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Malhar causa espinha! Entenda os motivos e veja como evitar este incômodo

NÃO ESFREGUE A TOALHA NO ROSTO PARA EVITAR QUE OS GERMES SE ESPALHEM (Foto: Thinkstock)

Ir à academia com regularidade é, sim, o segredo para desfilar uma silhueta mais enxuta, mas também pode ser o primeiro passo rumo à acne, se você não tomar alguns cuidados enquanto estiver na academia. O suor associado a alguns hábitos simples pode favorecer o aparecimento de espinhas. Para esbanjar então corpo e pele perfeitos, confira quais comportamentos você precisa eliminar da sua rotina fitness.

SEJA MENOS GROSSEIRA NA HORA DE USAR A TOALHA
Nada mais natural do que pensar que eliminar o suor com uma toalha pode ajudar a prevenir a acne. O problema está, na verdade, na maneira como você manuseia o tecido. Ao esfregá-lo no rosto, você pode irritar a pele e espalhar a sujeira e bactérias com batidinhas leves.

VISTA PEÇAS DE TECIDOS QUE ABSORVEM O SUOR
Evite o algodão! Além de deixar as marcas de suor visíveis, ele demora a secar, facilitando a penetração de bactérias e óleo pela pele. Portanto, dê preferência aos tecidos sintéticos – poliéster e lycra -, que absorvem o suor e secam rapidamente durante o treino, dando fim às fugas da acne.

CUIDADO COM A BOLSA DA ACADEMIA
Certamente, se a sua bolsa de academia não é de grife, você costuma jogá-la em qualquer lugar, do chão do carro ao cubículo livre do vestiário. Dessa forma, ela se transforma no paraíso dos germes. Logo, o atrito provocado pela alça contaminada somado ao suor do corpo contribui rapidamente para que a acne apareça. Procure, então, limpar a bolsa com um produto antibacteriano e seja mais atenciosa na hora de guardá-la.

MANTENHA O CABELO MUITO BEM PRESO
O suor pode fazer com que os resíduos do cabelo escorram sobre a pele, irritando a cútis e entupindo os poros. Resultado: cravos, espinhas e manchas de inflamação. Portanto, procure pentear o cabelo com gel ou mousse que não levem óleo na composição, puxe os fios todos para trás e use uma faixa de cabelo. Além disso, evite levar a mão até eles, mesmo que seja para ajeitar um pouquinho o rabo de cavalo, assim você não transfere resíduos para o rosto.

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Drible a acne, rosácea e sensibilidade com os truques certos de make

NÃO PRECISA MAIS SE ESCONDER. COM AS DICAS CERTAS, É POSSÍVEL COBRIR TODAS AS IMPERFEIÇÕES DO JEITO CERTO (Foto: Thinkstock)

Os tutoriais de maquiagem parecem perfeitos somente pra quem já tem uma pele perfeita. Afinal, as modelos já possuem uma cútis bem cuidada e quase nenhuma imperfeição. Mas e quem tem as tão indesejadas marcas? Neste caso, é preciso recorrer a alguns truques de expert, que nem sempre são revelados, mas agora serão! Reunimos os principais deles para você preparar uma pele impecável.

CUBRA A ACNE!
Se o que você mais deseja é disfarçar completamente as espinhas, a primeira coisa que deve fazer é optar somente pelos corretivos cremosos e pelas bases líquidas oil free. Ambos ajudam a pele a respirar, deixam a aparência mais natural e ainda, por não levarem óleo na fórmula, evita que novas marcas apareçam. Bases muito densas deixam o resultado opaco e extremamente artificial.

Na hora da aplicação, o melhor é usar uma esponja descartável de maquiagem. Ferramentas de make reutilizáveis costumam acumular bactérias, que podem ser transferidas para a pele. Além disso, lembre-se sempre de aplicar uma camada fina de produto. Quanto maior a quantidade de base e corretivo, mais ressaltadas serão as imperfeições.

DISFARCE A ROSÁCEA!
Existe muita gente complexada com a vermelhidão do rosto, seja crônica ou causada pela exposição ao sol. O truque para cobri-las de maneira satisfatória está no uso de corretivos ou primers verdes. O pigmento esverdeado anula completamente o tom avermelhado da pele.

Além disso, procure sempre usar um pincel para a aplicação dos produtos, jamais utilize as mãos ou uma esponja, que podem gerar irritações. Por fim, lembre-se sempre de lavá-lo toda vez que for usado para evitar a proliferação de bactérias.

SE PROTEJA DA SENSIBILIDADE!
Neste caso, os especialistas recomendam que lápis de olho seja usado como substituto do delineador. Isso porque as bactérias costumam acumular mais em produtos líquidos. Ah, e não se esqueça de apontar o lápis toda vez que for usá-lo. Assim você evita que qualquer resíduo capaz de provocar irritação fique parado na ponta.

Considere também usar tons mais claros. A maior quantidade de pigmentação dos tons escuros pode provocar irritações. E mais: limpe sempre o rosto com produtos específicos para o seu tipo de pele, retire a maquiagem todos os dias e utilize cremes hidratantes que contenham FPS alto.

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Gisele Bündchen e mais famosos lamentam morte de blogueira Karina Xavier aos 16 anos

GISELE LAMENTA A MORTE DE KARINA, AOS 16 ANOS (Foto: Reprodução/Instagram) A MODELO GISELE BUNDCHEN LAMENTA A MORTE DE KARINA, AOS 16 ANOS (Foto: Reprodução/Instagram)

Karina Xavier, do blog Chic By Karina, faleceu na manhã desta quinta-feira (2), aos 16 anos. A jovem tinha um câncer nos ossos desde 2011 e não resistiu. A blogueira, que morava nos Estados Unidos, tratava da doença no Boston Children’s Hospital e já recebeu visitas de diversas personalidades, como a modelo Gisele Bündchen e a cantora Taylor Swift.

Comovidos com a morte da garota, famosos usaram as redes sociais para registrar um recado. “No ano passado eu conheci uma menina muito especial, que inspirou a mim e a tantas outras pessoas com sua força, positividade e amor pela vida. Hoje, ela se tornou um anjinho. Descanse em paz @chicbykarina. Mandando todo meu amor para sua família @Daniela_xavier”, disse Gisele em sua página oficial do Facebook.

“Querida, Karina! Você é uma menina tão especial que Deus te quis bem pertinho dele e te levou hoje! Você foi uma exemplo de vida! Uma inspiração para muita gente! Que Deus conforte seus familiares e te receba com festa”, escreveu Mariana Rios no Instagram. O cantor Lucas Lucco publicou um vídeo de Karina com uma mensagem comovente também no Instagram.

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Truques de beleza indispensáveis para determinadas partes do corpo

CERTOS CUIDADOS DE BELEZA PODEM AJUDAR A PRESERVAR SUA PELE (Foto: GETTY IMAGES)

UNHAS E CUTÍCULAS
Se sua resposta para unhas quebradiças e ressecadas é correr para a manicure, cuidado. Estudos mostram que ir regularmente ao salão pode prejudicá-las ainda mais por conta dos produtos químicos usados. A solução pode ser mais simples. Basta hidratá-las em casa com pomadas específicas que também ajudam a melhorar o aspecto das cutículas.

PESCOÇO E DECOTE
Depois do rosto, uma duas principais partes do corpo que mais mostram os sinais da idade são o pescoço e o colo. A pele dessas regiões é fina, portanto, manchas solares, flacidez e rugas aparecem lá primeiro. A boa notícia é que basta usar os mesmos cosméticos antiidade que você aplica no rosto. Issto significa que você não precisa gastar rios de dinheiro para preservar estas áreas.

COTOVELOS E JOELHOS
Cotovelos e joelhos ressecados são problemas que só são notados quando estão em níveis críticos. Mas nem tudo está perdido. Uma dica é pegar pesado na esfoliação, tanto física quanto química, porque a pele dessas regiões é mais grossa do que no resto do corpo. Para evitar que manchas, abuse de hidratantes com vitamina C.

MÃOS
Suas mãos são uma das partes do corpo que mais perdem elasticidade e gordura conforme os anos. Pelo fato de estarem sempre expostas ao sol e a produtos de higienização, costumam estar mais desidratadas que o resto do corpo, portanto envelhecem mais rapidamente. A melhor prevenção é mesmo usar o protetor solar com fator 30, ou maior, todas as manhãs ou após lavá-las.

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Momento sexy, Marco de Vicenzo e rasteiras; os destaques do terceiro dia da Semana de Moda de Milão

A Versace manteve seu DNA sexy a apresentou peças ousadas com vendas e microcomprimentos (Foto: Getty Images)

MOMENTO SEXY DO DIA: Versace. O burburinho fashion começava na porta do desfile. Uma mistura de curiosos, convidados da marca, fotógrafos, jornalistas… Foram duas apresentações, com primeiras filas repleta de estrelas da moda como Heidi Klum. A marca manteve seu DNA sexy a apresentou peças ousadas com vendas e microcomprimentos. Vale destacar: a alfaiataria pb, os couros vazados e as peças de malha de cristais coloridas.

DESTAQUE: Marco de Vicenzo. Guarde este nome! Ele foi a grande expectativa neste terceiro dia da Semana de Moda de Milão. E foi na belíssima e histórica Piazza Duomo onde aconteceu o desfile de apresentação de sua coleção. Sala lotada e desfile disputadissimo. O primeiro sinal para o sucesso é que parte de marca foi vendida para o poderoso grupo LVMH. Ou seja, o mundo da moda está de olho nele! As principais características da moda de Vicenzo são: jovialidade, materiais ousados, originalidade, peças elaboradas e tudo isso com muita elegância. Vale a pena conferir e acompanhar sua trajetória!

Mocassins e rasteiras apareceram em diversas cores e materiais (Foto: Getty Images)

APOSTA CERTA: sandálias rasteiras. A marca Tod’s apresentou sua coleção com os pés no chão. Mocassins e rasteiras chamaram tenção durante todo o desfile. E aparecem em diversas cores e materiais. Outra marca que também desfilou hoje e apostou nas sandálias rasteiras foi a Blumarine com suas lindas sandálias metalizadas. Com certeza será o must have da próxima estação.

BAIRRO DESCOLADO: Tortona. Vale a pena contar um pouquinho mais do bairro, pois ainda que alguns digam que o lugar já perdeu seu posto para Brera e Lambrate, o movimento não engana: a Zona Tortona é uma das queridinhas do circuito de arte e design. Era uma antiga área industrial ao sul da cidade que ao longo das duas ultimas décadas virou o principal bairro dedicado à criatividade. Lá estão instalados grande parte de fotógrafos, estilistas e laboratórios criativos da cidade. Vale a pena conhecer!

A repórter Larissa Lucchese a bordo de um dos charmosos bondes de Milão (Foto: Larissa Lucchese / Marie Claire)

BONDE: além de charmoso, tranquilo e fácil de andar o bonde é a melhor opção aqui em Milão para se deslocar entre um desfile e outro. O interior do trem é todo de madeira, super antiguinho! Uma graça! E o melhor de tudo: você vai admirando a cidade!

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Yoga X Pilates: qual é a melhor escolha?

AS MODELOS GISELE BÜNDCHEN E ALESSANDRA AMBRÓSIO SÃO ADEPTAS DA YOGA (Foto: Reprodução Instagram)

YOGA
Em entrevista a britânica Louise Hutchings, professora de yoga e diretora da academia Champneys, compartilhou informações sobre a técnica.

Benefícios
– Energiza
– Fortalece
– Acalma o sistema nervoso
– Aumenta a flexibilidade
– Aumenta a sensação de felicidade

Quem deve fazer?
“Há muitas variedades de Hatha yoga para escolher. Algumas são realmente físicas, algumas incluem exercícios de canto, e outros se concentram mais na respiração e meditação. Antes de começar uma aula, considere o que você quer conquistar com a yoga. Isso vai depender da sua saúde física, boa forma e até mesmo da sua personalidade. E procure experimentar diferentes estilos e professores, antes de se submeter à prática regular.”

“Ashtanga Vinyasa yoga é perfeita para quem deseja se concentrar em força e resistência, bem como trabalhar a flexibilidade e o equilíbrio. Yin yoga concentra-se em acalmar o corpo e a mente, mexendo com os músculos que aliviam a tensão. Por isso, é boa para iniciantes que querem conhecer as posturas lentamente. Já a Bikram yoga é para quem quer desintoxicar e adora suar! É perfeito para os tipos atléticos, que querem se aprofundar em posturas.”

Quem deve evitar?
“Qualquer um que tenha lesões na coluna vertebral, osteoartrite, osteoporose ou quaisquer outros problemas físicos devem evitar os tipos mais dinâmicos, incluindo Ashtanga Vinyasa. Por isso, é muito importante conversar antes com o professor e descobrir se aquela modalidade é adequada. Se você tiver uma lesão ou contraindicação médica, opte pela yoga mais suave ou pela yoga terapêutica, que é uma excelente maneira de fortalecer, melhorar a flexibilidade, acalmar e energizar.”

ISIS VALVERDE E IZABEL GOULART PRATICAM PILARES REGULARMENTE (Foto: Reprodução Instagram)

PILATES
Aqui, quem esclarece as dúvidas é Lynne Robinson, cofundadora do estúdio britânico Body Control Pilates.

Benefícios
– Melhora a postura
– Respiração mais eficiente
– Silhueta enxuta e músculos tonificados
– Melhora o equilíbrio e a coordenação
– Melhora as articulações
– Melhora a força e a flexibilidade

Quem deve fazer?
“Normalmente, as pessoas mais adequadas para a modalidade são aquelas que procuram por treinos mais estruturados. Pilates é uma disciplina e isso provavelmente diz tudo. Ele exige compromisso e prática regular para que os benefícios sejam conquistados. Os exercícios de pilates são mais lentos, feitos com poucas repetições – para que a execução seja impecável – e com foco na respiração, que dita o ritmo dos movimentos. Enquanto o yoga trabalha o corpo como um todo, o pilates trabalha partes específicas individualmente com a ajuda de aparelhos.”

Quem deve evitar?
“Qualquer um que seja impaciente e esteja à procura de uma solução rápida vai se decepcionar. Existem algumas condições médicas para as quais o pilates pode não ser adequado, razão pela qual um professor bem qualificado sempre exigirá um atestado médico.”

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Mix de estampas: stylist ensina a fazer a combinação que é tendência para a estação

ALGUMAS MISTURAS, COMO O POÁ COM AS FLORES E AS LISTRAS COM AS FLORES, SÃO CERTEIRAS (Foto: Imax Tree)

A primavera chegou e é hora de tirar as roupas estampadas do guarda-roupa para montar um look que tem tudo a ver com a estação. E que tal ousar nas combinações? O mix de estampas está em alta e garante um visual bonito e estiloso. Conversamos com a stylist e consultora de moda Juliana Ariza, que ensina a misturar estampas diferentes para você acertar look.

FAÇA COMBINAÇÕES CERTEIRAS
Algumas misturas sempre caem bem. Se você nunca mesclou estampas, o ideal é tentar uma combinação clássica. “Para quem quer começar a fazer mix de estampas deve combinar o poá, que são as bolinhas, com as listras ou o floral com as listras, que são algumas das misturas que funcionam bem”, explica a stylist. Outras combinações, como as listras com a onça, o poá com a onça, o floral com o poá e as mesmas estampas em cores ou tamanhos diferentes também são boas apostas.

O POÁ E O FLORAL SÃO ESTAMPAS QUE FICAM BEM JUNTAS. T-SHIRT BOBÔ, R$ 998. SHORT TOPSHOP, R$ 231 (Foto: Imax Tree/Divulgação)

MISTURE CORES HARMÔNICAS
Para que estampas harmonizem sem erro, é preciso que tenham uma cor em comum. Você deve procurar estampas que tenham o mesmo tom. Para uma combinação mais discreta, prefira cores neutras, como o preto, o branco, o bege e o cinza e desenhos mais clássicos. “O pied de poule, os florais pequenos, o poá e o animal print são bem aceitas em ambientes de trabalho, mas sempre em menor proporção para não chamar muita atenção”, explica a stylist.

ESTAMPAS DIFERENTES EM CORES NEUTRAS SÃO UMA COMBINAÇÃO DISCRETA. TOP TOPSHOP, R$ 86. SAIA RENNER, R$ 99,90 (Foto: Imax Tree/Divulgação)

SEJA OUSADA
Se você é do tipo que gosta de se destacar, tente uma combinação mais chamativa. “Aposte na mistura das mesmas estampas em cores ou tamanhos diferentes”, afirma a stylist. Você também pode usar estampas distintas e de tons diferentes. Mas vá com calma, não coloque cores que não tenham nada a ver. Misture uma estampa de cor neutra com outra colorida, por exemplo.

PARA SE DESTACAR, TENTE MISTURAR ESTAMPAS DISTINTAS EM CORES DIFERENTES. TOP CROPPED YOUCOM, R$ 49,90. SAIA TOPSHOP, R$ 277 (Foto: Imax Tree/Divulgação)

FUJA DO BREGA
Nessa moda nem tudo vale, se você errar, ficará cafona e não fashion. “Dois tipos diferentes de animal print não caem bem juntos, como a onça com a zebra.” A stylist também não indica colocar roupas de listras horizontais ou estampas muito grandes caso você esteja gordinha. E tenha cautela na hora de escolher as cores.

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Estilo nas areias! Confira as principais tendências de moda praia para o verão

OSKLEN PRAIA, SALINAS E TRIYA DESFILAM OS MODELOS DA VEZ NO FASHION RIO (Foto: Imaxtree)

Com a chegada dos dias quentes, novas tendências de beachwear entram em cena para atualizar a moda praia com muito estilo. Modelos com shapes à la anos 60 e estampas com perfume 70’s chegam em peso às araras e prometem deixar as areias repletas de romance no verão 2015. Mas as novidades não param por aí. Já que o clima fitness chegou para ficar, as peças aparecem também com toque esportivo e funcional – transformando a praia na academia da estação.

“No geral, os florais vêm forte e permanecem até o verão 2016. Mas dessa vez, serão mais clássicos, variando entre o fundo escuro – preto ou azul – e formatos exagerados. Além disso, veremos uma tendência forte de estampas geométricas, tanto coloridas quanto p&b”, conta Fabio Sandes, gerente de produto moda praia da Lycra. Com relação à modelagem, ele destaca as hot pants como a peça da estação, fazendo jus ao mood sessentista. Para acompanhar, tops trespassados, com recortes geométricos e muitas tiras laterais.

Segundo o especialista, quatro macrotendências ajudam a entender melhor a moda da estação que vem chegando…

DESFILE TRIYA VERÃO 2015; BIQUÍNI HIBISCO DE ONÇA ÁGUA DE COCO, R$ 308; MAIÔ BANANEIRAS ÁGUA DE COCO, R$ 399; BIQUÍNI RIVIERA CIA MARÍTIMA, R$ 206 (Foto: Imaxtree/Divulgação)

1. SUMMER LOVE
Inspirada no filme “Summer of ‘42”, ela exalta a feminilidade através “dos florais românticos e do animal print com cara retrô, estilo anos 1970”. Frufrus, rendas e detalhes manuais, como tiras e amarrações imprimem ainda mais charme aos tops e bottoms da temporada. Tudo para valorizar ainda mais a silhueta.

LOOK ANDRIANA DEGREAS, PREÇO SOB CONSULTA; MAIÔ ROCKY E ATLANTIC TRACK AND FIELD, R$ 209; BODY KARINA MOS, R$ 589 (Foto: Divulgação)

2. HUNGER GAMES
“Referências do filme ‘Jogos Vorazes’ foram buscadas para que a mistura do fitness e da praia fosse criada. A imagem é de uma guerreira do futuro”, explica Fabio. A moda do yoga na areia e do stand up paddle justificam esse mix. Para isso, as peças de beachwear ganharam um aspecto mais funcional e a modelagem exerce um papel importante, já que a intenção é que elas possam ser usadas na praia, na academia e nas ruas, no melhor estilo “one fit fits all”.

Tops cropped de mangas longas e bottoms de cós largo proporcionam o ar de modernidade que a temporada exige. Acrescente estampas fractais – que criam uma ilusão de óptica -, desenhos geométricos, blocos de cores – neutras e vibrantes – metais e zíperes aparentes; e o que se tem é um look de praia perfeito para uma mulher que não dispensa um visual moderno e prático.

MAIÔ ADRIANA DEGREAS, PREÇO SOB CONSULTA; BIQUÍNI MARÍLIA MOS, R$ 271; MAIÔ ESTAMPA TRIBO CIA MARÍTIMA, R$ 268; BIQUÍNI BRANCO COM DETALHE SUB, R$ 299 (Foto: Divulgação)

3. VERTIGO
Aqui, quem dá as regras é o filme “Um Corpo que Cai”, de Hitchcock. “O ar retrô dos anos 60 dá origem a uma praia mais resort – chique e rica. As modelagens são inspiradas na arquitetura e os prints apresentam cores neutras, como preto, branco, marrom, azul marinho e um pouquinho de amarelo”, descreve Fabio. Tecidos com brilho discreto, aliados a pedrarias e modelagem especial – com formas arrojadas e curvas inusitadas -, levam o universo do iate à praia.

MAIÔ ATLETIC LENNY NIEMEYER, PREÇO SOB CONSULTA; BIQUÍNI SUNSET CIA MARÍTIMA, R$ 246; BIQUÍNI TIGRE ROSA TRIYA, R4 325; TANGA FRANZIDA TRACK&FIELD, R$ 109 (Foto: Divulgação)

4. BLING RING
Fabio conta que o filme de Sofia Coppola, onde jovens aspiram a uma vida de luxo, serve como ponto de partida para a última tendência, que passeia pelas estampas supercoloridas e divertidas. “Tem uma coisa de querer expor o luxo, um certo exagero”, acrescenta.

Esta irreverência é traduzida, então, em peças com brilho, pedras, estampas de comida – sorvete, doce, frutas -, e cores fortes. O animal print também dá as caras, mas com fundo colorido. De uma ousadia cool para mulheres que não têm medo de errar.

DESFILE MOVIMENTO VERÃO 2015; CROPPED E HOT PANT PARADISE CIA MARÍTIMA, R$ 316 (Foto: Imaxtree/Divulgação)

A HORA E A VEZ DAS HOT PANTS
Eleita a peça da próxima estação, as hot pants chegam para fazer a diferença. “Não é uma peça que vai ser usada o verão inteiro, mas é para aquele dia em que se quer parecer fashion”, diz o expert. Por ter uma modelagem maior, não é indicada para o dia de atualizar o bronze, porém, vai superbem em situaçãos mais festivas à beira do mar ou da piscina. Como vantagem, ela carrega a capacidade de disfarçar o quadril largo.

AS CORES DA VEZ
O rosa, em suas mais diversas variações – fuchsia, puxado para o roxo, pink, pastel -, aparece forte; assim como o amarelo e o verde – limão ou pastel.

A PREFERÊNCIA DAS BRASILEIRAS
Segundo Fabio, apesar de as tendências já estarem confirmadas, alguns modelos são atemporais para as brasileiras. Por isso, ainda veremos muito tomara-que-caia torcido, top com babado, parte de baixo pequena e animal prints clássicos. “Mesmo que não estejam tão em alta, as estampas de oncinha e leopardo permanecem”, comenta ele.

PARA USAR AGORA E DEPOIS
Maiôs com recortes laterais e na altura do abdome surgem ainda timidos no verão 2015, mas devem dominar as areias em 2016. Por isso, é um investimento certeiro. O amarelo também deve dar o tom nesta e na próxima temporada. Então, não pense duas vezes na hora de investir. Por fim, Fabio ainda conta que os prints étnicos, tão usados na estação passada, devem ficar guardados por agora, mas no próximo ano, eles retornam com força total.

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5 problemas de beleza que podem ser resolvidos com óleo de coco

DESCUBRA COMO O ÓLEO DE CORPO É ALIADO DA BELEZA (Foto: THINK STOCK)

CUTÍCULA MACHUCADA
O óleo de coco é um grande aliado da beleza e pode ser usado em todo o corpo. O site “Divine Caroline” indica que quando a cutícula nasce quebrada ou é machucada e fica em escamas, uma das soluções é aplicar óleo duas vezes por dia para ajudar na recuperação da pele.

PELE IRRITADA
Para mantê-la macia, além da hidratação com cremes, é possível usar o óleo para combater a vermelhidão e a irritação. O produto também ajuda a reforçar a barreira natural da pele

PELE RESSECADA
Geralmente as regiões dos cotovelos e pés são as que mais sofrem com o ressecamento. Lance mão do óleo de coco para hidratar e ajudar na recuperação.

CASPA
Uma das medidas alternativas para combater a caspa é, acredite, o óleo. Basta esfregá-lo na raiz do cabelo que ele irá reduzir o problema, além de aliviar a coceira e a descamação.

FRIZZ
Misture um pequena porção do produto nas mãos e passe na ponta dos cabelos para evitar que o frizz estrague seu look. O óleo repele a água, que é a principal causadora do problema.

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5 erros que explicam o motivo de você não ter a pele dos seus sonhos

CONFIRA OS ERROS QUE ESTÃO IMPEDINDO VOCÊ DE TER UMA PELE PERFEITA (Foto: THINK STOCK)

1. VOCÊ TRANSFORMA SUA PELE EM UM DESERTO DO SAARA AO VER UMA ESPINHA
Produtos que controlam oleosidade são bem-vindos na rotina de beleza, mas quando aparece uma pequena espinha, não significa que toda a pele precisa de tratamento radical, apenas a região em que ela surgiu. Quando o produto é aplicado onde não se deve, a área começa a produzir mais oleosidade para compensar o desequilíbrio causado pela retirada o óleo natural da pele. Lembre-se de que a acne é uma inflamação, sugere o site “Byrdie”.

2. VOCÊ NÃO REMOVE A MAQUIAGEM COMPLETAMENTE
Você pode até lavar o rosto todas as noites, mas é provável que não esteja retirando corretamente a maquiagem. Se quando você seca o rosto e a toalha fica com uma pequena mancha, é um mau sinal. A dica é limpar a pele com um lenço demaquilante e somente depos lavar o rosto.

3. VOCÊ NÃO ESTÁ USANDO RETINOL
Se você tem sinais de rugas ou sofre com espinhas, uma das soluções mais práticas é o retinol, também conhecido como vitamina A. Ele é usado para minimizar marcas de expressão, abrir os poros, melhorar a textura da pele e dar brilho ao rosto.

4. VOCÊ ESTÁ APLICANDO TUDO O QUE VÊ PELA FRENTE NA PELE
Quando você aplica na pele todos os tipos de produtos que encontra nas lojas, você pode estar causando mais danos do que se beneficiando. Alguns ingredientes não combinam entre si e o resultado é a neutralização dos princípios ativos e até mesmo irritação na pele.

5. VOCÊ ESTÁ COMENDO COMO UMA ADOLESCENTE
Você é o que você come e o resultado começa na pele. Frituras, doces e comidas processadas também são responsáveis por problemas dermatológicos, portanto ter uma alimentação saudável faz parte da rotina de beleza para conquistar uma pele perfeita. O hormônio da carne vermelha estimula a produção de óleo na pele e o açúcar prejudica as fibras de colágeno e elastina.

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