que são leves mas, ainda assim, possuem cobertura.

NÃO SE ESQUEÇA DAS ORELHAS
Lembre-se de aplicar a base além do rosto, em áreas como as orelhas e o pescoço. Essas partes podem não parecer tão importantes mas ganham bastante destaque nas fotos. É importante ter certeza de que toda a sua pele parece do mesmo tom.

EVITE ILUMINADORES NOS CANTOS INTERNOS DOS OLHOS
Georgie Eisdell ensina que iluminadores nos cantos internos dos olhos não são recomendados para as câmeras. Se quer clarear a área, use um corretivo para um efeito mais suave.

CONTORNE O ROSTO COM UM PÓ BRONZEADOR
Destaque seus melhores traços criando sombras com um pó bronzeador. A expert recomenda usar um pincel de blush, que aplica o pó mais diretamente na pele, para contornar o rosto acima das têmporas, embaixo das maças do rosto e abaixo da mandíbula. Se não é fã do bronzeador, pode usar um blush que seja um pouco mais escuro.

Uma das dicas do expert internacional é elevar a câmera (Foto: Thinkstock)Uma das dicas do expert internacional é elevar a câmera (Foto: Thinkstock)

DESTAQUE SUAS SOBRANCELHAS
Defina as sobrancelhas com um lápis ou sombra da mesma cor para dar mais estrutura aos olhos e ao rosto.

HIDRATE BEM OS LÁBIOS
Lembre-se de hidratar bem os lábios para que eles não pareçam estranhos nas fotos. Eisdell dá a dica de optar por brilhos labiais. Se for usar um batom opaco, aplique um pouco de protetor labial translúcido por cima. Lábios bem hidratados, além de saudáveis, deixam o visual mais jovem.

REMOVA OS RESÍDUOS COM FITA ADESIVA
Antes de aplicar o pó no rosto, retire os resíduos de sombra, lápis e rímel que podem ter manchado seu rosto com uma fita adesiva. Ela removerá as manchinhas, sem tirar a base e o corretivo. Depois, é só finalizar com o pó.

SORRIA, MAS NÃO MUITO
O fotógrafo J. Ryan Roberts, conhecido por seus trabalhos em publicidade de moda em Nova York, alerta: “Fique atenta ao tamanho de seu sorriso. Quando sorrimos muito, nossos olhos tentem a enrugar e as linhas de expressão ficam mais visíveis”. O especialista recomenda treinar o sorriso no espelho.

TIRE SUAS FOTOS DURANTE O AMANHECER OU PÔR DO SOL
O horário em que você tira suas fotos pode interferir no resultado, por conta da iluminação solar. Evite tirar fotos entre as 12 e 16 horas, pois neste horário o sol se encontra exatamente acima de nossas cabeças, fazendo sombras indesejadas no rosto. Já o tom azulado do amanhecer e o dourado do pôr do sol podem criar efeitos incríveis nas fotos e favorecer seus melhores ângulos. Dias nublados, segundo Roberts, também colaboram para bons cliques.

USE PAREDES BRANCAS DE FUNDO
Se a foto é dentro de um ambiente, procure uma parede branca para usar de fundo. A cor iluminará o seu rosto e evitará as sombras.

EXPLORE DIFERENTES ÂNGULOS
Descubra qual é o seu melhor ângulo nas fotos explorando todos eles. Experimente novas poses, até encontrar as mais que te agradam. Uma boa dica na hora da selfie é levantar a câmera, de maneira que o pescoço fique menos visível. Quando em grupo, deixe a câmera na mão da pessoa mais alta e com o braço mais comprido.

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Cientistas dizem que possuir cão rejuvenesce dono em até 10 anos

ESTUDO INDICA QUE POSSUIR CÃES REJUNESCE EM ATÉ DEZ ANOS (Foto: GETTY IMAGES)ESTUDO INDICA QUE POSSUIR CÃES REJUNESCE EM ATÉ DEZ ANOS (Foto: GETTY IMAGES)

Além de serem os melhores amigos dos seres humanos, os cães são os maiores influenciadores no combate ao envelhecimento. O simples fato de ter um animal rejuvenesce a pessoa em até 10 anos, indicam cientistas da universidade de St Andrews, na Escócia.

“Se você tem um cão em casa, o nível de sua atividade física é equivalente ao de uma pessoa dez anos mais jovem“, afirmou o pesquisador Zhiqiang Feng, da universidade, ao jornal britânico “Daily Mail”. “Talvez não adicione uma década a sua vida, mas é muito benéfico”, contou.

Está provado que permanecer ativo evita uma série de doenças, especialmente as relacionadas com os músculos e ossos.

Fora os benefícios físicos, o cão também influencia na saúde mental. “Na média, em donos de cães há menores níveis de depressão“, disse o pesquisador. “O vínculo entre o pet e o dono beneficia a saúde da pessoa em geral”.

O estudo, publicado no jornal “Preventive Medicine”, reuniu 547 pessoas para avaliar seus movimentos. O resultado mostrou que donos de cães são mais propensos a praticar atividades físicas do que outras pessoas.

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Vivienne Westwood escreve auto-biografia com ajuda de amigos

9ac525e83ca12837

Mais um livrinho pra #bibliotecafashion: a biografia de Vivienne Westwood, que foi escrita em parceria com o biógrafo Ian Kelly + depoimentos de amigos. O livro será lançado em outubro de 2014 pela editora Picador e promete ser um HIT, já que a estilista soma amigos como Julian Assange, Naomi Campbell, Pamela Anderson e príncipe Charles, só pra falar alguns.

Vivienne Westwood também é a precursora do punk e todo seu estilo, que voltou com tudo algumas temporadas atrás e já foi até tema da expo anual do Costume Institute, do Metropolitan Museum of Art, em Nova York. (Se você perdeu, a gente fez um tour aqui, vale a visita)

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Nicole Kidman posa ao estilo Brigitte Bardot para campanha

A FOTO DE DIVULGAÇÃO DA NOVA CAMPANHA DA MARCA, COM NICOLE COMO GAROTA-PROPAGANDA (Foto: divulgação)A FOTO DE DIVULGAÇÃO DA NOVA CAMPANHA DA MARCA, COM NICOLE COMO MODELO

Na coleção outono 2013 da Jimmy Choo, Nicole Kidman posou como uma mulher fatal, ao estilo das musas de Hitchcock. Na segunda temporada da atriz como garota-propaganda da grife de sapatos, ela interpreta uma mulher apaixonada por balneários (quase uma sereia de tão bela), que faz lembrar as musas dos anos 60 nos cinemas francês e italiano.

Nas fotos Nicole aparece com uma vasta cabeleira loira de volume no alto, inspirada na icônica atriz Brigitte Bardot. Em comunicado oficial, ela falou sobre sua inspiração. “O melhor de tudo é você pode interpretar a partir de referências, e tirar a Bardot como exemplo é fabuloso. Ela tinha uma presença muito forte no cinema, ao mesmo tempo em que é uma celebridade mundial em termos de estilo de vida, como Audrey Hepburn e Grace Kelly. Abracei a sensação das minhas últimas férias de verão na praia e encarei o desafio me divertindo”.

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Sexy nude: maquiagem neutra é tendência. Veja como fazer

O MAKE NEUTRO É TENDÊNCIA (Foto: Imaxtree)O MAKE NEUTRO É TENDÊNCIA

PELE FRESH
Após camuflar imperfeições com corretivo, uniformize o rosto com uma base líquida ou mineral, que são mais leves. Complemente com pó, blush e toques de iluminador em pontos estratégicos, como têmporas, dorso do nariz e queixo – o efeito cria um jogo de luz e sombra que dá viço à pele.

LÁBIOS APETITOSOS
Batons beges com fundo quente, como caramelados, intensificam o make sem pesar. Ao escolher a textura, prefira a cremosa, que dá a impressão de lábios saudáveis. “Versões rosadas e levemente alaranjadas são ótimas para dar uma cor leve ao rosto”, diz Marcos Costa, maquiador oficial da Natura.

OLHAR APURADO
Para dar destaque aos olhos, troque a sombra bege por nuances metalizadas de café, ouro e cobre. Segundo Marcos Costa, os tons trazem mais profundidade e iluminam a expressão. “Delineadores com brilho e camadas de máscara para cílios ressaltam o formato amendoado dos olhos”, afirma.

make_nude_produto (Foto: Reprodução)

1 – Duo de esmaltes easy Walking Pierre Hardy NARS, R$ 120
2 – Ombré Essentielle 93 Chanel, R$ 114
3 – Hypnôse Star Eyes Lancôme, R$ 239
4 – Pincel para pó Klass Vough, R$ 49,90
5 – Pó extra Dimension Skinfinish M.A.C, R$ 129
6 – Batom Boca 5 Uma Natura, R$ 35,80
7 – Delineador Glam stars Artdeco, R$ 69
8 – Corretivo bareMinerals, R$ 98
9 – Cils D’enfer Maxi LashGuerlain, R$ 136

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Whey Protein: as dicas para escolher e tirar o melhor proveito do suplemento

(Foto: Shutterstock) (Foto: Shutterstock)

Nas lojas de suplementos alimentares, eles são a grande vedete. Espalhadas pelas prateleiras, as enormes embalagens do suplemento proteico derivado do soro de leite, que é o mais consumido por malhadores, surgem em uma enorme variedade de tipos, marcas e procedências, junto de uma compreensível dúvida do comprador: afinal, qual o whey protein ideal para cada pessoa? E mais: qual o jeito certo de consumi-lo? 

Procurado para quem quer dar uma acelerada no crescimento muscular e na definição – graças à sua capacidade de ajudar a reconstruir a musculatura após os treinos de força – o whey protein pode ser um grande aliado – tem também alegado efeito antioxidante e pode melhorar a imunidade, se consumido da forma correta. Segundo a nutricionista Karina Al Assal, cada pessoa deve buscar um tipo de whey adequado aos seus objetivos e necessidades nutricionais. “Quem quer secar tem que procurar o suplemento sem carboidrato e sem gordura, o chamado whey isolado. Já quem quer ganhar massa pode usar um que já tenha adição de carboidrato ou adicionar um carboidrato na hora de bater o shake isolado”, explica ela.

Há também outras diferenças importantes: além do isolado, existe o whey hidrolisado (cujas moléculas da proteína do leite já vêm ‘quebradas’ e,  por isso, mais fáceis de serem absorvidas pelo organismo) e o concentrado (que vem com adição de carboidrato e gordura). Há alguns que são livres de lactose – outros contém traços da enzima do leite que pode causar alergia ou dificuldade de digestão. Segundo Karina, esse é o ponto que pesa para que algumas pessoas tenham o indesejável efeito de barriga estufada quando consomem o produto. “Isso ocorre quando a pessoa tem algum tipo de alergia ou intolerância à enzima ou à proteína do leite. Em alguns casos, o hidrolizado minimiza o efeito. Mas, para quem tem muita intolerância, nem isso poderia ajudar”, explica ela.

Para quem tem intolerância severa ou ainda é vegetariano restrito – ou vegano – uma opção é recorrer ao whey protein de origem vegetal – como os de arroz, de soja e até um novo produto que combina a proteína da ervilha com cramberry. A concentração de proteína é menor, mas é uma alternativa mais adequada para evitar o efeito alergênico. Outros fatores a observar no rótulo na hora da compra: a concentração de sódio, se o produto tem corante, como é adoçado e se tem muitos flavorizantes. Em todos esses pontos, quanto menos, melhor.

Outro detalhe importante é saber que não é só após a musculação que o suplemento é bem vindo. Segundo Karina, quem faz pilates ou treino funcional também pode se beneficiar. “Após a musculação ele promove o ganho de massa, mas quem fez outra atividade pode usar para ter uma reposição de proteína de qualidade”, explica Karina. Em todos os casos, o mais indicado é tomar logo após o fim do treino.

Segundo a nutricionista, as receitas que pipocam na internet com o uso de whey para fazer panquecas, bolos e cookies são uma forma de desperdiçar uma das principais vantagens do produto – sua rápida absorção pelo organismo. “Quando você adiciona outros ingredientes, a absorção é muito mais lenta”, explica. (Foto: Shutterstock) (Foto: Shutterstock)

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Aline Weber (Mega Model) na capa da Elle Brasil de Setembro

A capa da Elle é praticamente um reaproveitamento da campanha da Lenny Niemeyer que foi fotografada no deserto do Atacama, no Chile, para clicar o verão 2014. Aline Weber posou para as lentes do fotógrafo Eduardo Rezende em plena Cordilheira do Sal e na Leguna Cejar usando os modelos da nova coleção da estilista. Claudio Parreiras assinou o styling e Max Weber, a beleza do ensaio.

Dentro dessa história a Elle ganhou uma bela imagem de uma super top e a Lenny ganhou a capa da Elle Brasil…

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Conheça o verão 2014 de Adriana Barra

(Foto: ) (Foto: Divulgação)

Fiel ao tema do tropicalismo brasileiro como fonte de inspiração para seu trabalho,  Adriana Barra se apropriou de um cenário específico para sua nova coleção de verão: em recente viagem à Amazônia, a estilista se encantou com as possibilidades estéticas das cidades, rios e matas da região e criou uma série de 50 peças que será lançada em breve.

(Foto: ) (Foto: Divulgação)

Na contramão dos verões anteriores – em que as praias da costa brasileira foram destaque – a marca agora olha para outro mix de referências étnicas-culturais para compor a coleção intitulada L´Amazonie: indígenas, brancos e negros, cores e nuances do encontro das águas (Rio Negro e Solimões). Além dos prints que consagraram o nome da estilista, a marca amplia a sua linha de monocromáticos com diversas peças.  Entre calças, blusas, saias, vestidos, macacões, shorts, destaque para os itens de beachwear que devem se destacar nas areias quando as temperaturas aumentarem. Para arrematar o ar handmade da coleção, uma linha exclusiva de 15 peças foi composta em renda Richelieu. 

(Foto: ) (Foto: Divulgação)

Para incorporar tudo isso, a marca apostou na beleza da modelo Tainá, que com apenas 17 anos encantou o fotógrafo Zee Nunes e Adriana: “Tainá é a expressão da minha paixão pelo rio mais lindo do mundo: o Rio Negro”, explicou a estilista sobre a escolha da new face. Com styling de Renata Correa e beleza de Silvio Giorgio, a campanha imprime visualmente os encantos e as sensações adquiridas por Adriana, que traduziu toda a inspiração para o seu verão batizado de L´Amazonie.

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