setembro 2014 – Página: 2 – INFOPORTALONLINE

Sete alimentos que ajudam a queimar gordura para você incluir já na dieta

O FEIJÃO BRANCO DÁ SACIEDADE E A INGESTÃO DIÁRIA DE IOGURTE AJUDA A ELIMINAR GORDURA (Foto: Thinkstock)

Você vai à academia todos os dias e não consegue eliminar aqueles quilos a mais e nem queimar gordura? Isso pode acontecer devido à sua alimentação. Para perder peso e gordura é preciso ter uma rotina alimentar saudável e equilibrada, e alguns alimentos são essenciais para auxiliá-la nesse processo. Confira:

1. FEIJÃO BRANCO
“Todos os grãos são ricos em amido resistente, que promove a regularidade intestinal e ajuda a armazenar menos gordura no organismo após uma refeição. Além disso, estimulam um fenômeno conhecido como ‘second meal effect’ (efeito de segunda refeição), em que o corpo tem a habilidade de manter os níveis de açúcar no sangue equilibrados, o que fará você se sentir mais saciada e comer menos na próxima refeição. E eles tambem têm poucas calorias “, explica a nutricionista Fiona Kirk.

2. IOGURTE
“Pesquisas sugerem que pessoas que ingerem um iogurte diariamente são mais propensas a perder gordura”, afirma o personal training Tim Hart. Mas fique atenta às calorias e quantidade de gordura dos produtos, prefira sempre os menos calóricos, como o iogurte grego.

3. NOZES
As nozes também são recomendadas por Fiona. “Elas contêm as gorduras essenciais do Ômega 3, que aumentam a ação dos genes de queima de gordura e diminuem a ação dos que produzem gordura. Pesquisas recentes afirmam que eles podem ativar uma proteína que permite que mais energia seja dissipada na forma de calor, aumentando o gasto de energia e a diminuição da gordura armazenada. Apenas 30g de nozes frescas fornecem 260 mg de Ômega 3.”

4. PEIXES
“Peixes como o salmão contêm gorduras saudáveis que farão você se sentir saciada. Eles também diminuem os níveis de leptina, o chamado hormônio da fome”, diz a nutricionista Amanda Hamilton.

A CANELA ACELERA O METABOLISMO, AS NOZES CONTÊM GORDURAS DO ÔMEGA 3, O BRÓCOLIS É RICO EM FIBRAS E OS OVOS EM VITAMINA D (Foto: Thinkstock)

5. OVOS
Os ovos são boas fontes de vitamina D. “Mulheres que têm deficiência da vitamina no organismo carregam entre 40% e 80% a mais de gordura abdominal. Essa falta da vitamina também pode interromper o equilíbrio da produção de insulina e levar ao aumento dos riscos de desenvolver diabetes do tipo 2.

6. ERVAS E TEMPEROS
A Canela tem propriedades termogênicas que podem aumentar temporariamente a taxa metabólica, enquanto as pimentas contêm um composto chamado capsaicina, que aumenta a temperatura corporal e a frequência cardíaca, acelerando o metabolismo “, afirma Amanda. “Estudos revelam que comer uma única refeição picante pode impulsionar o seu metabolismo por até três horas.”

7. BRÓCOLIS
“A alta concentração de vegetais na dieta está associada com baixos níveis de gordura corporal em todas as faixas etárias”, explica Tim. O brócolis, principalmente, contém uma grande quantidade de fibras, dá saciedade e tem poucas calorias e gorduras. Ainda está com dúvidas se irá incluí-lo na dieta?

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Pele perfeita! Veja dicas para encontrar a base certa

USE PINCEL QUANDO SE TRATA DE UMA BASE DE ALTA COBERTURA (Foto: Thinkstock)

Escolher a base certa é imprescindível para deixar a pele radiante e esbanjar um make espetacular. Por isso, devemos investir um certo tempo na hora da compra, já que para conquistar um efeito completamente natural e fresh, ela precisa se adaptar perfeitamente à sua cútis. Siga as dicas e arrase!

DE ACORDO COM O TIPO DE BASE
– Bases líquidas ou BB Creams: Para aquele dia em que o tempo está apertado e o make precisa ser express, ambos os produtos são perfeitos. Além de se adaptar perfeitamente ao tom de pele, já que a cobertura é mais suave, elas podem ser aplicadas com as próprias mãos, deixando o processo muito mais rápido.

– Cremosas ou em bastão: Em ambos os casos, a proposta é de alta cobertura. Por isso, são excelentes para um make de festa ou para o visual que precisa durar o dia inteiro – do trabalho ao jantar pós-expediente. Aqui, esponja ou pincéis são necessários para uma distribuição mais homogênea.

– Pó compacto ou solto: Nem pense em substituir qualquer tipo de base por um pó. O produto deve ser usado como acabamento, já que promove baixa cobertura. Normalmente, ele é usado sobre a base líquida, para deixar a pele mais aveludada e opaca. É artifício perfeito para dar um fim à oleosidade no final do dia.

DE ACORDO COM O TIPO DE PELE
– Pele seca: Neste caso, o recomendado é usar hidratantes com cor ou BB Creams, que proporcionam um efeito umectante e superluminoso. Evite o uso de pó.

– Pele mista: Procure por uma base em mousse, que são cremosas e proporcionam um efeito sem brilho. Aqui, vale ainda misturar: aplique uma base líquida em todo o rosto e aproveite para utilizar um pó na zona “T”, que costuma apresentar mais oleosidade.

– Pele oleosa: Procure pelas versões oil-free e não se esqueça e matificar a pele com um pó. Outro ótimo aliado é o primer, que vai antes da base e disfarça os poros.

DE ACORDO COM O TOM DE PELE
Testar a base com o rosto lavado é indispensável na hora de encontrar o tom mais adequado. Aplique uma pequena quantidade de produto próximo à mandíbula, que é a região do rosto que entra menos em contato com o sol, ou seja, mais clarinha. Se a base desaparecer completamente quando espalhada, é sinal de que a cor está correta e vai evitar aquele efeito de mascarado. Jamais teste nas mãos, que tem uma cor completamente diferente do rosto, já que costuma ser menos protegida e mais exposta aos raios solares.

COMO APLICAR A BASE
Depois de limpar o rosto, aplique um hidratante de sua preferência e espere secar. Em seguida, espalhe a base entre os dedos ou deposite uma pequena quantidade apenas no centro do rosto, mais especificamente na zona “T”. Daí em diante, basta puxar o produto – com as mãos, pincel ou esponja – para as extremidades, de modo que seja criado um efeito esfumado e que a cor desapareça completamente nas laterais. Afinal, não pode haver diferença entre a cor do rosto e o do pescoço.

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5 problemas de beleza que podem ser resolvidos com óleo de coco

DESCUBRA COMO O ÓLEO DE CORPO É ALIADO DA BELEZA (Foto: THINK STOCK)

CUTÍCULA MACHUCADA
O óleo de coco é um grande aliado da beleza e pode ser usado em todo o corpo. O site “Divine Caroline” indica que quando a cutícula nasce quebrada ou é machucada e fica em escamas, uma das soluções é aplicar óleo duas vezes por dia para ajudar na recuperação da pele.

PELE IRRITADA
Para mantê-la macia, além da hidratação com cremes, é possível usar o óleo para combater a vermelhidão e a irritação. O produto também ajuda a reforçar a barreira natural da pele

PELE RESSECADA
Geralmente as regiões dos cotovelos e pés são as que mais sofrem com o ressecamento. Lance mão do óleo de coco para hidratar e ajudar na recuperação.

CASPA
Uma das medidas alternativas para combater a caspa é, acredite, o óleo. Basta esfregá-lo na raiz do cabelo que ele irá reduzir o problema, além de aliviar a coceira e a descamação.

FRIZZ
Misture um pequena porção do produto nas mãos e passe na ponta dos cabelos para evitar que o frizz estrague seu look. O óleo repele a água, que é a principal causadora do problema.

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5 erros que explicam o motivo de você não ter a pele dos seus sonhos

CONFIRA OS ERROS QUE ESTÃO IMPEDINDO VOCÊ DE TER UMA PELE PERFEITA (Foto: THINK STOCK)

1. VOCÊ TRANSFORMA SUA PELE EM UM DESERTO DO SAARA AO VER UMA ESPINHA
Produtos que controlam oleosidade são bem-vindos na rotina de beleza, mas quando aparece uma pequena espinha, não significa que toda a pele precisa de tratamento radical, apenas a região em que ela surgiu. Quando o produto é aplicado onde não se deve, a área começa a produzir mais oleosidade para compensar o desequilíbrio causado pela retirada o óleo natural da pele. Lembre-se de que a acne é uma inflamação, sugere o site “Byrdie”.

2. VOCÊ NÃO REMOVE A MAQUIAGEM COMPLETAMENTE
Você pode até lavar o rosto todas as noites, mas é provável que não esteja retirando corretamente a maquiagem. Se quando você seca o rosto e a toalha fica com uma pequena mancha, é um mau sinal. A dica é limpar a pele com um lenço demaquilante e somente depos lavar o rosto.

3. VOCÊ NÃO ESTÁ USANDO RETINOL
Se você tem sinais de rugas ou sofre com espinhas, uma das soluções mais práticas é o retinol, também conhecido como vitamina A. Ele é usado para minimizar marcas de expressão, abrir os poros, melhorar a textura da pele e dar brilho ao rosto.

4. VOCÊ ESTÁ APLICANDO TUDO O QUE VÊ PELA FRENTE NA PELE
Quando você aplica na pele todos os tipos de produtos que encontra nas lojas, você pode estar causando mais danos do que se beneficiando. Alguns ingredientes não combinam entre si e o resultado é a neutralização dos princípios ativos e até mesmo irritação na pele.

5. VOCÊ ESTÁ COMENDO COMO UMA ADOLESCENTE
Você é o que você come e o resultado começa na pele. Frituras, doces e comidas processadas também são responsáveis por problemas dermatológicos, portanto ter uma alimentação saudável faz parte da rotina de beleza para conquistar uma pele perfeita. O hormônio da carne vermelha estimula a produção de óleo na pele e o açúcar prejudica as fibras de colágeno e elastina.

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Maquiadores revelam os principais truques para uma boca perfeita

HIDRATAR OS LÁBIOS É ESSENCIAL PARA CRIAR UM ACABAMENTO PERFEITO (Foto: Nicole Heiniger)

Rosa, laranja, vermelho, roxo, vinho… Lançar mão das cores intensas de batom é artifício perfeito para levantar a produção e criar um make poderoso em qualquer estação. Mas para conquistar um resultado perfeito, alguns truques práticos são indispensáveis. Consultamos dez grandes especialistas no assunto para descobrir, então, quais segredos estão por trás de uma boca perfeita.

Regis Sodré, da Lancôme no Brasil
O beauty artist conta que a boca é uma das etapas mais demoradas da maquiagem. Isso porque a área ao redor dos lábios não tem uma definição muito exata. Por isso, a primeira dica dele é apagar a boca, usando o resquício de base que fica no pincel. Ele começa, então, a desenhar o contorno com um lápis no tom do batom que se deseja usar. “É bom iniciar pelo centro da boca, o arco do cupido é a parte que tem mais personalidade. Depois, é só alongar o traço para as laterais e preencher com batom.” Para consertar erros e imperfeições, o maquiador sugere usar corretivo e depois caneta iluminadora, cujo pincel é mais delicado para a correção.

Fernando Torquatto
De acordo com o maquiador responsável pelas transformações do “Superbonita”, do GNT, a hidratação deve ser o primeiro passo para a aplicação perfeita do batom. Apesar de algumas versões carregarem ativos hidratantes, investir em um lipbalm é essencial. “O ressecamento compromete a aplicação”, diz ele. Espalhe, então, o hidratante dez minutos antes do batom. “Caso os lábios não apresentem um ressecamento intenso, use apenas um primer específico para a região”, acrescenta. Em seguida, é importante definir o contorno, que, segundo Torquatto, deve ser feito com um lápis cor de boca. O tom clarinho não interfere em batons claros ou escuros. Depois, aplique o batom escolhido no centro dos lábios, com a própria bala. “Pressione um no outro e complete o preenchimento com a ajuda de um pincel”, ensina. Por fim, o expert aconselha usar um iluminador em caneta bem próximo ao contorno para imprimir volume à região.

Nádia Tambasco, do salão Marcos Proença
A maquiadora reforça a importância da hidratação. “É realmente essencial. E depois de hidratá-los, se não quiser que os lábios fiquem brilhando, retire o excesso do produto com um lencinho de papel”, ensina. Na sequência, ela sugere cobrir a boca toda com um lápis labial, que além de delimitar o contorno, melhora a fixação e durabilidade do batom. “Esse é o momento também de brincar com as cores. Você pode deixar um batom mais aberto ou fechado dependendo do tom do lápis escolhido.” Para finalizar, aplique a bala diretamente nos lábios, respeitando o desenho criado.

O LÁPIS LABIAL CONFERE PRECISÃO À APLICAÇÃO (Foto: Getty Images)

Vito Mariella, do Liceu de Maquiagem
Uma boca estilo photoshop, segundo Vito, exige primeiro um esfoliante labial, que elimina as células mortas da região, deixando a pele mais uniforme. Em seguida, entra em cena o hidratante e o corretivo, que “ajuda a apagar os lábios para que a cor real do batom apareça”. Depois, o maquiador sugere preencher os lábios com lápis e batom exatamente do mesmo tom. E para o acabamento, “é necessário fazer uma de contorno com a ajuda de um pincel chanfrado”, ensina. Por ser fininho, ele oferece a precisão e um resultado perfeito!

Ricardo dos Anjos, do House of Beauty
Respeitar a textura do batom é o grande segredo do beauty artist, responsável pela beleza de diversos editoriais e desfiles. Por isso, se o batom escolhido for mate, depois de passar o lipbalm (de preferência, o Carmex), ele retira o excesso com um lencinho. Já se for cremoso, o brilho é mantido sem problema nenhum. “Na sequência, defino o contorno da boca com um lápis que tenha a mesma cor do batom. Se o item que vier na sequência for cremoso, faço só o contorno. Caso seja mate, preencho todo o lábio com o lápis para facilitar o deslize”, ensina Ricardo. Para garantir maior durabilidade, o expert sugere, por fim, depositar uma camada fina de pó translúcido sobre os lábios.

Marcelo Andrade, do Studio W
Segundo o beauty artist, mesmo depois da hidratação, usar um primer labial faz toda a diferença. “Ele forma uma camada entre o produto e a pele, fazendo a maquiagem durar mais tempo e proporcionando um aspecto mais uniforme. Por conter sílica, ele ainda ajuda o batom a deslizar melhor, facilitando a aplicação”, explica. O passo seguinte é espalhar um pouquinho de base ou corretivo ao redor dos lábios para que a boca seja delineada com perfeição. “Use as versões com texturas mais leves, como corretivos líquidos e bases finas”, recomenda o expert. “As versões mais espessas podem marcar a região, evidenciando a correção, que deve parecer o mais natural possível.” Depois da aplicação do contorno labial e do batom, Marcelo sugere dois tipos diferentes de finalização: aplicar um pó translúcido solto com um pincel macio para potencializar a fixação e conquistar um efeito ainda mais mate ou então passar um pouquinho de gloss para um efeito cremoso mais molhadinho.

Adriano Oliveira, do MG Hair
Apesar de a aplicação do batom ser a última etapa do make, durante a preparação da pele, o expert já aproveita para iniciar o passo a passo dos lábios. “Quando a ideia é corrigir o formato, uso o os resquícios de corretivo que sobraram no pincel para apagar as laterais da boca e deixá-la mais fininha”, comenta Adriano. Feito isso, fica mais fácil desenhar os lábios com simetria. Assim como o batom, o lápis é usado para preencher a boca e não só para contornar. Depois, basta corrigir as imperfeições com um cotonete umedecido na base do mesmo tom da pele.

DEPOSITAR UM POUQUINHO DE PÓ TRANSLÚCIDO AJUDA NA DURABILIDADE DO BATOM (Foto: Getty Images)

Raul Melo, da quem disse, Berenice?
Para Raul Melo, a hidratação deve ser feita na noite anterior. Vai usar batom vibrante no dia seguinte? Antes de dormir, aproveite para cobrir os lábios com o hidratante específico para a região. Ao acordar, a pele estará perfeitamente tratada. E aí basta aplicar o batom com um pincel, que já auxilia também na criação do contorno. Por fim, conquiste lábios mais volumosos, aplicando uma gotinha de gloss bem ao centro.

Marcos Costa, da Natura
Esfoliação é a dica-chave do beauty artist para uma boca de arrasar. “O ideal é esfoliar os lábios a cada quinze dias para eliminar as células mortas. Para que ela seja feita da maneira correta, procure um produto de textura fina e o aplique com movimentos circulares e suaves”, recomenda. Depois, é importante ainda hidratar e proteger. “Se o batom tiver somente fator de proteção 15, sugiro investir em um protetor labial com FPS 30”, acrescenta. Isso previne, por exemplo, o aparecimento de linhas finas próximas ao contorno. Em seguida, Marcos sugere iniciar a aplicação do batom pelo centro do lábio inferior, seguir para o centro do lábio superior e, por último, criar um contorno mais preciso. O toque final fica por conta do batom de tom mais aberto aplicado no centro da boca. “No verão, contorne a boca com vermelho tomate e preencha o centro com um laranja bem aceso”, finaliza.

Simone Barcelos, da Madre Conhecimento Criativo
A maquiadora não abre mão de esfoliação e hidratação para preparar os lábios para receber, primeiro, um corretivo capaz de apagar todo o contorno. “Assim é possível redesenhar a boca em um formato mais perfeito”, justifica Simone. Em seguida, ela faz uso de um lápis invisível, o Invisible Lip Contour, da Artdeco, que suaviza as linhas finas ao redor dos lábios. Na sequência, entram em cena o lápis labial, o batom e um pouco de pó translúcido para selar a cor e prolongar a durabilidade.

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Jovem revela para mãe que é gay, mas se surpreende com resposta: já namorei mulher

ADOLESCENTE REVELA PARA MÃE QUE É GAY E SE SURPREENDE COM RESPOSTA (Foto: REPRODUÇÃO/YOUTUBE)

Um adolescente decidiu gravar o momento em que revela para sua mãe que é gay, mas foi surpreendido com a resposta: já tive uma namorada.

No vídeo publicado no YouTube, Hayden Smith aparece emocionado durante a conversa em que descobriu que sua mãe esteve em um relacionamento com uma pessoa do mesmo sexo.

Primeiro, ela conforta o filho após a confissão, dizendo que sempre o amará, o apoiará e o quão orgulhosa está dele. “Você foi muito corajoso em me contar. Obrigada por dizer“, ela disse.

Em seguida, a mulher revela o segredo: “Posso te contar algo também?“, pergunta ao filho. “Já tive uma namorada”.

O adolescente, provavelmente australiano, fica chocado com a declaração e se cala. Depois, ela conta que o namoro foi antes de se casar com o pai do jovem, que já faleceu, e diz novamente que o ama.

O vídeo foi publicado em novembro do ano passado, mas continua a se espalhar pelas redes sociais.

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Mulheres comuns tiram a roupa e revelam suas histórias em nova série do Canal Brasil

Algumas das retratadas na série “302” seguram as fotos para as quais posaram em “Apartamento 302″, o livro (Foto: Divulgação)

“Estava num momento em que quis me jogar, passar por isso. Não importa quem vai ver, fiz para mim”, diz a atriz Patricia Vasquez, 27, sobre o desafio de posar nua para as lentes de um fotógrafo pela primeira vez. A carioca é uma das 26 mulheres que toparam se despir totalmente – além das roupas, desnudam histórias de dor, prazer e conflitos pessoais – na nova série “302”, que estreia neste sábado no Canal Brasil.

Versão para a TV do livro “Apartamento 302”, do fotógrafo Jorge Bispo, o projeto teve início em 2012, quando Bispo, conhecido pelo trabalho em revistas como “Playboy”, “VIP” e “Trip”, decidiu abrir o seu apartamento para retratar mulheres “reais”. Dois anos depois, quando recebeu a proposta para levar o trabalho à TV, o fotógrafo afirma que não tinha ideia de um formato, mas sabia bem o que não queria.

“Não queria um ensaio sensual na TV”, conta. “Depois que as fotografei, muitas me ligaram e mandaram e-mails agradecendo e contando histórias muito boas, muito fortes. Achei que a única coisa a ser feita era dar voz a elas, mulheres incríveis por motivos diversos. E percebi que elas também tinham vontade de falar.”

Diferente dos primeiros ensaios, em que o fotógrafo anunciou em sua conta no Facebook que buscava mulheres dispostas a posarem nuas para uma série, desta vez as retratadas –algumas das quais haviam ficado de fora do livro-, passaram por uma pré-entrevista cujo único critério era que narrassem trajetórias interessantes. Assim, surgem diante da câmera mulheres como Raquel, Alice, Mariana, Gab e suas histórias de vida e de como lidam com o próprio corpo.

Elas chegam tímidas, sem saber direito o que fazer com mãos e braços e, na frente de uma parede branca onde há apenas um biombo para tirarem a roupa, começam a posar para a câmera. Diretor de alguns videoclipes de artistas como Karina Buhr e Pedro Luís, Bispo chamou para a direção duas mulheres, a diretora de novelas Joana Arbace e a do programa “Esquenta”, Daniela Gleiser, na tentativa de que todas se sentissem mais à vontade.

No caso das que já haviam posado para o livro, a participação foi um reencontro com o fotógrafo dois anos depois. Bispo diz que “refazer” os ensaios para o programa seria “muito fake” e a ideia era “dar voz aos corpos”.

Uma dessas vozes, Patricia, que afirma não ter contado ainda ao pai sobre a série, vê a participação como um ato de coragem. “O que chama a atenção [nas fotos] não é uma mulher nua. Às vezes é um olho, a posição tensa do pé, a tentativa de se esconder. Em todas as fotos, você vê algo assim: onde a mulher estava sendo corajosa, onde estava se reprimindo. Ali, a gente não é só uma mulher nua, não é um produto, é uma mulher de verdade.”

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Rasteiras e alfaiataria desconstruída marcam segundo dia da semana de moda de Milão

Alfaiataria desconstruída de Armani (Foto: Getty Images)

MELHOR CORTE: Empório Armani apostou na alfaiataria desconstruída, elegante e minimalista. Chique com conforto, perfeito para dias quentes!

O lindo cenário do desfile da Prada (Foto: Getty Images)

MELHOR COMBO: melhor cenário, melhor trilha e melhor coleção: Prada. A marca mais esperada da temporada, que tem o poder de lançar tendência para o mundo todo, deixou os espectadores sem ar. O ambiente parecia um deserto com montanhas imensas de areia na cor púrpura e os looks desconstruídos que pareciam feitos de pedaços de tecidos antigos, puídos e praticamente sem acabamento. O trabalho de patchwork aparece tanto nas roupas como nas botas. Mais uma coleção surpreendente de Miuccia. Tudo isso ao som de: Kiss Me (Maggot Brain) – Psychic TV & PTV3.

A beleza da Fendi (Foto: Getty Images)

MELHOR BELEZA: Fendi. Cabelos presos com rabos baixos, despretensiosos e levemente “bagunçadinhos”. O make era limpo com destaque para o lindo delineador azul claro! Lindo de viver!

As rasteiras de Armani, Fendi e Just Cavalli (Foto: Getty Images)

MELHOR ACESSÓRIO: rasteira Emporio Armani, da Fendi, da Just Cavalli. Os pés no chão ganharam as marcas de Milão e aliviam os pés das fashionistas.

A MELHOR COMIDA: para começar o dia, uma pausa para experimentar o tradicional e irresistível panino Italiano acompanhado de um espresso duplo, claro! Parei no primeiro café simpático que encontrei no bairro Tortona, um dos mais bacanas da cidade, onde aconteceram os desfiles das marcas Emporio Armani e Fendi. Pizza Ok, onde os fashionistas se aglomeraram antes e depois do desfile da Just Cavalli. E a comida é deliciosa (fininha e crocante como deve ser) e o melhor: o preço é superacessível (6 euro em média). No jantar, segui a dica de uma amiga e fui ao Trattoria Pane Al Panena. O lugar, além de aconchegante, tranquilo, com excelente atendimento e comida deliciosa, serve o vinho em cumbucas de cerâmicas ao invés de taças. Muito fofo!!!

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Top 5 da semana de moda de Milão: franjas e jeans com rendas são destaques do primeiro dia

Vestidos do desfile da Gucci (Foto: Getty Images)

MELHOR DESFILE – O primeiro dia da semana de moda de Milão começou com a apresentação mais esperada (e melhor, na minha opinião) do dia, a da Gucci. Na primeira fila uma dupla poderosa: a top Kate Moss e a princesa de Mônaco, Charlotte Casiraghi. Kate vestia um casaco de couro de cobra azul e clutch do mesmo tom. Bom, vamos ao que interessa, a inspiração da marca: a proposta da coleção apresentada para o verão 2015 é totalmente 70’s. Destaque para as calças jeans largas e curtas com lavagem média e cós no lugar, usadas com botas de cano longo e também com sandálias de salto. Vale prestar atenção também nos vestidos (jeans) vazados com efeito rendados e quase sempre em forma trapézio. Ótima opção para os dias quentes. Eles foram usados com cintos finos de couro tressê de cor camelo, marcando a cintura, e bolsas clássicas como o modelo “carteiro”. Os óculos redondos também apareceram para dar força ao estilo da década.

As franjas de Alberta Ferretti (Foto: Getty Images)

MELHOR COMBO ROUPA E MAKE – O segundo melhor momento do dia foi o desfile da marca Alberta Ferretti, que é disputadíssimo por aqui. A marca apresentou uma coleção superfresh, com shapes amplos e longos, tecidos fluidos e cores suaves. No final, aparece a mistura linda e inusitada de peças folks como maxicoletes de couro cor camelo e franjas. A beleza era fresca e natural como as peças e tudo parecia conversar entre si. Tudo com muita leveza.

Salada caprese! (Foto: Larissa Lucchesi)

MELHOR ALMOÇO – Após o desfile, uma rápido pausa para um lanche. E não poderia ser melhor: Salada Caprese! Afinal, estamos falando da Itália! Fui até o Obikà Milano Duomo, um dos famosos “Mozzarella Bar” da cidade, com vista absurdamente linda da Catedral Duomo – a principal de Milão! Demais!

MELHOR PASSEIO – Na volta (sempre andando, pois é praticamente impossível conseguir pegar um taxi livre na cidade) passei pela Galeria Vittorio Emanuele II, outro ponto turístico onde reúne arquitetura e moda. As principais marcas de luxo estão lá: Prada, Gucci, Louis Vuitton… Além de inúmeros restaurantes e cafés. E quando você menos espera, no centro do prédio de pé direito altíssimo, tem uma cúpula em ferro e vidro gigantesca de tirar o fôlego de tão linda!!!

MELHOR PAUSA – Não poderia deixar de falar do espresso, que é o melhor do mundo!!! O melhor lugar? Qualquer um! E eu, como amante de um bom café, não poderia deixar de experimentar entre cada mini intervalo que consigo fazer durante o roteiro intenso de um dia de moda.

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