INFOPORTALONLINE – Página: 138 – Tudo sobre política, saúde, moda, comportamento, entretenimento. Confira os fatos mais relevantes do país e do mundo em tempo real e de graça.

Mulheres comuns tiram a roupa e revelam suas histórias em nova série do Canal Brasil

Algumas das retratadas na série “302” seguram as fotos para as quais posaram em “Apartamento 302″, o livro (Foto: Divulgação)

“Estava num momento em que quis me jogar, passar por isso. Não importa quem vai ver, fiz para mim”, diz a atriz Patricia Vasquez, 27, sobre o desafio de posar nua para as lentes de um fotógrafo pela primeira vez. A carioca é uma das 26 mulheres que toparam se despir totalmente – além das roupas, desnudam histórias de dor, prazer e conflitos pessoais – na nova série “302”, que estreia neste sábado no Canal Brasil.

Versão para a TV do livro “Apartamento 302”, do fotógrafo Jorge Bispo, o projeto teve início em 2012, quando Bispo, conhecido pelo trabalho em revistas como “Playboy”, “VIP” e “Trip”, decidiu abrir o seu apartamento para retratar mulheres “reais”. Dois anos depois, quando recebeu a proposta para levar o trabalho à TV, o fotógrafo afirma que não tinha ideia de um formato, mas sabia bem o que não queria.

“Não queria um ensaio sensual na TV”, conta. “Depois que as fotografei, muitas me ligaram e mandaram e-mails agradecendo e contando histórias muito boas, muito fortes. Achei que a única coisa a ser feita era dar voz a elas, mulheres incríveis por motivos diversos. E percebi que elas também tinham vontade de falar.”

Diferente dos primeiros ensaios, em que o fotógrafo anunciou em sua conta no Facebook que buscava mulheres dispostas a posarem nuas para uma série, desta vez as retratadas –algumas das quais haviam ficado de fora do livro-, passaram por uma pré-entrevista cujo único critério era que narrassem trajetórias interessantes. Assim, surgem diante da câmera mulheres como Raquel, Alice, Mariana, Gab e suas histórias de vida e de como lidam com o próprio corpo.

Elas chegam tímidas, sem saber direito o que fazer com mãos e braços e, na frente de uma parede branca onde há apenas um biombo para tirarem a roupa, começam a posar para a câmera. Diretor de alguns videoclipes de artistas como Karina Buhr e Pedro Luís, Bispo chamou para a direção duas mulheres, a diretora de novelas Joana Arbace e a do programa “Esquenta”, Daniela Gleiser, na tentativa de que todas se sentissem mais à vontade.

No caso das que já haviam posado para o livro, a participação foi um reencontro com o fotógrafo dois anos depois. Bispo diz que “refazer” os ensaios para o programa seria “muito fake” e a ideia era “dar voz aos corpos”.

Uma dessas vozes, Patricia, que afirma não ter contado ainda ao pai sobre a série, vê a participação como um ato de coragem. “O que chama a atenção [nas fotos] não é uma mulher nua. Às vezes é um olho, a posição tensa do pé, a tentativa de se esconder. Em todas as fotos, você vê algo assim: onde a mulher estava sendo corajosa, onde estava se reprimindo. Ali, a gente não é só uma mulher nua, não é um produto, é uma mulher de verdade.”

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Principais Agencias de Modelos do País: FORD MODELS, MEGA MODEL BRASIL, MAJOR MODEL BRASIL, LEQUIPE AGENCE, WAY MODEL

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Rasteiras e alfaiataria desconstruída marcam segundo dia da semana de moda de Milão

Alfaiataria desconstruída de Armani (Foto: Getty Images)

MELHOR CORTE: Empório Armani apostou na alfaiataria desconstruída, elegante e minimalista. Chique com conforto, perfeito para dias quentes!

O lindo cenário do desfile da Prada (Foto: Getty Images)

MELHOR COMBO: melhor cenário, melhor trilha e melhor coleção: Prada. A marca mais esperada da temporada, que tem o poder de lançar tendência para o mundo todo, deixou os espectadores sem ar. O ambiente parecia um deserto com montanhas imensas de areia na cor púrpura e os looks desconstruídos que pareciam feitos de pedaços de tecidos antigos, puídos e praticamente sem acabamento. O trabalho de patchwork aparece tanto nas roupas como nas botas. Mais uma coleção surpreendente de Miuccia. Tudo isso ao som de: Kiss Me (Maggot Brain) – Psychic TV & PTV3.

A beleza da Fendi (Foto: Getty Images)

MELHOR BELEZA: Fendi. Cabelos presos com rabos baixos, despretensiosos e levemente “bagunçadinhos”. O make era limpo com destaque para o lindo delineador azul claro! Lindo de viver!

As rasteiras de Armani, Fendi e Just Cavalli (Foto: Getty Images)

MELHOR ACESSÓRIO: rasteira Emporio Armani, da Fendi, da Just Cavalli. Os pés no chão ganharam as marcas de Milão e aliviam os pés das fashionistas.

A MELHOR COMIDA: para começar o dia, uma pausa para experimentar o tradicional e irresistível panino Italiano acompanhado de um espresso duplo, claro! Parei no primeiro café simpático que encontrei no bairro Tortona, um dos mais bacanas da cidade, onde aconteceram os desfiles das marcas Emporio Armani e Fendi. Pizza Ok, onde os fashionistas se aglomeraram antes e depois do desfile da Just Cavalli. E a comida é deliciosa (fininha e crocante como deve ser) e o melhor: o preço é superacessível (6 euro em média). No jantar, segui a dica de uma amiga e fui ao Trattoria Pane Al Panena. O lugar, além de aconchegante, tranquilo, com excelente atendimento e comida deliciosa, serve o vinho em cumbucas de cerâmicas ao invés de taças. Muito fofo!!!

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Top 5 da semana de moda de Milão: franjas e jeans com rendas são destaques do primeiro dia

Vestidos do desfile da Gucci (Foto: Getty Images)

MELHOR DESFILE – O primeiro dia da semana de moda de Milão começou com a apresentação mais esperada (e melhor, na minha opinião) do dia, a da Gucci. Na primeira fila uma dupla poderosa: a top Kate Moss e a princesa de Mônaco, Charlotte Casiraghi. Kate vestia um casaco de couro de cobra azul e clutch do mesmo tom. Bom, vamos ao que interessa, a inspiração da marca: a proposta da coleção apresentada para o verão 2015 é totalmente 70’s. Destaque para as calças jeans largas e curtas com lavagem média e cós no lugar, usadas com botas de cano longo e também com sandálias de salto. Vale prestar atenção também nos vestidos (jeans) vazados com efeito rendados e quase sempre em forma trapézio. Ótima opção para os dias quentes. Eles foram usados com cintos finos de couro tressê de cor camelo, marcando a cintura, e bolsas clássicas como o modelo “carteiro”. Os óculos redondos também apareceram para dar força ao estilo da década.

As franjas de Alberta Ferretti (Foto: Getty Images)

MELHOR COMBO ROUPA E MAKE – O segundo melhor momento do dia foi o desfile da marca Alberta Ferretti, que é disputadíssimo por aqui. A marca apresentou uma coleção superfresh, com shapes amplos e longos, tecidos fluidos e cores suaves. No final, aparece a mistura linda e inusitada de peças folks como maxicoletes de couro cor camelo e franjas. A beleza era fresca e natural como as peças e tudo parecia conversar entre si. Tudo com muita leveza.

Salada caprese! (Foto: Larissa Lucchesi)

MELHOR ALMOÇO – Após o desfile, uma rápido pausa para um lanche. E não poderia ser melhor: Salada Caprese! Afinal, estamos falando da Itália! Fui até o Obikà Milano Duomo, um dos famosos “Mozzarella Bar” da cidade, com vista absurdamente linda da Catedral Duomo – a principal de Milão! Demais!

MELHOR PASSEIO – Na volta (sempre andando, pois é praticamente impossível conseguir pegar um taxi livre na cidade) passei pela Galeria Vittorio Emanuele II, outro ponto turístico onde reúne arquitetura e moda. As principais marcas de luxo estão lá: Prada, Gucci, Louis Vuitton… Além de inúmeros restaurantes e cafés. E quando você menos espera, no centro do prédio de pé direito altíssimo, tem uma cúpula em ferro e vidro gigantesca de tirar o fôlego de tão linda!!!

MELHOR PAUSA – Não poderia deixar de falar do espresso, que é o melhor do mundo!!! O melhor lugar? Qualquer um! E eu, como amante de um bom café, não poderia deixar de experimentar entre cada mini intervalo que consigo fazer durante o roteiro intenso de um dia de moda.

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Saiba o que você deve comer e beber antes, durante e depois das atividades

DURANTE OS EXERCÍCIOS AERÓBICOS INTENSOS, COMO A CORRIDA, BEBA BASTANTE ÁGUA PARA REPOR O LÍQUIDO PERDIDO (Foto: Thinkstock)

Para quem quer emagrecer ou manter a boa forma não basta praticar atividades físicas. É preciso atrelar a rotina de exercícios aeróbicos e musculares com a alimentação saudável e equilibrada. Fora isso, existem alimentos e bebidas certas para o pré e pós-treino. A nutricionista inglesa Anita Bean indica as refeições ideais de acordo com o exercício físico que você faz.

ATIVIDADES AERÓBICAS
Caso vá fazer um exercício de até 1h30, como correr no solo ou na esteira, o que você come antes é o segredo para executá-lo bem. A nutricionista recomenda uma refeição rica em carboidrato duas ou três horas antes de você começar. “O macarrão ou a batata são digeridos com facilidade e fornecem energia. Se você não tem muito tempo, experimente uma barra de cereais 30 minutos antes. Durante o treino, beba cerca de 500 ml de água.”

ATIVIDADES AERÓBICAS INTENSAS
Para exercícios que durem mais de 1h30, você precisará manter seus músculos abastecidos, maximizar sua resistência e repor os líquidos perdidos. Segundo Anita, uma bebida isotônica é perfeita para isso. Além disso, você pode carregar uma garrafa de água, um energético em gel e uma barra de cereais leve.

MUSCULAÇÃO
Depois de levantar peso, você precisa comer proteína para recuperar os músculos. Mas você não tem que necessariamente optar pelos suplementos protéicos, você pode tomar um copo de leite, por exemplo. “Quando os músculos são forçados, o que acontece quando você faz musculação, os níveis do cortisol, hormônio do estresss, são elevados, causando a ruptura do tecido muscular. E o leite impulsiona a construção do tecido, e assim você pode desenvolver músculos fortes e tonificados”, explica. Um sanduíche de manteiga de amendoim ou uma porção de nozes e passas e um copo de leite semidesnatado é o lanche ideal pós-treino. E durante beba água.

DEPOIS DE LEVANTAR PESO, BEBA OU COMA UMA PROTEÍNA PARA FORTALECER E TONIFICAR OS MÚSCULOS (Foto: Thinkstock)

BICICLETA
“Leve uma bebida isotônica para aumentar a resistência ou uma garrafa de água e um lanche prático”, diz. “Uma barra de cereais ou uma banana vai dar um impulso de energia. Depois do treino, uma bebida protéica e rica em carboidratos de recuperação irá ajudar a restaurar a energia, os músculos e também a hidratá-la.”, ressalta a nutricionista.

NATAÇÃO
O que você come antes da entrar na piscina é mais importante, e uma proteína e um carboidrato são essenciais. “No café da manhã, coma banana com aveia, mel e leite ou ovos com torrada. Meia hora antes de mergulhar, faça um pequeno lanche, uma porção de frutas secas e nozes vai sustentar seus níveis de açúcar no sangue, ou seja, irá manter sua energia. Durante a prática, você pode beber água.”

IOGA OU PILATES
“Coma algumas horas antes da aula de ioga ou pilates, se você se alimentar em uma horário próximo à prática da atividade, ficará desconfortável para fazer os movimentos já que a comida ainda estará em processo de digestão”, diz Anita. “Você não vai queimar toneladas de calorias, portanto não precisa se abastecer muito. Como algo leve, saudável e de fácil digestão. Uma salada de frango é perfeita.” Alguns professores de ioga não aconselham beber água durante as aulas, pois ela pode atrapalhar os exercícios. De qualquer forma, você não perde muito líquido em nenhuma das duas atividades. “Quando terminar a aula, beba um bom copo de água.”

ANTES DA AULA DE IOGA OU PILATES, O IDEAL É VOCÊ COMER ALGO LEVE E DE FÁCIL DIGESTAO PARA NÃO ATRAPALHAR OS MOVIMENTOS (Foto: Thinkstock)

DANÇA
Coma uma barra de cereal com aveia ou um mingau de aveia meia hora antes de praticar a atividade, o ingrediente dará energia e você conseguirá aguentar o ritmo da aula. Caso o exercício seja muito intenso, ingira uma bebida isotônica durante a prática. “Mas para atividades moderadas ou com baixo impacto tome apenas água.”

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Saiba o que você deve comer e beber antes, durante e depois das atividades

DURANTE OS EXERCÍCIOS AERÓBICOS INTENSOS, COMO A CORRIDA, BEBA BASTANTE ÁGUA PARA REPOR O LÍQUIDO PERDIDO (Foto: Thinkstock)

DEPOIS DE LEVANTAR PESO, BEBA OU COMA UMA PROTEÍNA PARA FORTALECER E TONIFICAR OS MÚSCULOS (Foto: Thinkstock)

ANTES DA AULA DE IOGA OU PILATES, O IDEAL É VOCÊ COMER ALGO LEVE E DE FÁCIL DIGESTAO PARA NÃO ATRAPALHAR OS MOVIMENTOS (Foto: Thinkstock)

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Nutrição: tudo sobre o novo aliado da dieta, a Biomassa

PARA PREPARAR A BIOMASSA, A BANANA PRECISA SER RETIRAR NOS SEUS PRIMEIROS TRÊS OU QUATRO DIAS NO PÉ (Foto: Reprodução Instagram)

De tempos em tempos, um novo ingrediente é descoberto como aliado da dieta. Depois do chá verde, chia, quinua e do óleo de coco, chegou a vez de a banana verde reinar no prato de quem está em crise com a balança. Mas não de maneira convencional. O aconselhado é preparar com a fruta uma biomassa, que serve como substituta leve e saudável dos ingredientes mais gordinhos, como farinha branca, leite condensado, creme de leite e maionese, que dão liga aos pratos.

“Ela faz o trabalho do glúten, ao dar liga e maciez a uma massa. E o melhor: sem deixar aquela sensação de peso no estômago ou dificultar a digestão”, conta Giovanna Vilela, especialista em cozinha saudável e vencedora do “Jogo de Panelas” do programa Mais Você. Por isso, ela também é ótima substituta de farinhas que também não levam glúten na composição e que deixam o resultado final da receita mais sequinho e duro.

Além disso, uma única colher de sopa de biomassa tem apenas 15 calorias e proporciona inúmeros benefícios. “A banana verde é rica em amido resistente, que não é digerido e vai direto para o intestino, onde serve de alimento para os chamados probióticos – ou bactérias boas -, que garantem o bom funcionamento do órgão e a produção de serotonina, neurotransmissor responsável pelo nosso bom humor”, explica a expert. E o alto teor de fibras da fruta garante ainda a saciedade.

A funcionalidade do ingrediente o coloca, então, diretamente na lista de amigos da alimentação saudável, o caminho mais adequado em direção ao emagrecimento. O segredo, segundo Giovanna, está em incluí-la na maioria dos pratos que levam os tais cremes calóricos, já que a biomassa não tem gosto. “Na hora de preparar um brigadeiro, por exemplo, troco metade da quantidade de leite condensado por ela”, entrega. Já aí é possível cortar as calorias do doce quase pela metade.

O PREPARO É SIMPLES
“A dificuldade na hora de fazer a biomassa está, na verdade, na escolha da banana realmente verde. Para ser rica em amido resistente, ela precisa ser retirada do pé nos seus três ou quatro primeiros dias”, ensina. “As vendidas em mercado, normalmente, passam um tempo em climatizadores e perde propriedades. Por isso, o ideal é comprar na feira.”

Encontradas as bananas certas, basta seguir o seguinte passo a passo:

– Lave uma a uma com água e sabão enxaguando bem;

– Em uma panela de pressão, coloque água até a metade, ligue o fogo e deixe essa água ferver;

– Quando estiver fervendo, coloque as bananas, de modo que elas fiquem todas cobertas pelo líquido. É muito importante que a água esteja fervendo, pois esse choque térmico faz parte do processo;

– Tampe a panela e, quando começar a ouvir o barulho da pressão, abaixe o fogo, conte 10 minutos e desligue. Deixe que a pressão toda saia naturalmente da panela, sem acelerar o processo;

– Destampe e descasque uma a uma. Cuidado, pois elas ainda estarão quentes. Mas é necessário que seja dessa forma;

– Por fim, bata todas elas no liquidificador com uma água limpa e fervida separadamente, até que ela vire uma pasta bem espessa prontinha para ser adicionada em qualquer prato.

“Para garantir a funcionalidade, o recomendado é consumir de duas a quatro colheres de sopa por dia. O que eu faço? De manhã, já acrescento uma colher ao suco. Às vezes, misturo ao mingau, a uma sopa. Afinal, ela não tem sabor nenhum”, conta Giovanna. Em geral, a pasta dura até três semanas, se mantida na geladeira. No freezer, pode durar até três meses.

A ideia é incluir o ingrediente pouco a pouco às receitas. E para provar que a refeição pode continuar saborosa, Giovanna ensina três pratos deliciosos – e magrinhos – que levam biomassa:

MOUSSE DE BIOMASSA PARA UMA SOBREMESA GOSTOSA E SAUDÁVEL (Foto: Reprodução Instagram)

Mousse com biomassa
– Ingredientes: 2 xíc. (de chá) de biomassa, 200gr. de chocolate 70% cacau, 4 claras, 1 colher (de chá) de canela, 2 colheres (de sopa) de açúcar de coco.

– Modo de fazer: Bata em uma batedeira as claras separadas e reserve. Derreta o chocolate em banho-maria e misture com o açúcar, a canela e a biomassa de banana. Bata tudo e incorpore as claras delicadamente. Leve para geladeira por pelo menos três horas e sirva. Fica deliciosa, quando acompanhada de frutas picadas.

BOLINHO DE LIMÃO SICILIANO COM PISTACHE PARA O CAFÉ DA TARDE (Foto: Reprodução Instagram)

Bolinho de limão siciliano com pistache
– Ingredientes: 1 xíc (de chá) de farinha de quinua, 2 xíc. (de chá) de biomassa de banana verde, 1 xíc (de chá) de açúcar mascavo, 2 colheres (de sopa) de óleo de coco, 1 colher (de chá) de essência de baunilha, 2 ovos, 1 pitada de sal, 1 pitada de canela, 1 colher (de sopa) de fermento, suco de 1 limão siciliano, raspas de 1 limão siciliano, 1/2 xíc. (de chá) de pistaches descascados, 2 colheres (de chá) de sementes de papoula.

– Modo de fazer: Bata tudo na batedeira, menos o fermento e as raspas de limão. Depois que a mistura estiver homogênea, acrescente as raspas, o fermento e misture delicadamente. Distribua em forminhas de cupcake e leve ao forno pré-aquecido a 200ºC por cerca de 30 minutos ou até que o centro esteja cozido. Dica: sirva com uma calda de ganache de cacau ou chocolate 70% cacau derretido.

CUPCAKE DE BIOMASSA, QUE AGRADA ATÉ AS CRIANÇAS (Foto: Reprodução Instagram)

Cupcake de biomassa
– Ingredientes: 1 xíc. (de chá) de farinha de arroz, 1 e 1/2 xíc. (de chá) de açúcar de coco, 2 colheres (de sopa) de óleo de coco, 2 colheres (de sopa) de cacau em pó, 1 colher (de chá) de essência de baunilha, 2 ovos, 1 xíc. (de chá) de biomassa, 1 pitada de sal, 1 pitada de canela, 1 colher (de sopa) de fermento, 1 tablete de chocolate picadinho.

– Modo de fazer: Bata tudo na batedeira, menos o fermento e o chocolate em barra. Depois que a mistura estiver homogênea, coloque o chocolate picadinho e misture o fermento delicadamente. Distribua em forminhas. Leve ao forno pré-aquecido a 200ºC por cerca de 30 minutos ou até que o centro esteja cozido.

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Estudante é forçada a vestir “camiseta da vergonha” por usar roupa considerada curta nos EUA

A saia usada por Miranda (à esq.) e a camiseta que a estudante diz ter sido forçada a usar com a frase: “Violação do dress code” (Foto: Reprodução / Instagram e Youtube)

Uma saia com comprimento um pouco acima do joelho foi o suficiente para que a adolescente Miranda Larkin, de 15 anos, sofresse uma punição inusual. Em vez de ser mandada para casa, a estudante conta que foi forçada a usar uma camiseta verde berrante com a frase “violação do dress code” em enormes letras pretas.

O caso aconteceu durante o terceiro dia de aula de Miranda em um novo colégio, o Oakleaf High School em Orange Park, na Flórida. Logo após o primeiro tempo, a novata diz que foi parada nos corredores por uma professora que disse a ela que a roupa estava “muito reveladora”. Mandada para a enfermaria, a aluna diz que foi obrigada a trocar de roupa.

Um porta-voz da escola disse ao site “BuzzFeed” que o regulamento diz que os estudantes são primeiro avisados sobre o tipo adequado de roupas, podem ser retirados da classe ou pedir que alguém leve outra vestimenta dentro do código permitido.

Irritada com a punição, que chamou de “camiseta da vergonha”, a mãe de Miranda, Dianna, afirma que não foi dada nenhuma opção a não ser usar a camiseta com a frase o dia todo ou fingir que estava doente e ir para casa. A família pretende fazer uma reclamação formal usando uma lei federal sobre direitos e privacidade dos estudantes por considerar o ato “humilhante e constragedor” para os estudantes.

Em uma nota, a mãe da estudante comentou a decisão. “Meu problema não é com o dress code. Sou uma defensora dos uniformes escolares (embora não façam meus filhos felizes) e acredito que se você desobedece as regras deve ser punido. Meu problema é com o constrangimento público com os alunos”, escreveu.

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Qual o modelo de jeans ideal para valorizar cada tipo de corpo

PARA TODAS, O JEANS É A PEÇA INDISPENSÁVEL DE QUALQUER GUARDA-ROUPA (Foto: Imaxtree)

Indispensável em qualquer guarda-roupa feminino, o jeans, além de ser atemporal, é capaz de se adaptar a todos os estilos e formatos de corpo. O segredo está em encontrar o modelo certo.

Flare, skinny, reta, boyfriend, jegging… Opções não faltam! Mas segundo especialistas, o que vale na hora da escolha é optar por aquele que mais respeite o formato do seu corpo. “Ele não pode jamais achatar o bumbum, apertar a cintura ou colocar as proporções para fora”, alerta Patricia Habib, gerente de produto da Levi’s.

Conversamos então com a produtora de moda e stylist Gabriela Casartelli para te ajudar na busca pelo jeans perfeito!

A SKINNY VALORIZA AS CURVAS, ENQUANTO A FLARE DISFARÇA O QUADRIL (Foto: Imaxtree/Divulgação)

SKINNY
Boa para: evidenciar o quadril

Amada pelas brasileiras, o modelo justinho valoriza as curvas e é facilmente adaptável. “Mulheres mais baixinhas, por exemplo, devem apenas evitar que este tipo de calça fique acumulado no tornozelo para impedir o achatamento e um acabamento feio. Por isso, fazer bainha é indispensável”, aconselha Gabriela. “Investir no saltão e na cintura alta também são ótimos truques para alongar a silhueta.”

Brincar com as proporções também é importante para equilibrar a modelagem superjusta. “Invista em tricôs cropped, blusas estilo cigana com ombros de fora, tops mais volumosos e camisetas oversized amarradas no quadril”, sugere ela.

FLARE
Boa para: disfarçar o quadril

O segundo modelo mais querido das brasileiras tem a cintura mais alta e boca ampla, estilo anos 70. “Por isso, ela leva vantagem quando a ideia é neutralizar o quadril largo. Ela direciona o olhar para a barra”, diz Gabriela.

Outra vantagem do modelo é a sua capacidade de alongar a silhueta. “Não à toa, exige comprimento superlongo – quase arrastando no chão – e salto alto”, ensina a expert. Ideal para compor um look de trabalho!

A RETA E A JEGGING NÃO PODEM FALTAR NO GUARDA-ROUPA (Foto: Imaxtree/Divulgação)

RETA
Boa para: afinar a silhueta

A tendência “normcore” transformou a calça reta em uma peça-chave da estação. “Ela fica entre a skinny e a boyfriend. Por isso, é superprática”, garante Gabi. Na hora de usar, ela sugere dobrar a bainha e deixar o tornozelo à mostra. Isso dá a ilusão de que a canela é mais fina, criando a ilusão de óptica tão desejada. O shape reto permite ainda que a proporção do quadril seja neutralizada com facilidade.

Camisetas, botas de cano curto e sandálias estilo Birkin são seus parceiros ideais.

JEGGING
Boa para: garantir conforto e assumir as curvas

“Apesar de não ser uma tendência, a jegging é uma boa alternativa para ter no closet”, esclarece a stylist. “Fica ótima com os tênis, que saíram da academia e ganharam os looks do dia a dia, e é garantia de conforto.”

A CALÇA BOYFRIEND E O MACACÃO JEANS DÃO UM TOQUE DESPOJADO NA MEDIDA (Foto: Imaxtree/Divulgação)

BOYFRIEND
Boa para: aumentar as proporções

Tanto para um visual sofisticado, quanto para um mais casual, ela é perfeita. Ou seja, pode ser arrematada com saltos finos, Birkin, sapatilha, flat ou loafer – só depende do estilo que se quer adotar no dia.

Na hora de comprar, Gabi revela que investir nas realmente masculinas é o melhor negócio. “Em lojas femininas, elas ganham um shape mais retinho que funciona melhor no corpo da mulher. Mas como a ideia é desconstruir, o ideal é roubar do parceiro ou pegar em um brechó. O fundilho mais baixo deixa o caimento mais solto e interessante. E quando for usar, é bacana enrolar a bainha de maneira despretensiosa”, ensina.

MACACÃO JEANS
Tendência da vez, a jardineira é opção certeira para as fashionistas. “Assim como as calças boyfriend, elas pedem barra dobrada e ficam ótimas com top cropped ou t-shit cortada”, sugere Gabi.

A LAVAGEM CERTA
Assim como a modelagem, as lavagens também proporcionam efeitos distintos. As mais escuras – azuis e pretas – ajudam a “afinar” as coxas, tanto quanto o corte reto. São superneutras. Já as mais claras, cheias de puídos, dão volume à região, assim como as estampas.

“Se você é muito baixinha, o ideal ainda é evitar desgastes horizontais, como os famosos bigodes de gato, que se concentram na região íntima. Eles achatam a silhueta! O ideal, nesse caso, é investir em peças que tenham manchas concentradas verticalmente no centro das coxas”, ensina Patricia.

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Veja oito truques de beleza para fazer usando cotonetes

Cotonete pode ser usado para transportar e retocar a maquiagem (Foto: Think Stock)

1. PINCEL DE MAQUIAGEM
Se você está sem pincel para aplicar sombra, pode substitui-los por um cotonete. Uma vantagem é que eles são descartáveis?? e você não vai precisar se preocupar com a mistura de cores.

2. REMOÇÃO DE RESÍDUOS
Eles são maravilhosos na hora de remover pequenas manchas de rímel ou sombra dos seus olhos. Dá para dosar uma gotinha de demaquilante, em creme ou líquido, e aplicar no que se quer consertar. Uma outra dica é a haste flexível que já vem com demaquilante da Océane.

3. ESFUMADOR
A ponta de algodão é ideal para misturar sombras e borrar o lápis de olho, produz o perfeito olho esfumado.

4. CÍLIOS PERFEITOS
Aplique uma camada de máscara para cílios e, em seguida, distribua, com a ajuda de um cotonete, um pouco de pó translúcido. Sele com outra camada de rímel e você vai ficar com cílios com muito volume.

5. SOBRANCELHA UNIFORME
Se você costuma usar lápis para definir as sobrancelhas, a dica é utilizar o cotonete para borrar o contorno e obter uma aparência mais natural.

6. MAQUIAGEM PARA LEVAR
Esse truque é perfeito para os momentos em que você precisa retocar a maquiagem, mas não pode (ou não quer) carregar todos os pincéis e sombras. Aplique um pouco de sombra na ponta do cotenete e guarde em um saquinho plástico. Use-o como necessário.

7. ESPREMER ESPINHA
Pegue duas hastes e use as pontas para espremer a espinha. Isso vai evitar a infecção da ferida. Para melhores resultados, aplique um pouco adstringente.

8. SEM OLHEIRAS E OLHOS INCHADOS
Umedeça alguns cotonetes e leve-os ao freezer dentro de um saco plástico. Quando você estiver com olheiras ou olhos inchados, aplique sobre a área afetada e veja o problema diminuir.

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